编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
TX特训基地内，特警方寒（秦俊杰饰）得知女友罗菲在执行卧底任务中牺牲，悲痛不已。在禁毒处处长韩楚东（李坤霖饰）的劝说下，他决定接替罗菲未完成的任务，深入南方城市沧澜，获取当地最大毒贩顾涛（薛皓文饰）的信任。与此同时，军火商金兰兰（孙铱饰）的出现让案件变得愈发扑朔迷离。经历种种危险，方寒终于了解罗菲牺牲的真相，并成功接触到贩毒组织的核心，一举捣毁军火与贩毒组织。
韩东山是凤凰台滑雪场新来的教练，对自己过去一字不提，跟其他人相处也非常冷漠。但善良的滑雪场接待员赵晓晴，却不断表示关心，让东山渐渐打开自己心扉。而后东山在酒吧发现了晓晴，无论东山如何劝说，晓晴都不承认自己精神有问题，这让东山极度困惑。晓晴另有爱慕者，是高富帅的心理医生阮弘光，也是凤凰集团创办人的侄子。东山发现晓晴因为幼年时不愉快的经历，成年后造成严重的心理问题，这种情况已经严重危害到晓晴的身心健康。但如进行治疗晓晴有可能会使她忘记所有的现实生活而活在一个未知的心理环境中，更可能使东山永远失去晓晴。但为了晓晴的健康东山义无反顾，终于在弘光的协助下，让晓晴面对自我。
校园课外活动在合唱团小伙伴的努力下终于恢复，校董植念却又有了新的计谋，她一手促成了诸多社团为刷票陷入混战的局面。为了统一管理学生，她还发明了“智能手环”企图控制学生校园生活的方方面面…… 孩子们成长的烦恼也慢慢显现：周沫因自己女孩子般的嗓音和胖胖体型而自卑；高诗远无法定义自己对孙天圣莫名的情愫；格桑急需大笔奖学金，无奈转学光明中学；艾晓欣和三个不知名女子混迹在一起不愿意被其他小伙伴知道；一张没有名字的癌症化验单让大家感受到死亡的概念并且陷入恐惧……
河鲜市场的被人钉杀在杀鱼案板上，被冠以“神灵的报复”，小镇人心惶惶， 中央特派员费雪将嫌疑锁定在鱼贩子中，找到了幕后真凶，没成想新的一轮危机来袭，抓到的真凶是障眼法替罪羊而已，真正的危机即将来袭。
白领丽人宁雅创办了一所太太俱乐部，会员都是事业有成但婚姻危机的中年妇女。故事开始的时候，宁雅正领着太太们跳健身操，突然，外面传来“有人要跳楼”的惊呼声。跳楼者是俱乐部的会员、本城大房地产商的太太乔玉环，宁雅赶紧带着会员宫永红上楼去劝说她。经劝说，乔玉环打算了轻生的念头。谁知，宫永红想从后面扑过去拽住她，乔玉环受到惊吓，一失足跌下了高楼。幸好乔玉环掉在了事先铺设的气垫上，被送进医院。乔玉环苏醒过来后，说出了她跳楼轻生的原因，原来她今早接到一个神秘的电话，一个女人自称是她丈夫华子强的情人，并向她摊牌，要乔玉环把丈夫让给她。 乔玉环顶着压力张罗公司的业务，但公司除了那块地皮，已经山穷水尽。许思思在乔玉环的感召下，道出了朱忠是想要那块地皮。朱忠答应了乔玉环提出的强强联合，将地皮给了宁雅，用来作电脑中心，并得到了女儿的谅解。乔玉环的公司也走出了困境…
该剧讲述了高智商、高学历的化学工程师吕云鹏，因亲情触发，只身前往西南边陲，在禁毒干警的保驾护航下，潜伏进入黑暗艰险的贩毒网络之中，与形形色色的毒贩斗智斗勇，一路追查幕后黑手，直捣金三角贩毒集团楚门的核心，经历九死一生，最终配合警方将楚门连根拔起，成为一名功勋卧底的故事。
为了封印邪恶的翼君擎苍，青丘狐帝幺女白浅（杨幂 饰）失去了全部的法力和记忆，容貌亦不如从前，落入凡间的她邂逅了名为夜华（赵又廷 饰）的男子，身为九重天太子的夜华将白浅带入天宫。两人的忠贞的感情让一直以来爱恋着夜华的素锦（黄梦莹 饰）嫉妒不已，在她的挑拨离间之下，白浅和夜华之间的感情出现了无法弥补的裂痕。不仅如此，素锦还设计得到了白浅的双眼。 失明后的白浅心灰意冷，在生下了夜华的孩子后，她孤身一人跳下了诛仙台，饮下忘情水，想要彻底结束这段孽缘。一晃眼百年过去，在东海，白浅再度遇到了夜华，一下子就认出了白浅的夜华决定抓住这次机会，重续前缘。
咸鱼打工人江小萌长年忍受魔鬼总裁秦寒压榨，渴望拥有如电视剧般完美的男主角，无奈始终是母胎单身。一次偶然的机会,她被选为寻爱冒险游戏《命中注定》的首位内测玩家，以弱水国九公主江萌萌的身份在古装江湖世界中开启寻找真爱之旅。江萌萌偶遇与秦寒高度相似的慕容辰，成为欢喜冤家，在之后的冒险旅途中，ニ人被卷入重重江湖风波，携手破解一场场阴谋骗局、维护江湖正义。江萌萌最终认清心意，获得真爱。
该剧主要讲述了一个在东方传奇世界的神话背景下的爱情故事，在风趣幽默的基调下呈现了爱恨情仇的丰富故事情节。
考上全省第一名校青学高中的姜慕凡家境优越却内敛。正待玉树临风，意气风发，并被暂定为学习委员。可校园生活的种种机缘，让姜慕凡与林洛嫣产生了这样那样的接触，而冥冥之中，两个人的故事似乎也因此而美好的开始…不知不觉间，林洛嫣身上的美好特质让本来一直坚定地抱着决不早恋这份坚持的姜慕凡深深陷入一份不能自已的小鹿乱撞的朦胧中。难道…这就是初恋的感觉…？！姜慕凡不禁陷入一片慌乱的手足无措之中… 然而，更让姜慕凡陷入慌乱的是班级的“坏小子”邵天扬，似乎开始打起了林洛嫣的主意......还有职高女生，音像店老板的女儿，杜欣悦，她叛逆开放的性格，似乎对林洛嫣产生了潜移默化的影响…
唐一白（熊梓淇 饰）是南体大游泳队的一名队员，在经历了数年的准备后，他决定在大学生游泳联赛举办之际重返赛场，他的教练和好友祁瑞峰（黄圣池 饰）成为了他坚实的后盾。一次偶然中，唐一白邂逅了名为云朵（谭松韵 饰）的实习记者，一来二去之间，两人结下了不解之缘。 云朵在不知情的情况下租下了唐一白妈妈出租的公寓，两个孩子就这样在同一屋檐下开始了同居生活。在相处的过程中，唐一白和云朵之间渐渐产生了纯洁的感情，然而比赛在即，一连串的意外的发生让唐一白发现，在事业和爱情之间，他只能选择一个，最终，这个将游泳当做自己一生的事业的男人会做出怎样的选择呢？
20世纪90年代，在老北京的一片普通生活区内，住着平凡的老贾一家。一家之主傅明老人（文兴宇 饰）是参加过革命的老干部，退休之后依然官腔不减，但在商品社会抬头的今天，他的言行显得有些格格不入和可笑起来。某机关任职的长子贾志国（杨立新 饰）和在曲艺团工作的妻子和平（宋丹丹 饰）共同抚养着可爱的女儿圆圆（关凌 饰），加上不务正业的二儿子志新（梁天 饰）和时常搞出状况的小保姆（沈畅 饰），令这个人热闹的大家庭内上演着一段有一段爆笑可爱的故事。他们的喜怒哀乐平常可见，是每一个生活在这个古老大地上的国人真实的倒影…… 本剧为中国首部情景喜剧。
