四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
由洪永城、區永權主持的《瞬間直擊半小時》話題貼身，資訊與知識兼備，觀眾、網民激讚。節目載譽歸來，兩位男主持在第二輯繼續帶領女拍檔胡美貽、伍韻婷，搜羅世界各地的網絡熱話片段，並連線不同範疇的專家，就着影片內容加以討論與分析，同時帶來實用建議，也會按需要加插相關測試、實驗。製作團隊用心耗時，精挑細選值得關注、探討的瞬間畫面，讓大家長知識、防意外。
若手俳優の男女8人が 恋愛ドラマを撮影しながら本当の恋をする、"ちょっぴり大人の恋愛"リアリティーショー。 撮影期間は3ヶ月。 各話の主役を演じられるのは、選ばれた男女一組だけ。 そして、台本には毎話キスシーンが―。 役を勝ち取るべく稽古を重ねるうちに、 嫉妬・焦り・そして本当の恋心が芽生える...? そのキス本気?それとも演技? 撮影現場と、その外で繰り広げられる、恋と夢と青春の記録。 年轻演员的男女8人一边拍摄恋爱电视剧一边进行真正的恋爱，"一点大人的恋爱"真人秀。拍摄时间为3个月。只有被选中的男女一组才能演绎各集的主角。并且，剧本每集都有吻戏。为了赢得角色，在反复练习的过程中，产生了嫉妒、焦虑、以及真正的恋慕之心...？那个吻是真的吗？还是演技？拍摄现场，以及在其外展开的恋爱、梦想和青春的记录。
각자의 이유로 이별을 고민 중인 네 커플이 함께 여행을 떠난다. 오랫동안 잊고 지냈던 두근거림을 되찾기 위해, 2주 동안 서로 짝을 바꿔 데이트하게 된 이들. 과연 처음 원했던 두근거림을 되찾아서 돌아올 수 있을까? 만약 되찾았다면 그때 그 옆에 함께 있는 사람은 누구일까? 因为各自的理由而考虑离别的四对情侣一起去旅游。为了找回忘记很久的心跳，2周时间互相交换约会的八人，究竟还能找回想要的第一次心动的感觉吗？如果找回的话，那时候在身旁的人会是谁呢？
