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蘇麗珊帶同好友林小美遠赴日本，一方面學習不同技藝，界別橫跨麵包師、職業足球員、搞笑藝人、怪獸片特攝演員等，感受日本各行各業的鬥魂；另一方面，兩個女孩全權自訂行程，享受四處遊玩，製造屬於她們的閨蜜自由行。
人生中總有幾位好兄弟、好閨蜜，平日相處相安無事，一起去旅行就不知道會是增進感情，還是傷感情！曹永廉毋懼考驗，自薦做搞手，拉攏好兄弟蕭正楠與「胡說八道」的胡定欣、姚子羚，一同到瑞士旅遊，享受悠長假期之餘並進行多場「枕頭對話」，將最真性情的一面揭露出來！貼地認識瑞士文化，學捕魚、趕羊、擠牛奶、摘葡萄釀酒、造傳統手藝等，四人溫馨欣賞日出、高山、冰洞等自然景色，還扮鬼扮馬上演多場鬧劇，笑聲震天！
由方力申、郭子豪、张秀文和游嘉欣为常驻主持团。每集将会请来不同的TVB艺人参与录制，主持人与嘉宾须扮演各自的角色，在节目中大玩烧脑探案游戏，并根据案发现场所找到的蛛丝马迹和线索，找出真正的凶手。
當今世上食物之誘惑中，有一種堪稱最邪惡但亦最難自拔，就是宵夜！宵夜好味，原來講宵夜都津津有味！可能是電視史上首個「齋talk」飲食節目，三位食力主持，將畢生食宵夜的味覺體驗、所見所聞，交叉分享！
