第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
节目围绕“致敬缅怀 寻根问祖 踏青赏春”主题，报道多地清明祭扫活动，致敬英雄先烈，直播甲辰（2024）年清明公祭轩辕黄帝陵典礼，突出两岸同根同源，全球华人共祭先祖。万物清明草木生发，节目中还将探访各地清明踏青赏春的特色活动，领略山河春色，感受生机勃勃的中国。
4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
《话说山海》远游小队去往国内5座特色宝藏城市，在初代“旅行博主”徐霞客精神的感召下，发掘每一座宝藏小城蕴含的山海奇景，人文风情和市井烟火，用两天一晚的实地亲历，记录新时代的“行游笔记”；邀请当地人一起，以“话说”之形，举办一场山海推介会，用独特的创意方式，完成面向世界的城市文旅推介。这一次我们将美还给旅行，实现文化与旅游的双向奔赴。
《博物馆之城》文明探源季是全国首档展示中华文明探源进行时的文博探秘类真人秀。探源导师单霁翔、王巍带领探源团王昱珩、李杰、郑璐，以及各领域飞行嘉宾一同探秘12处中国历史文化遗迹和博物馆，踏上对12项文明的溯源奇旅。
北京卫视城市音乐探访节目《京城十二时辰》第五季近日开启录制，并在北京时间客户端进行直播。首次录制高能惠玩团成员戴军、乔杉、刘大锁、喻言、李宗铭打卡三里屯潮流商圈，在这里感受狗狗社交的温暖治愈，沉浸式体验各种潮玩潮电，打卡特色美食，节目在三里屯一号场T+ MALL开启“好惠有礼屋”互动活动，提供免单、优惠券等福利。第二次录制，范明、刘大锁、喻言、李宗铭勇闯石景山游乐园，峡谷漂流、飞览天下、VR国潮沉浸剧场。该节目以记录北京市民多样化生活为主线，融入宠物社交、潮流商圈打卡等元素，呈现城市生活图景。
德云社郭德纲于谦相声专场合肥站爆笑来袭。本场节目包括张九龄、王九龙表演的《对春联》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；烧饼、曹鹤阳表演的《口吐莲花》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；高峰、栾云平表演的《打灯谜》；郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》。
这是一档记录午夜仍在活跃的城市新青年们的纪实节目。两位观察员将出现在凌晨零点的不同场景，寻找午夜仍在活跃着的00后，并在获得他们的同意后进行纪实互动。
《立夏奇遇记》讲述了一名现代不得志、身心迷茫的青年叶空，恰好在立夏之时迎来30岁生日，通过两次梦境穿越到1919年“五四运动”前后不断经历精神洗礼，而后发生内心改变决心三十而立，主动拥抱生活与梦想的故事。节目恰好对应立夏，万物致此皆长大的节气特征。
《天籁北疆》（第一季）是由内蒙古广播电视台出品并制作的原创音乐综艺节目，共7期。节目以PK竞技的形式，在北疆大地上角逐最美天籁，在时代旋律中致敬歌手荣耀。以寻找新面孔、新歌喉、新唱将为出发点，力推歌坛新秀的同时，有声有色展示北疆文化的独特魅力。
由东方卫视打造的全国首档原创人工智能应用科学竞演节目光明畅优《未来中国》AI季释出概念海报。 宣布节目将于12月21日起每周六21点档在东方卫视播出，带领观众一起探索前沿科技，解锁AI的无限可能。
《令人心动的offer》是由腾讯视频出品，国内首档律政职场观察类真人秀，离开校园，步入职场，来到中国顶级律师事务所的实习之旅，青春与梦想的勇敢绽放。
节目让各种正在营业中的澳门呈现在观众面前，嘉宾深入各个场景，化身不同岗位的工作人员，包括博物馆导览、赛车体验官、策展人、餐厅服务员、厨师、饮品研发师、澳门塔极限运动摄影师、光影节装置制作者等，以全新的体验视角感受澳门魅力。以节目力量支持澳门融入国家发展大局、加强粤港澳大湾区文化和旅游建设。
