《我独自生活》是由韩国MBC电视台新年播放的特辑《男人的独居时代》改名进行播出的，于2013年3月22日首播。
以因疫情失去舞台，所属社原因，大众认知度低的男爱豆为对象，爱豆选秀史上首次以“团队战”展开的节目，由有出道经验的爱豆们争夺“世界级爱豆”的位置。
代表大韩民国的体育大学学生们以各自大学的名誉为赌注展开的韩国首个体育大学生存综艺节目，出自《体能之巅：百人大挑战》制作团队，8月开启招募。
