疫情後，身邊好多朋友都話自己有腦霧，究竟大家係賴得就賴啊？定真係咁冇記性呢？記憶力多少，係細個習慣而成，抑或可以後天培訓？有咩辦法可以幫觀眾訓練到記性？今次《腦霧研究所》主持同嘉賓玩唔同遊戲，同大家一齊燒腦，鍛煉記憶力！
《直播靈接觸》載譽歸來，第二季繼續由「鬼王」梁思浩帶領主持拍檔黃耀英、黃紫恩，以及小編黃瀅仴、湯之欣，為觀眾帶來更多驚嚇與驚喜。每集鎖定不同靈異主題，誠邀「重量級」嘉賓講鬼故，揭開法科風俗與行業秘聞。世界之大無奇不有，節目網羅各地「陰訊」，紫恩還會前赴韓國與台灣，一探當地異聞。跟觀眾實時互動亦是「靈接觸」亮點，團隊緊貼直播聊天室留言，透過Phone-in細聽報料人的不思議經歷，有故一齊講、一齊驚！
當三位「閨密食家」黃翠如、連詩雅、陳自瑤，遇上四位「廚藝達人」黃亞保、莫家嘉、顏志恒、支嚳儀，實行《煮東煮西》分享下廚樂。每集選定一款主題食材，保哥會呈獻中式美饌，莫家嘉則巧製西式Fusion料理，並由顏志恒、支嚳儀出任「幫煮」。同一食材兩種煮法，三位美女閨密向眾位星廚「問東問西」兼偷師，還即席試食，品評「東西」好滋味！此外，支嚳儀貼心照顧女士們的胃口和健康，為觀眾帶來多款養生湯水與甜點。
節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。
