探访韩国的各种名胜或人物，以一日旅行为题材进行拍摄，过程中解答关于韩国的小问答题并完成任务。
节目中，少女时代的8名成员将就最适合自己的设定或希望尝试的领域制作节目，届时可一睹完全体少女时代的魅力。 预告片中，每个成员都在制作各自的节目：Tiffany将打造名为《Tiffany X》的频道；《Beauty & Body Show》的Yuri美美地涂著唇蜜，笑容可人；秀英和徐玄分别带来《今天穿什么》和《老小的双重生活》；Sunny的节目是《明朗少女挑战记》；《Yum Yum TV》的润娥和《Self Master》的太妍对著摆满一桌子的甜品， 露出幸福的表情；孝渊则大跳动感热舞，节目名为《Private Home Life》。
李寿根、殷志源和曹圭贤在肯尼亚重聚，开启一段意想不到的旅行冒险之旅。在令人叹为观止的非洲荒野背景下，展现他们标志性的机智幽默、轻松打趣和深厚友谊。
放马过来吧，适者生存之战开打。 来自各行各业的 100 名参赛者，究竟谁拥有“完美”体魄？
