编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
百集故事，说不完的世事沧桑，道不尽的韵味悠长，三代人命运曲折，四家人情爱跌宕，收视率在当时曾经一度居高不下。 改革大潮席卷，商场争斗无情。 人生步履坎坷 真情挚爱温馨，一部展现五个不同家庭不同人物不同事业的沉浮和感情纠葛的优秀电视剧。 一条翰英街，说不完的世事沧桑，一个好故事 说不尽的韵味悠长，百集故事，折射改革开放都市巨变俊男靓女，呈现京城精英众生相。 翰英街上，楚、叶、林、柯、刘五家勾起了许多故事，记叙了五家的悲欢离合。 痴情的张薇深得周建国的信赖。叶新元邂逅孔繁苓，勾起了他们十几年前的一段未了的恩怨。林飞自美国回来，兄妹俩喜得相见。柯永年私情败露，刘华英爱恨难舍。楚天舒烧毁了能证明他是W40发明人的唯一证据。刘德林引来卖店风波，刘二爷，刘华英啼笑皆非。叶小桐毛遂自荐，孙繁苓虽喜犹疑。郑兴旺嘲讽张薇，叶小桐申明事理。叶新元借机还情，小情人生疑反目。林五淑故里重游，叶公子投石问路。楚天舒督陈高考，俏小月另辟蹊径。叶小桐穷追税款，周经理愤而离职。小芳、杨平见义勇为，憨汉德林浪子回头，柯永年撰文鸣不平，陈家明、江萍萍刮目相看……
冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神！
该剧讲述了一个从头倒霉到尾的小伙子的充满倒霉色彩的从头倒霉到尾的一生。
明朝天启年间，奸臣当道，百姓陷于水深火热之中。东林党人意欲铲除宦孽，惨遭灭门之灾，危急时刻忠仆马沙基携幼主顾仁愿逃离危险之地。未曾想，二人却由于顾仁愿身上携带的惊天秘密而陷入更大的危机当中。一路行来，苦难重重，幸得忠良之后的武林中人杨冬晴、花姨等人相助，躲过步步杀机。追捕主仆二人的神机营杀手叶红影长期受奸臣蒙蔽，愚忠朝廷，不明正邪，妄杀无辜。在追杀过程中，叶红影与马尙飞、顾仁愿、杨冬晴等人由相恶到相识，最终为真情感悟，共同走向正义之路，完成忠臣遗愿，铲除了宦孽……
纪录片《是面包，是空气，是奇迹啊》将日本作为第一季文化之旅的目的地，选题囊括文化现象和生活方式，从吃、喝、建筑、设计、二次元、职业、情绪、自由行八个角度切入，夏雨（演员）、陈粒（音乐人）、西川（诗人）三位嘉宾在每集分别带着三本书，到不同的地方触摸真实的日本、解决自己的困惑、探寻自己的答案。与此同时，刺激观众对读书的欲望，对旅行的渴求，引领观众感同身受，开阔眼界的同时重新认识自己，重新理解旅行的目的和读书的意义。
该剧讲述了二十世纪二十至四十年代，一个好吃好玩的怂人贝勒哈岚，阴差阳错得到一部记载皇陵宝藏的的密疏，从此命运突变的故事。该剧以北京为背景，融入了京剧、美食、黑帮、冒险、家庭伦理等吸睛元素，将时代更迭中小人物的牺牲与挣扎，绘成了一幅苍凉悲壮的传奇画卷。
二十世纪以来，世界各国交往频繁，同时也争端不断，为了不危及国际安全，保证国际局势稳定，联合国向冲突区派出了维和部队和维和警察。2000年，应联合国秘书长的请求，中国政府决定首次向东帝汶派出维和民事警察。 公安部向所属各级部门下达通知：集全国160万公安之力，选拔维和警官……北京，上百名从全国赶来的警察聚集考场。考试异常激烈，英语、驾驶、射击、心理测试……采取的是“突然死亡法”，只要有一个小项目不及格，马上宣布名单淘汰。冯力伟和赵媛、邵国栋、林冬生、董燕、杜春雨等经过激烈的考试，荣幸选中，踏上了飞往东帝汶的飞机……
伊诺是地道的新疆女孩，大学毕业后留在北京，经过多年的奋斗成为爱森电子商务有限公司的营销策划总监。她接到总公司的指派回到新疆，督查新疆分公司连年亏损的实情，并协助新疆分公司的总经理石大山。 伊诺小的时候，经常被小区里的捣蛋鬼胡禄欺负，是爱好打抱不平的石大山一次次站出来保护她，但是这么多年没见，伊诺并不确定石大山是否还记得自己。 石大山是一个热心公益的人，工作之余还和发小陆倩一样在石榴花社区当志愿者。石大山的另外一个发小刷子是一个哈萨克族男孩，他不仅是网络工程师，还是一个街拍摄影发烧友。在石大山的邀请下，他回到新疆，入职到石大山的公司。 伊诺在回疆途中与刷子同乘一个班机，在机场附近的商店又误拿了对方的行李箱，为了追回行李，两人上演了一场跟踪闹剧。 社区里志愿者陆倩正在为社区老年人举办一场“防止网络诈骗，关心关爱老人”的汉服秀表演。石大山也是本次活动赞助商。活动中石大山还见到了昔日的“女神”——妮娜，妮娜是音乐学院的高材生，她原本想留在内地发展，却被父母“诈病”骗回新疆，结识了社区这群伙伴，但是，这并没有打消她回内地发展的决心。 伊诺的奶奶由于瘫痪被父母接回另一居所照顾，固执的爷爷伊国柱性格倔强，脾气暴躁，不愿意离开老屋，一个人独居在石榴花小区，伊诺只好和爷爷住在一起，方便照顾。回到家后，她看到爷爷的居住条件过于简朴，就想把爷爷的房子给装修一下，爷爷提出没有那个必要。可是伊诺坚持，爷爷处于疼爱孙女勉强接受。没想到她租的竟然是陆倩的房子，陆倩是一名“拆二代”，性格外向，热情好客，做事果断，因为不愁生计，所以全身心投入到社区志愿者的工作中，久而久之，成为了社区里的“专职”志愿者。大小事都看见她的身影，陆倩最大的喜好，就是拉周围的年轻人加入志愿者队伍。 伊诺来到公司，急于提升公司业绩，大刀阔斧的对公司运营模式进行改革，此种做法遭遇石大山的不满。伊诺运用现今网络流行运作模式，决定打造一个“网红主播”，重造公司形象和延展营销宣传，打开新的市场，此时卡迪尔走入她的视线。 卡迪尔是和田一名民间乐手，他帅气、阳光、腼腆，善良。卡迪尔爷爷的两位老战友——伊国柱和亚森，都住在石榴花社区。爷爷去世后，卡迪尔决定来乌鲁木齐闯荡一下。被爷爷的战友一直独居的亚森爷爷邀请住在自己的家里。卡迪尔的整个形象和气质，让伊诺眼前一亮，她立刻邀请卡迪尔加入公司。还邀请了妮娜做卡迪尔的老师，教他成为一个合格的主播。 石榴花社区是一个多元化的社区家庭，这里住着不同的民族、不同阶层、不同年龄的居民。大家长期相处，互助、互爱、互帮。 开饭店的马军和妻子杨菲菲有一个儿子豆豆，一家三口原本小日子过的非常好，可是马军却遭受了网络游戏诈骗，因为购买外挂装备，陷入网络诈骗的圈套，家中积蓄损失大半。马军心中过不去被骗的坎，铁了心要从游戏中抓住那些骗他的人。为此经常和妻子杨菲菲吵架，甚至闹起了离婚，这让儿子豆豆压力很重，险些患上了抑郁症。 李大强和范红梅夫妇是石榴花小区便利店的老板，夫妇二人感情非常好，但就是一直要不上孩子。范红梅是个热心肠的女人，平时最爱撮合身边的年轻人。石大山、陆倩、伊诺、妮娜、刷子都是她的催婚对象。 公司业务推展缓慢，总公司又连连督促，伊诺的压力越来越大。此时，陆倩上门送了一单生意社区团购。伊诺决定交给石大山。没想到还是出事了。 与此同时，卡迪尔和妮娜的直播间人气越来越火，二人在吃饭时被粉丝发现，要求合影，妮娜却遭到粉丝咸猪手。卡迪尔看不下去和粉丝打了起来。视频被发到网上经过舆论发酵，妮娜和卡迪尔遭受到网暴，直播间也关停了。 伊国柱开始显现“老年痴呆症”的症状，意外走失了。一瞬间，伊诺焦头烂额，在社区干部和居民的共同努力下，伊爷爷平安无事的回来了，经过这件事，伊诺也渐渐感受到了社区的温暖和大家的关爱。她觉得，自己也应该为社区做更多的事情。于是伊诺把公司的重心放在了社区团购上，没想到这却引起了李大强的不满，他认为伊诺这是在跟自己“抢生意” 在石大山等人的调解下，大家才放下成见，解开误会。李大强也正式加盟到了伊诺公司社区团购的项目中。 小时候的捣蛋鬼胡禄长大后仍然不消停，他也想在社区团购里分一杯羹。于是总想尽办法给伊诺和石大山找麻烦。 社区里孤寡老人居多，在石大山的提议下，社区开办了“午间小饭桌”，并由马军家承包，遭受网暴后在家待业的卡迪尔也主动加入到“午间小饭桌”成为服务员。 伊国柱和亚森两位老人在石大山妈妈的提议下一同出去旅游。伊诺在谈项目时喝醉，闺蜜打电话给石大山让他接走伊诺，回到家才发现伊诺没带钥匙，家里也没人。于是只好把她接回自己家照顾。二人共度一夜，次日却被刷子撞见。刷子误会二人，认为石大山在明知道自己喜欢伊诺的情况下背叛了二人的兄弟情义。刷子辞职，导致了公司防火墙遭到病毒攻击，顾客的信息错乱。 而另一边，由石大山负责赞助的“午间小饭桌”也发生了食物中毒事件，面临停业整顿。这件事也间接导致了公司名誉受损。 石大山挺身而出扛下了所有责任，被总公司停职处理，由伊诺接替他的职位。 停职后，石大山决定一心一意地去做公益，他前往偏远的山村支教。而小区里的伙伴们却都误以为是伊诺挤走了石大山。 妮娜得到出演一部音乐剧女一号的机会，打算回上海；卡迪尔也收到内地的娱乐公司签约邀请；刷子打算出国留学；陆倩则打算卖了房子回到内地的父母身边；范红梅和李大强因为“出轨事件”闹离婚；马军和杨菲菲即将迎来第二个孩子的出生。 就在此时，疫情发生，还在旅游中的伊国柱和亚森爷爷被隔离，所有人的命运又该何去何从……
影视公司老板裴光明，生意做得顺风顺水之时，突遭变故。意欲轻生的裴光明被司机钱龙救下，命保住了，却患上了“选择性失忆症”。为照顾裴光明，钱龙与女友江南感情破裂。善良的“演员群头”梁珊,得知钱龙知恩图报，将房子优惠租给了正需要帮助的他们。在钱龙和梁珊的努力下，裴光明渐渐康复，他俩还帮裴光明查明当红影星夏天就是他的亲生女儿。二次创业的裴光明，准备让夏天出演自己新剧的女一号，不想被迫使他破产的幕后黑手思文影视的董事长付强抢先一步与夏天签了经纪合约。为了夏天的前途，裴光明挪用新剧拍摄资金赔偿了思文影视合同违约金，而自己却进了拘留所。为了解救裴光明，钱龙、梁珊、夏天等人齐心协力，帮助裴光明还清了债务，摆脱了困境。裴光明事业再度辉煌，付强最终因合同欺诈被绳之以法。裴光明和钱龙最终收获了各自的幸福。
一对从境外流落大陆的间谍夫妻，中年危机的日子过得一地鸡毛。面前有国家安全局专案女组长带队紧密追查，背后有残忍的上线步步紧逼，这对在夹缝中挣扎抉择的迷途夫妻，究竟该何去何从？
