10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
由“剧本鲨”串联起节目的更多未播精彩内容集锦，延续主节目的话题和热度。
没有梦想不该有，没有心声不该说！ 大胆做，勇敢说！ 就在湖南卫视少年说！ 6月11日起，每周一至周四晚7：35，少年说与你不见不散！
《举杯呵呵喝》是一档酒后真人秀节目。节目以明星组局为形式，邀请人气、话题、正能量与深度兼备的一线艺人，通过游戏与喝酒的方式给明星营造一个轻松愉快的氛围，打造一种“可以不说真话，但绝对不能说假话”的谈话环境，深入挖掘明星的真实内心，探讨当代年轻人的困扰和话题。
《她·乡》是一场真实结合公益、助人、探索的姐妹同游旅行真人秀，在四位常驻嘉宾组成的“姐姐旅游团”基础上，不定期邀请飞行嘉宾，开启一场逃离城市喧嚣、探索发现大美中国的旅程。
《热浪之外》是2024年新浪全力打造的一档纪实访谈真人秀节目，由陈鲁豫主持，共6期。整季节目以真人秀和深度访谈相结合的方式，呈现六位公众知名人物在各自领域行业的人生故事和经历。
《笑傲江湖》第三季将于2016年在东方卫视重磅回归，带来全新的喜剧盛宴!由郭德纲、冯小刚、宋丹丹组成的“纲刚丹”新组合，势必将擦出“杠杠的”火花，开启笑傲新模式。
国内顶尖的人工智能团队带着最新的研究成果和解决人类问题的方案，接受超级人类检验团的对抗检验。
荧荧星火，汇聚成光，360度全开麦舞台，现场观众真情互动！年代金曲、潮音现场即将在国家速滑馆热血绽放！
崭新是2023的一个关键词，也会延续到2024，我们要重拾前进的信心，晚会通过三个篇章见你逐光而行，与你烟火星辰，陪你奔赴山海，去产生共鸣。
《街舞全纪录》收录《这！就是街舞》第五季的精彩未播及大师团上课、考核选手合辑。在本季的比赛过程中，大师团舞者将阶段性地对选手准备登上舞台的作品进行考核，并运用他们专业的舞蹈能力和比赛经验，指导选手为本季舞台留下更加精彩的作品。
该节目是综合频道 2022 年重磅打造的户外节目新模式，作为“礼赞新时代”——总台迎接党的二十大重点节目之一，节目将实地探访 24 个新时代的美丽乡村，从自然环境、地理风貌、历史风俗、生活方式等多角度深入探访，以家为点，以人物故事为核心，讲述山水间家的“变”与“不变 ”。
2022年，台海形势更加复杂严峻，两岸僵局难解。破局的良方究竟是什么？为了推进祖国统一进程，我们该做什么？能做什么？东南卫视&海峡卫视《思·享2023（台海篇)》邀请大陆顶尖高校、权威科研院所一流学者与台湾知名专家学者同步视频连线，在福州、北京、台北三地一起观察台海脉动，展望两岸关系。
