日本节目以“有点心机又如何”作为主题，邀请5位颇有心得的女生，分享12招联谊活动心机动作。
目标只有一个：坚持下去并成功生存！
与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
犯人就是你李光洙当时因故繁忙缺席第二季而确定将回归第三季，原有成员将继续出演第三季，第三季确定将于2021年1月22日上映。
