1889 年，日本九州第一條鐵路開通，幾乎與香港同台灣在同一時期引入。全九州有大約400 個車站，覆蓋幾乎全島所有地區。作為交通樞紐的重要大站可能大家都有去過，部份為鄉民服務的隱世小站則人跡罕至。最舊的車站有百多年歷史，亦有不斷發展的新型車站。無論是JR、私鐵甚至已廢棄路線，由車站出發，到附近社區發掘有趣事物，讓鐵路帶觀眾去到更遠、更美麗的地方。

7210

2025

伪铁胶游九洲

主演：葛绰瑶,许宝恒

　　台灣的文化、風俗、信仰千奇百趣！在台港妹林映暉、連同宋婭彤等好姊妹加上一位台灣型男，參觀多家特色廟宇，參與特殊節氣才會舉辦的民俗活動，體驗「過五關」、放鹽水蜂炮等極度危險的宗教儀式；勇闖多處廢墟進行「暗黑」探險，如有名的民雄鬼屋、申請文化保存的二戰軍事遺蹟……還會發掘台灣的奇人，包括享譽全球的光劍大師；探索特殊景點，如世界唯一之的士博物館、塞滿充氣娃娃的咖啡店等……來一趟古靈精怪的台灣另類深度遊！

　　疫情下，超市不少貨架清零，肥媽和陸浩明在多個地方《煮．野食》之後，是時候「回家」，為將來禁足做好儲糧準備。以阿媽的人脈，獲取物資並非難事，收納、保鮮才是大問題！齊來學習雪櫃收納大法，善用有限的空間。想延長蔬菜、肉食等材料的保鮮期，又有甚麼良方？既然野外煮食都難不倒肥媽，在家以罐頭食品煮出美味，同時要每天為家人添上新鮮感，當然也不會有很高難度。就算食材重複，都不怕吃到膩！

　　為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。
　　每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可變身大廚！
　　節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。
　　
　　第1集 - 飯煲升呢十餸五飯家庭自助餐
　　第2集 - 飯煲升呢燉湯、煲粥、糖水、韓食都得
　　第3集 - 人妻禦夫餐用心思換讚
　　第4集 - 人妻禦夫餐為男士進補
　　第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法
　　第6集 - 坐月滋補餐花膠燉鷓鴣/鮮奶
　　第7集 - 坐月滋補餐吸收維他命
　　第8集 - 坐月滋補餐紅、黑會補身？
　　第9集 - 十人大餐零難度四菜一湯打頭陣
　　第10集 - 十人大餐零難度壓陣食豪D
　　第11集 - 呃Like學生餐有型創新又健康
　　第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎