節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。
黃智雯的出色演技備受讚賞，舞蹈實力還令不少觀眾驚嘆。為了追尋埋藏心底的跳舞夢想，智雯「一個因」勇闖韓國，親身感受K-pop文化。 要出道成為韓星，必須經練習生的階段！智雯「膽粗粗」參加當地知名娛樂公司舉辦的公開招募，經歷「追夢」的第一關考驗；又會走進當地演藝學校，體驗非一般的校園生活，再展開「地獄式」訓練，學習專業舞蹈技巧。為了測試苦練成果，智雯進佔韓國街頭獻上「初體驗」演出，更會帶來神秘驚喜？
《欧耶一级棒》全能综艺王欧汉声(欧弟),笑点掌门人张立东,啦啦队女神林襄,全新组合火花无限,发掘最厉害、最有趣、最令人惊艳的人事物,高手集结 颠覆想像!
承接上輯內容，Roger依然會以獨特手法，配合冷知識和冷笑話，繼續在曼谷BTS站附近尋找食、買、玩的旅遊新資訊，而且會加入更多地道草根元素，務求同時兼顧到喜愛豪遊或廉遊的朋友。他還會到訪華欣或清邁等省份，利用航拍技術，把當地最美麗的畫面帶給大家。
變靚實戰真人騷舉行全港招募，參賽者通過面試後，被編入減肥、去斑、豐胸、去眼袋、逆齡、爆髮六大組別，開展為期兩個月的醫學美容療程。 陳敏之、陸浩明、江欣燕、莊鍶敏、袁文傑、阮兆祥、何依婷組成星級導師團，聯同全方位醫美專家，協助每名參賽者變靚。眾人於過程中堅持不懈、無畏艱苦，互相激勵，一步步走出身形、外貌、頭髮、皮膚等過往困擾，以全新一面示人。 究竟每組哪位參賽者變靚成果最好，能勝出並開啟健康、自信之路？
“妈妈”这个角色年中无休，无论全职妈妈、还是在职妈妈，都 要随时候命，为丈夫、子女、家人服务，解决家中大大小小问题。 妈妈需要关怀、休息和爱，懂得享受生活、平衡生活，家庭才 会幸福和谐。 节目环节： 妈妈不想努力了 妈妈每天为家人劳心劳力，在适当时候需要 休息、享受生活。节目将会介绍让妈妈“松 一松、抖一抖”的好活动、好去处，并会介 绍让妈妈生活更轻松、方便的用品或服务。 妈妈围城 爸爸是妈妈的亲密战友，到底这位战友有多 可靠?是神队友还是猪队友?每集将会邀请 不同的艺人爸爸，分析他们的能力，不达标 的将会接受大惩罚!节目让观众更深入的了 解各位艺人爸爸。 妈妈声治疗 妈妈与小朋友在日常生活中面对不少压力: 家庭、朋辈、学业，妈妈与小朋友的心理健 康吗?透过不同类型的心理测验或心理学家 的测试，观众能自行作心理健康评分，并透过专家的分析，找出解决问题的方法。 妈妈最强队友 妈妈在家中的角色举足轻重，工作繁重。在 小朋友的成长和家庭的发展期间，如果能有 最强队友帮忙，家庭一定更美满!妈妈的最 强队友可能是帮忙照顾小朋友的“四大长老” 或亲戚、为家庭尽心尽力的工人姐姐等等， 就让他们与大家分享亲情洋溢的故事。
