编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
康家一家住在广州西关老屋已经几十年了，康伯（龚锦堂 饰）、康婶（黄锦裳 饰）生了四个儿子，分别是祁光（苏志丹 饰）、祁宗（郭旭 饰）、祁耀（彭新智 饰）和祈祖（徐若琪 饰），四个儿子最近都结婚了，老大阿光娶了个河南姑娘（丁玲 饰）、老二阿宗娶了个本地姑娘（虎艳芬 饰）、老三阿耀娶了个上海姑娘、老四阿祖更厉害，娶了个德国姑娘（郝莲露 饰）。这下一屋子天南地北的人全集齐了，各地文化在此交融，地域、文化间的隔膜在这一大家庭里闹出不少笑话，康家几乎每天都是生活趣事
江天蓝（刘涛 饰）和刘展鹏（涂松岩 饰）结婚了八年，也吵了八年，终于不堪忍受婚姻生活折磨的两人决定离婚。之后，刘展鹏结识了公司里新来的女同事杜敏秋（潘雨辰 饰），两人之间渐渐碰撞出了爱情的火花，刘展鹏眼看着就要向人生的下一个阶段迈进。 这边厢，婚后就再也没有外出工作过的刘天蓝必须为自己的将来打算了。她来到了主任医师韩向东（芦芳生 饰）的家中，成为了一名钟点女工。江天蓝崎岖的身世和单纯善良的性格渐渐吸引了韩向东的注意，在后者的帮助下，江天蓝考取了营养师的资格证书，为她的职路开辟了新的方向，在此过程中，两颗孤独受伤的心亦渐渐靠近。
西南军区例行军演，“蓝军”不按常规出牌战胜了“红军”，震动了军区上下，首长决定搞一次不事先预定胜负也不设导演部，直接凭实力决定胜负的真实军演。很快，上次演习“违规”的C师仍扮演蓝军，“红军”则由上次失败的A师继续担当。演习开始后，尽管A师是具有传统历史经验的老部队，但由于作战观念落后，又一次输给了蓝军。军区领导意识到，在现代战争中，A师这样的老部队尽管传统悠久、历久弥坚，但毕竟已不符合现代战争实战要求，必须剥离部门首长固有的传统陈旧观念，大胆地进行改革。军区和集团军首长即着手行动，从司政后主官人员编制，到作战观念改变，都进行了大换血......
这是一个爱恨交缠的故事,这是一个杀机重重的故事，这是一个让人扼腕泪落的故事。在老上海的靡靡之音里，两个血性女子展现了她们非同寻常的一生。
"爱尔纳.突击"是爱沙尼共和国组织的一项权威性的国际侦察兵军事竞赛活动，近二百个国家参赛，阵容空前盛况；沿途都有电子监控，丝毫不能出差错…范围广，强度大，时间长，难度高，对抗性激烈，是一项没有死亡的死亡竞赛。本剧真实地再现了中共中央军委特受命南方战区代表参加"爱尔纳.突击"竞赛辉煌而又轰动的一页。突出了以庄荃、单泰丰、张大川、黎明等为代表的新一代军人，在超负集训中，为达到国际参赛标准，每一个动作、每一个军事项目、各种枪支训练、驾驶飞机5000米降落训练、防空堡训练…他们的心态、精神、思想，在血与汗，水与火的锤炼中如何泣变...同时也再现了戈扬、石四五、祁兵等基层指挥领导的风貌。 “爱尔纳·突击”国际侦察兵竞赛是爱沙尼亚组织的一项国际性军事竞赛活动，是侦察兵在“敌占区”实施的远距离、多课题侦察作战演习。竞赛在生疏地形上进行，在与假设敌的激烈对抗下实施，要求参赛队员在负重35至40公斤装备物资的情况下、连续行走四昼三夜行程180公里以上，在6至8个控制站完成近二十多项竞赛内容。时间长、内容多、范围广、强度大、难度高、对抗激烈的特点十分突出，是对参赛队员体能、技能、智能、意志的综合检验，被外军誉为没有死亡挑战死亡的战斗。
中国退伍军人肖昂，跨国寻找被境外犯罪集团绑架的失踪女友，并结识了同样在寻亲的缅甸青年温丹。两人追寻线索来到东南亚三不管地区帕孔，被卷入当地黑暗势力的斗争漩涡；为了拯救亲友和维护正义，联手与黑帮、军阀进行了一场接一场的殊死搏斗。随着各方势力的此消彼长，幕后黑手逐渐露出真容，而肖昂和 温丹各自看到真相后，兄弟情受到考验，不得已走上了对决之路。
城市保安哥张浩（张浩 饰）在家乡父老二龙湖村民面前虚荣吹牛，为了圆谎不得不变身商业奇才，携“巨额投资”带着团队衣锦还乡，遇上研究生毕业一心投入家乡建设致力乡村振兴的青梅竹马李茗菡，天差地别的两个人因初心、做事风格、教育程度等差异，在东北农村这个独特的背景下，碰撞出接二连三的喜剧包袱。作为全村的希望，张浩阴差阳错地成了全村共同的“鸡娃”对象。同时，求成心切又缺乏商业思维和经验的张浩自然而然的也成了诈骗分子的“盘中餐”。
该剧讲述了女主柯滢（蔡文静 饰）为保护自己和家人，与不法势力斗智斗勇，并联合为警方办案提供线索的外卖小哥小武（刘凯 饰），暗中搜集封氏集团犯罪证据，历经重重困难，协助警方终以正义战胜邪恶的故事。
怀揣梦想的美食达人祁剑，冒冒失失的走进本市有着悠久历史的美食一条街“雕花夜市”。开启了自己的“美食奇遇记”……在这里他结识了“雕花夜市”的“四大家族”：视为水火的烧烤派两大分支——工业赛博风的“铁签派”与竹签七贤之首的“竹签派”、纯手工以力量制胜的“饼帮”、各色风情的旗 袍美女组成的“海鲜坊”以及全产业链体系化管理的“望鸡楼”——由鸡架教父杜 sir 帯领。 因为齐健的到来，让本来松散，各顾各的夜市，团结了起来。通过他们将老百姓喜好的，所谓的“暗黑料理”发扬光大，打造成最具烟火气息的饕餮盛宴。
宋仁宗初年，刘太后垂帘听政，孤儿寡母，朝野不臣之人蠢蠢欲动，朝堂风云变幻莫测。汴京的京官开封府尹，在各方势力的角逐之下，最终落在了毫无背景的新科举子包拯（李川 饰）身上。京城一些疑难杂案，各方势力难以平衡的案件都交给包拯来处理了。没想到包拯在破案方面颇有天赋，接连破获了几个大案，名声大起，结识了一帮小伙伴，还成为仁宗的心腹。包拯的成长影响了一些人的利益，遭到多方势力的暗杀，包拯开始奋起反抗，在与恶势力斗智斗勇的过程中，不断破获奇案、大案，最终成为百姓心中的包青天。
法医医学生江蓠穿进一款解谜破案游戏，化身成为一名古代小任作。为了通关，江篱与任作沈修宁、捕头李沧浪联手，靠着科学的方式揭开迷信背后的悬案，还原真相，最终也在险象环生的案件中，寻觅到此生真爱。
明朝正德年间，中原大旱，亿万百姓流离失所，阉党专权，趁机想血洗江湖巩固自己的统治；江湖中的恶人也大肆搜刮百姓，趁火打劫，而且打着“惩善扬恶”的旗号，公然向天下挑战。一时生灵涂炭，民不聊生！ 危急时刻，一直隐姓埋名，背负“燕家堡”灭门惨祸血海深仇的十三少燕追云挺身而出，筹集善款欲拯救百姓于水火之中。围绕着护送善款，江湖正邪两派展开了惊心动魄的殊死争斗。江湖中顿时浮现出一片刀光剑影，血雨腥风！ 英雄气短，儿女情长！燕追云深仇未报自然无心儿女私情，于是有了怨，有了牵挂，有了剪不断、理还乱的爱恨情仇。 恩？仇？爱？欲？这不只是善道与恶首的冲突，正邪只是一念之差，侠未必正，盗亦有道，到底孰正孰邪？ 真正的恶是潜藏在每个人的内心深处的名利和丧失理智的欲望。
