由中天电视台节目部自制，于2020年9月17日首录，于2020年10月12日晚间9点播出。该节目专为各种同学族群量身订做，每集邀请12位来自不同学籍的同学、不同学系的学生上来讨论各种主题，主持人包括阿Ken、纳豆、安心亚。
「36題愛上你」的節目主軸，是藉由36個提問，讓觀眾更瞭解來賓的過往和內心世界，進而決定是否愛上他們；而前二季的企劃方式，是將來賓們在網路上的過往資料轉化成問題，用已知的提問方式來進行節目內容，來賓們在訪談過程中，透過回憶過往來陳述故事，同時也進行說明解釋、誤會澄清、甚至是反省檢討；觀眾藉由來賓們的回答內容，更進一步瞭解來賓，並決定是否會對其形象改觀。 但是，人工爬梳資料難免有所遺漏不夠全面，也少了科技工具對過往的行為進行分析，連帶可能使得訪談的提問有所偏頗，讓來賓形象失真。 而本季節目將以「愛的足跡」為名，計劃與大數據公司「網路溫度計」進行合作，以科技的方式，將來賓們過往在網路上「公開的足跡」，也就是與其相關的訊息與新聞，進行系統化的搜尋整理；之後，再透過節目語言有效的分類轉譯，將得到的資料撰寫成題目，成為節目的提問內容；如此較為精準的提問，勢必也能精準的打中來賓的內心，讓來賓卸下心防而願意坦承吐實，訪談之後其形象也將不會失真，更能夠變得立體。 最終，觀眾愛上的對象也將更趨近於真實，不會愛錯了人。
所谓「辛苦搵来自在食」！日本人亦深明此道，所以日本有不少企业、餐厅都会为员工提供「福食」，以佳肴犒赏每日辛苦拼搏的员工。节目搜罗东京不同的公司、餐厅，如米芝莲级数的鸟烧专门店、由夫妇合力经营的Omakase店、香港点心师傅坐镇的中式餐厅、「人气」龙虾拉面店……了解员工的日常工作、与工作伙伴相处的真实状况；探索炮制特色员工餐的过程，看看「福食」文化如何体现日本的职人精神，发掘员工餐背后的人情故事。
繼《法國潮什麼》之後，梁芷珮(Christy)繼續「潮遊」歐洲，這次的目的地是充滿陽光與海灘的西班牙！ 一連十集，Christy帶觀眾「玩轉」西班牙五個城市。由熱門的巴塞隆拿開始，跟地中海漁民學習捕魚、自製著名的西班牙氣泡酒、歎紅酒Spa；到北部的聖些巴斯提安，「潮拜」全球最有名的西班牙餐廳、試吃「世界級」牛扒；接著往西北部的聖地牙哥，參觀恐龍腳印和原始人岩石畫；再轉往中西部的國際大都市馬德里，觀看鬥牛比賽、跟本地人學跳傳統西班牙舞；最後到達東部的瓦倫西亞，實行玩盡西班牙！
節目一連兩集，由新晉演員郭嘉駿（193）主持，找來當紅網絡影評人一同「講經」，由四個角度︰「港產大片」、「社會議題」、「人生處境」、以及「賀歲片」去切入，賞析論盡本屆金像獎（第43屆）的入圍電影。當中也有外景環節，訪問《香港四徑大步走》導演Robin Lee，談談紀錄片在香港市場定位；主持亦會帶領觀眾參觀《九龍城寨之圍城》的電影展覽，分析作品揚威海外的原因，展望將來。
世界各地隱藏住唔少學習能力超高嘅天才，我哋深信香港同樣隱藏住咁嘅能力者，只係欠缺一個被世人看見嘅機會！《無限試煉場》將會派出肥仔、winwin；Gi 、YoYo、湘湘；Vivian及Maisy組成嘅競技團隊，挑戰各界身懷絕技嘅達人，用最短時間複製佢哋嘅能力！再進行大挑戰，無限試，試到得為止！
COLLAR 自2022年初正式出道，至今已有將近三年半的時間。而在這一千二百多日的時間之中，7位女生互相鼓舞、同步成長，在香港樂壇集結成一股不可忽視的女團力量。現時COLLAR 幕前表現日益進步，歌、舞、影、視都取得亮眼成就。然而，她們由於太專注演出，在日常生活之中竟然開始出現「退化」徵狀：事無大小都變得倚賴他人、經常漏帶物品甚至唔見嘢…令照顧她們的團隊愈發頭痛，亦擔心她們最後會成為「巨嬰」。所以，今次《COLLAR以為去度假》表面上是COLLAR去新加坡度假旅行休息，實則是帶她們去接受紀律式培訓，面對各種環境挑戰；在訓練之中發揮自理能力，繼而互相照顧渡過難關，將她們的團魂發揮到極致！而經過今次試煉，COLLAR亦會成為由內強到外、台上台下都是極具實力的閃亮女團！
北上吃喝玩樂成為港人熱話，觀眾出行前當然想獲取更多相關情報。「吃貨」主持陸浩明、彭慧中、林秀怡、梁凱晴，前赴深圳四出探店，帶來滋味又好玩的攻略。深圳的平價美食令人趨之若鶩，數十元有交易的「蟹黃麵」，兩百多元就可品嚐包含海膽的Omakase，同樣吸引。也會介紹網紅打卡熱點，入住希臘風情民宿，讓各位「秒到」歐洲。內地的倉庫式超市是不少港人掃貨新熱點，主持們入場搜羅網上大熱產品，並為大家「開箱試伏」。
《单身行不行》由单身轻熟女邱沁宜发挥多年财经专业，邀请各领域专家、生活达人分享经验，不管是两性相处、旅游规划还是投资理财，都能在生活中发现无所不在的生财之道，一起轻松赚钱、聪明花钱，享受有品味的自在人生。
2023年英格蘭足總盃決賽 將於6月3日上演，兩支英超勁旅曼城、曼聯會師溫布萊球場，角逐冠軍榮耀。大戰前夕，主持蔡思貝搶先背包遊曼徹斯特、倫敦，搜羅英倫兩大城市的熱門旅遊資訊，並感受當地的足球狂熱。曼市雙雄正面交鋒，球迷已準備就緒力撐愛隊，市內氣氛高漲。除了是足球聖地，曼徹斯特還有甚麼獨特魅力？位於倫敦的溫布萊球場，是英格蘭足球的代表場地之一。各地球迷提早聚集以波會友，思貝融入其中，交流足球文化。
