探访韩国的各种名胜或人物，以一日旅行为题材进行拍摄，过程中解答关于韩国的小问答题并完成任务。
这 24 名女性参赛者分别是警官、消防员、保镳、军人、运动员和特技演员，她们依照职业分组，在荒僻孤岛上为了生存而战。
《魔女体能篮球部》是因为各种原因远离运动的“姐姐们”挑战生活体育项目的综艺，以篮球为媒介发现自己不了解的魔女般不疲惫的体能，一个人很难坚持的体能锻炼变成一队进行，让人感觉更加愉快。由JTBC《团结才能踢》和《团结才能投》栏目组制作。 《魔女体能篮球部》的出战选手为宋恩伊、高水熙、星、朴善英、张度练、Honey J、玉子妍、林秀香，跨越演员、歌手、舞者、主持人等各领域。
此外还有教练文景垠、玄周烨和球队经理郑亨敦出演。
RIIZE出道后首个真人秀综艺节目，RIIZE将在两天一夜的旅行中，通过完成各项任务获得投票权，并按照投票第一名“绝对权力者”BOSS所决定的规则享受旅行。观众们可以看到治愈的感性及热情的胜负欲共存的RIIZE活力旅行记注：每周三、周四晚各更新1集，敬请关注！
#我心里危险的东西# 第二季制作决定
‘乃木坂46 桥本奈々未の恋する文学’是桥本奈々未的个人冠名番组，由UHB（北海道文化放送）制作并在北海道当地放送，节目内容是介绍以北海道为舞台的小说。北海道旭川市出身、兴趣是读书的乃木坂46成员桥本奈々未，将带上一册书展开旅程，探访作为小说舞台的北海道各处，去发现她不知道的美景，与在那里生活的人相遇。节目通过她朗读小说中的不同段落，阿南亮子的原创音乐，以及美丽的影像来表现作品的世界观。节目结尾还附有乃木坂46成员介绍自己喜欢的一本书的小环节“乃木坂46Books”。这是一个传达阅读和北海道的魅力，充满地方色彩的知性的娱乐节目。 “乃木坂46 桥本奈々未の恋する文学-冬の旅-”在2016年2月18日（深夜24点25分）开始播出，连续五周播放，全五回。介绍村上春树的《挪威的森林》和《寻羊冒险记》，樱木紫乃的《Loveless》，以及渡边淳一的《魂断阿寒》四本小说。 好评之下，续篇“乃木坂46 桥本奈々未の恋する文学-夏の旅-”于2016年10月27日（深夜24点25分）开始播出，连续六周播放，全六回。会介绍宫下奈都的《羊と钢の森》，渡辺淳一的《花埋み》和桜木紫乃的《蛇行する月》三本小说。
这部全新的极限体能真人秀节目邀请25位当初被迫或自愿退场的运动员齐聚一堂，奋力战胜彼此，角逐有望开创第二春的3000万日圆大奖。难如登天的挑战接连登场，他们不仅要斗谋略、比毅力，还要打心理战，力拼重拾往日的荣光。 参赛者 荒井陆（前日本水球国家队选手） 糸井嘉男（前职业棒球选手） 大久保嘉人（前日本足球国家队选手） 鬼仓龙大（前业余拳击选手） 加地亮（前日本足球国家队选手） 柏木阳介（前日本足球国家队选手） 加藤优（前女子职业棒球选手） 北方悠诚（前职业棒球选手） 栗原嵩（前日本美式足球国家队选手） 皇治（格斗选手） 合谷和弘（前日本七人制橄榄球国家队选手） 酒井高圣（前职业足球选手） 下川正将（前日本卡巴迪国家队选手） 正随优弥（前职业棒球选手） 田村友绘（前终极飞盘日本国家队选手） 冢本健太（前健美选手） 登坂绘莉（前日本摔跤国家队选手） 德田浩至（前美式足球选手、喜剧演员） 长谷川穗积（前拳击世界冠军） 马场早莉（前职业网球选手） 早坂尚人（前日本体操国家队选手） 优人（前街头健身选手） 美田佳穗（前弹翻床选手、健美及健身选手） 宫国椋丞（前职业棒球选手） 米村克麻（前柔道选手）
