香港电视广播有限公司的一个娱乐及时事新闻节目，2005年6月6日起逢星期一至五香港时间19:30-20:00在翡翠台播出，并于myTV SUPER提供节目重温（集数上传后一个月后会删除）。
蘇麗珊帶同好友林小美遠赴日本，一方面學習不同技藝，界別橫跨麵包師、職業足球員、搞笑藝人、怪獸片特攝演員等，感受日本各行各業的鬥魂；另一方面，兩個女孩全權自訂行程，享受四處遊玩，製造屬於她們的閨蜜自由行。
爆谷一周捲土重來，谷德昭繼續穿針引線，為觀眾帶來全城、甚至全球電影、電視、演唱會、舞台劇等最熱話題，上至荷里活巨星，下至市井小人物，將會直接面對群眾 ，由谷德昭發掘前所未見、最貼地的一面。
「天使行動」成立以來，協助醫治不少因腦病引致肢體弱能的傷健兒童，讓他們的狀況逐漸轉好。主持黎諾懿、李佳芯探訪當中的「小天使」，細訴其感人故事，並鼓勵他們與照顧者戰勝病症。計劃兼醫道惠民醫館的創辦人黃天賜醫師，近年還鑽研採用針灸，治療患自閉症的小朋友，為他們及飽受照料壓力的至親帶來曙光。此外，多位星級藝員同心呼籲觀眾捐款支持計劃，為一眾患病兒童與其家庭燃點希望。
讲述棒球小白的历练之旅 到底一群纯新人在训练过后 打十场比赛会怎么样 由巨宸製作、民視無線台播出台灣首檔運動實境秀超級王牌棒球隊，由中職傳奇名將「東哥」黃忠義領軍的王牌教練團，訓練一群頂尖運動員跨界打棒球
