第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
本次晚会继续锚定“用奋斗点亮幸福”这一核心主题。晚会不仅结合年度全民情绪，用温暖治愈的情感表达与潮流多元的创新呈现，为观众带来耳目一新的视听体验，全方位契合广大受众的审美期待，更把握“奋斗”内核，把时代精神、年度热点、社会时事有机融入内容设计和晚会编排，以系列主题节目为奋斗之志、创造之力、发展之果深情抒怀。
沉浸式新中式少年成长舞台《少年行》将集结热爱中国传统文化的少年们，通过努力让传统文化持续有生命力的存在在年轻人喜欢的舞台上。
节目将聚焦三湘四水的文艺代表作，从文学、艺术、设计等领域精选12件作品，每期以创作者及其好友接待探访而来的年轻人为叙事线，通过分享经历、深度对话、走访感悟等方式，讲述优秀作品背后蕴含的人文精神和思想品格，营造代际交流、致敬经典、传承文化的浓厚氛围。
《声生不息·音乐派对》是由洪啸工作室制作的音乐真人秀节目。节目汇集《声生不息·宝岛季》的歌手家族全阵容，包含“家族音乐联欢会”及“家族趣味团建”两类内容。由歌手亲自主持、演出与互动，为您带来沉浸式的音乐体验，和精彩欢乐的游戏互动！
《BlueBlue的少年》是一档S.K.Y天空少年为主体的沉浸式环保体验团综。七位少年于冬日开启海岛暖心之旅，通过合宿生活、学习环保知识、考取潜水证和保育珊瑚等一系列沉浸式体验，不断获得成长、铸造团魂，并以实际行动呼吁更多人加入环保行列，传递公益正能量，从点滴做起保卫蓝色星球。
专为打工人而来～集结职场“狠人”反向输出，以“摸鱼嘴替”“硬核职场生存法则”拆解职场破事，吐槽、修炼、解锁职场真相，主打“敢说”！这档为打工人定制的“放肆唠嗑”节目，等你一起来发声～
该系列全部由航拍完成，拍摄的省市自治区为河北省、吉林省、山东省、山西省、安徽省、湖南省、天津市、云南省、贵州省、宁夏回族自治区。摄制组选取这十个省市自治区最具代表性的自然、历史、人文和发展四个方面的景观，以各自不同的主题构思为线索，用宏观鸟瞰自然发展与微观关注人文历史相结合的全新影像语言，向海内外观众展现这十个省市自治区的最美风貌。
德云社烧饼曹鹤阳相声专场青岛站爆笑来袭。本场节目包括陈九福、张霄霆表演的《学民歌》；烧饼、曹鹤阳表演的《超能勇士》；党霄咏、吴霄庆表演的《打灯谜》；烧饼、曹鹤阳表演的《风水大师》；马霄盛、王世杰表演的《对春联》；烧饼、曹鹤阳、马霄盛表演的《谁是主角》。
10位有故事青春男女，抛下身份标签结伴寻爱。他们将各自的秘密放进真相小屋，随时应对秘密被查看后引发的蝴蝶效应。在朝夕相处中，他们打开自我相互靠近，当所有秘密都被揭开后，他们将做出爱的勇敢抉择。
紫荆花开少年热血职场新人转战香港律政。
