10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
《名侦探的法则 极速版》是《明星大侦探》的春节特别企划系列，三重高能游戏关卡，何撒两队智慧博弈！烧脑推理，随时爆梗，让会员畅享嗨翻全场的快乐。
节目集结几十组音乐人，实力歌手与新世代音乐人，以抖音热歌VS新歌的形式进行正面对决，由百赞团现场点赞与互评，最终当期获胜的百赞主打歌将获得百赞团的联合推广。
新旅途，新征程！7月4日起，每周日21:00东方卫视#极限挑战宝藏行# 绿水青山公益季，和秦昊、王彦霖、张彬彬、何洛洛、王迅 、黄明昊、 杨超越 一起去看绿水青山真宝藏，相约新的宝藏之旅。
《中国农民丰收节晚会》以“庆丰收、促和美”为主题，选取全国各地文化艺术类、丰收特产类、榜样人物类等农民，通过推介家乡、展示才艺互动参与节目竞演，让最多优秀的农民登上“中国农民丰收节晚会”的舞台。
纪录片《人生一串》是由哔哩哔哩和旗帜传媒 联合出品的国内首档呈现国人烧烤情结的专题片，以展现全国各地独具特色的烧烤文化为主题。与以往的烧烤节目不同，《人生一串》极具市井气息，把镜头从庙堂拉至寻常摊铺，真实地去展现烧烤的乐天内涵与江湖风味。 第二季在形式和风格上保持不变，延续食欲烧烤、烟嗓旁白、百万文案及烟火故事，挖掘天南海北的烧烤宝藏，讲述那些发生在深夜平凡却动人的故事，带领观众去探寻街角巷尾的饕餮盛宴、美食人情。 《人生一串2》将带来更密集炸裂的烧烤美食、更意想不到的叙事结构、更地道的市井讲究。
该节目从国内外专业艺术院校、院团、舞蹈工作室中挑选出最优秀、最具代表性的舞者进入电视甄选，由此诞生领衔中国舞蹈新力量的舞者。节目充满年轻正能量，同时具备很强的观赏性，节目创造性地采用时空凝结技术，现场设有128台摄像机对所 有舞蹈表演进行360度实时观测，定格风暴时刻，给观众带来无与伦比的视觉对抗新冲击。
该节目是一档城市诗意公寓生活沉浸体验真人秀，阮经天、张天爱与周奇一起在杭州租下一个公寓，来寻找内心的宁静、感受真实的生活，开启心中理想的桃花源治愈之旅。此外，他们也将迎接不定期到来的多位年轻的明星好友，依据不同嘉宾安排一段不同的舒适时光……
《篮板青春》是2019篮球世界杯期间由腾讯体育自制的全新原创真人秀节目，也是国内首档00后青春竞技真人秀，节目共有6期点播+2期比赛直播。 今年4月，日本能代工高和福冈第一中学分别向中国高中篮球发出了比赛邀请。作为回应《篮板青春》将从全国精心挑选出16位高中生进入篮球训练营，组成一支球队，于今年暑假在日本和中国分别与能代工高、福冈一中进行友谊赛。 新晋辽篮俱乐部副总经理、前CBA球星杨鸣作为总教练，携手以国青队总教练原园为代表的国家级教练团队对球员进行专业指导，艺人王大陆、Justin黄明昊和李凯馨则分别以实习教练和领队的身份加盟节目。 7月12日起，每周五晚6点，节目在腾讯体育、腾讯视频、腾讯新闻、极光TV等各大平台全面上线。
《向山海出发•青春篇》是浙江卫视推出的户外生活方式探索真人秀。不是人人都能随时奔赴远方的山海，其实山海就在脚下。这一季，山海探路小队轻装上阵，约上三五好友一起，用别样的角度，发现就在身边的“山海”。
节目分别展示妻子团和小鲜肉在浪漫旅行途中的治愈日常，更多惊喜与感动，未播片段倾情呈现，会员抢先看噢！
《锵锵行天下》是腾讯新闻出品的一档海外深度文化体验旅行脱口秀节目，窦文涛作为节目主持人，与其老友嘉宾们摒弃传统圆桌对谈的形式，以独特视角、个人化感受、多维度信息的智者对谈旅行方式，从棚内到户外，走向世界，知行合一。 窦文涛与周轶君、许子东、吴军等嘉宾将开启土耳其与希腊两个迷人国度探索之旅，过程中充斥着思维的乐趣、语言的魅力；不同观点的碰撞与灵魂的交杯，通过宏大叙事和高密度知识点的输出，拓展网友的认知未知圈。
《探索新境》是由王一博发起的户外探索纪实节目。在第一季中，王一博奔赴旷野，用无数“第一次”诠释着生命的意义。 如今王一博再次踏上征程，怀揣对攀岩运动的热爱，开启一场关于生命选择与价值追寻的北美攀岩公路之旅。丰富的户外活动带来前所未有的生命体验，悬于百米峡谷之上的扁带行走，力量与技巧并重的伐木运动，踏水飞驰的尾波冲浪……每一次心跳加速，都源于内心最纯粹的热爱，指引着他不断突破自我，活出生命的极致。
