节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
蘇麗珊帶同好友林小美遠赴日本，一方面學習不同技藝，界別橫跨麵包師、職業足球員、搞笑藝人、怪獸片特攝演員等，感受日本各行各業的鬥魂；另一方面，兩個女孩全權自訂行程，享受四處遊玩，製造屬於她們的閨蜜自由行。
因應不同背景、需求與經濟狀況，大家對住所各有選擇！主持李佳芯、周吉佩深入日本大城小鎮、鄉郊深山，體驗當地人的居住模式，發掘日本多種「住法」最真實面貌。京町家是傳統住宅，老夫婦過着幸福簡單生活。要嚮往自由，有人推崇車中泊文化。公屋社區日漸老化，住戶如何活化地方？鄉郊地區以免費送屋來吸引外來人移居，外地情侶將老屋改造成夢想家。低收入一族揀屋最緊要便宜，廉價日租房、網吧為家不罕見，有人更為生計入住凶宅？
从第一宗新冠肺炎确诊个案至今，香港人一直同心抗疫！虽然经过逾五百日，港人仍要严守防疫措施，日常生活也受影响。但正因大家坚持不懈，本地的感染数字才可被压至较低水平。 医护人员为了照顾病患，守在抗疫最前线。通宵达旦进行检测的检测员、回收垃圾的回收员，如何默默地贡献社会？有心人更主动向基层送暖，体现守望精神！陈展鹏、萧正楠、黄翠如、姚子羚、陈自瑶会担任节目主持，引领观众细味不同故事主角的抗疫经历与心声。
近年香港社會變幻不定，失業、待業、轉職比比皆是，究竟人生能否有第二春? 為此，我們精選了些香港的特殊行業，找來藝人們作白老鼠為大家試工，發掘各行各業千奇百怪，鮮為人知辛酸事的同時，也希望透過不同行業的入門難度、薪津工時、與及行業前景等分析，看看那一份工最筍最著數。究竟喺每日營營役役為口奔馳的背後，究竟係愛? 定係責任? 還是真係好好搵?
遊戲流程：1.總共會有1位想想、1位老實人以及4位瞎掰人。2.「想想」為猜測者，需要從剩餘5人當中找出知道答案的老實人。3.公布一個專有名詞題目後，所有人將一起閉眼。4.只有老實人能夠睜開眼睛9秒，並查看題目的名詞解釋。5.睜眼後「想想」可以向5位玩家進行提問。6.過程中「想想」若確信哪一名玩家是瞎掰人，可送他一張「公蝦毀」的貼紙。7.提問完畢後「想想」須猜測誰是知道答案的老實人。 計分方式：1.「想想」猜中老實人，則想想&老實人共同加一分。2.「想想」猜到瞎掰人，則該瞎掰人單獨獲得一分。3.「公蝦毀」貼紙若正確給到瞎掰人，則想想額外加一分，瞎掰人扣一分。4.「公蝦毀」貼紙若誤給到老實人則「想想」單獨扣3分。
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節目主腦黎諾懿深入有機生態園，靜候拍檔龔嘉欣、王君馨、姚子羚到臨，並迎接既艱巨又極富挑戰的任務！置身唯美玻璃屋，諾懿正式委派任務，這趟行程的題目，竟是由零開始，創立獨一無二的Cafe！三女更要「獻身」當苦力，全方位起動打掃，為店舖開業前打造靚靚面貌。原來諾懿別有用心，要從打掃測試她們的個性？三美化身女漢子，確令諾懿刮目相看。經歷第一天的辛勞，嘉欣、君馨、子羚分別寫下創業路願景，立意為這店共同努力！
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《#后生仔倾吓偈》衝出亚洲！陆浩明、冯盈盈、麦明诗、戴祖仪联同原班人马KOL，在温哥华与加拿大、台湾后生仔围绕不同主题，疯狂倾、疯狂爆、疯狂玩！节目还会加入当地主持赵颖䝼，以最贴地话题，从校园生活、娱乐消閒等，了解今时今日的温哥华后生仔文化。温哥华KOL亦会以地胆身分，带香港及台湾KOL到访他们吃喝玩乐秘密蒲点，以至冧爆女仔的隐世景点，让观众进一步认识温哥华后生仔的生活日常。
史上最餓劣的食境節目【飢餓遊戲】點選以下連結訂閱，精采影音不漏接！ 史上最"靠夭"的節目 今天的戰友．明天的敵人 永遠無法預知下一關將跟與誰合作 唯有帶著【玩下去、吃下去】的精神．繼續獲得食物充飢 讓【飢餓指數】歸零．才是最後贏家 王仁甫 孫協志 許孟哲 主持 中視周日晚間八點【飢餓遊戲】
