日本节目以“有点心机又如何”作为主题，邀请5位颇有心得的女生，分享12招联谊活动心机动作。
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俊男美女被困“地狱岛”，逃离方法只有一个：每晚与某人成为情侣。配对成功的人当晚可搬去“天堂岛”，享受优质食物和住宿，而未找到伴的人，晚上得在“地狱岛”自力更生。
