由中天电视台节目部自制，于2020年9月17日首录，于2020年10月12日晚间9点播出。该节目专为各种同学族群量身订做，每集邀请12位来自不同学籍的同学、不同学系的学生上来讨论各种主题，主持人包括阿Ken、纳豆、安心亚。
所謂人生如戲，不同身份和崗位，就像角色，若果能將每個角色都演得好、演得妙，令對手拍手讚好呱呱叫，人生應該好過一點。火火和蝦頭是香港演藝學院戲劇學院表演系畢業，他們將學到的理論與練習，結合人生經驗，通過學員學習與實戰，傳授觀眾如何利用演技，改善人生。
讨论都市人的不同生活。
在香港生於斯長於斯的我們，卻對香港各樣文化一知半解，熟悉程度竟不及來港數年的一群外籍人士？！ 到底是生活壓力令香港人變得「離地」，還是對日常大小事的盲目？本節目透過兩位生活風格截然不同的主持，跟隨來自不同國家的在港外籍人士來一趟「香港深度遊」，發掘東方之珠鮮為人知的魅力。
資深娛樂新聞女主播黎芷珊主持的「星級」清談節目《最佳男主角》、《最佳女主角》，揭開巨星嘉賓的內心世界，了解巨星們鏡頭背後的真性情，叫好叫座！芷珊更榮獲2012年度「最佳節目主持」獎項。 芷珊再度載譽歸來，誠意炮製新一輯《最佳男主角》，邀請娛樂圈中「男主角」好友，包括被喻為「宇宙最強」的甄子丹、北上發展並躋身內地當紅小生之列的劉愷威、演活大大小小角色的資深實力派演員吳孟達、展現「不老傳說」的「四哥」謝賢、影壇實力型男余文樂及「大哥大」洪金寶，逐一亮相節目。 六位「男主角」敞開心扉，真情剖白，細訴入行多年來的心路歷程、幕前幕後生活點滴、情感世界經歷的苦與樂……與芷珊無所不談。最後少不得還有分享內心最私密空間！六位「男主角」逐一向芷珊自揭一個從未在公開場合透露過的小秘密，為觀眾帶來意想不到的驚喜！
「包美麗」麥長青（麥包）、江美儀、滕麗名再次衝出香港，先到被稱為「馬交」的澳門覓食，再往馬來西亞發掘地道食材，體驗「雙馬」街市的人情味。 三位主持走遍澳門八個市政街市，到主打海鮮的街市享用豐富的粥底火鍋當早餐！坐在特色大排檔的「矮凳仔」用餐，更別具懷舊風味。 來到馬來西亞，「包美麗」深入豆卜廠、咖啡廠，尋找美食之源！文冬特色食品「樹屎粉」是甚麼？芙蓉市、太平市等街市又有何名物？三人還向檔主們「偷師」！
《娱乐百分百》是八大综合台一档娱乐新闻节目，每天报道最新的娱乐新闻，节目还会请嘉宾现场访谈！节目贴近年轻族群，介绍时下流行的装扮、以及艺人的流行教室，有固定的特别企划，邀请艺人完成从未尝试过的事情。
剧集《华灯初上》主演群林心如、杨谨华、郭雪芙、谢欣颖、刘品言、谢琼煖、江宜蓉齐聚，还有杨祐宁、章广辰作为特别来宾，呈现光鲜亮丽的女明星在野外露营地的精彩生活。
鐵漢李家鼎武藝非凡無庸置疑，原來廚藝亦相當“耍家”！由於父親“嘴刁”，鼎爺在父親悉心調教下，培養出一手良好的廚藝功架，古法粵菜更是其拿手菜式。已榮升爺爺的鼎爺，設立“阿爺廚房”，夥同對美食一樣有要求的譚玉瑛，每集帶大家搜購心水食材，由鼎爺親自下廚，炮製多道拿手小菜，湯水及甜品，為大家奉上代代相傳的懷舊粵菜好滋味
旅遊是為了放鬆心情，節目紀錄Day和Candy在演唱會後出走台灣，隨性地探索台北、台南、屏東的旅程。21歲的她們會如何計劃10日的彈性日程？ 突然與同在台灣的Ivy So會合、為了心心念念的包子而早起、陪伴對方一起挑戰海陸空活動…一起與Candy & Day來一趟說走就走的旅程，邊走邊計劃才是真正的旅遊指南。
《坐吧！聊聊》音乐流过记忆，电影映出人生。有些故事，只能慢慢听，才能懂
