一起深呼吸

　　剧集分为《美丽的你》《腾飞》《排爆精英》《幸福的处方》《因为有家》《紧急营救》这6个单元，讲述了不同行业青年党员的奉献和牺牲。从排忧解难的社区志愿者到独自面对危险的排爆精英、从充满烟火气的社区琐事到关乎国格的航空大业、从繁华都市到美丽乡村，以点带面反映出中国特色社会主义新时代的伟大风貌，展现了中国共产党人永远年轻的进取风范，为建党百年献上了一曲朝气蓬勃的“青春之歌”。

      70年代，香港草根西餐师傅罗一同，与好友李高山、劳金因“喜欢你”茶餐厅结缘，开启了共同打拼的岁月；而“港式靓太”甄茜美、广东“新移民”梁欢与北京姑娘夏蕾，亦在缘分交织下扎根于香港，照亮着彼此的人生。这些“小人物”和他们的家庭，经历了香港回归、金融风暴、申奥成功、非典疫情、全球金融海啸……数十年铿锵岁月，共同书写了两代人的奋斗史。小小的茶餐厅如同一个时光机，陪伴着几代香港人征服逆境云开见月，亦见证了“东方之珠”香港由回归祖国、走向繁荣安定，最终溶入大湾区再次出发的时代巨变。

　　谭艾琳（蒋雯丽 饰）、黎明朗（那英 饰）、毛纳（梁静 饰）、陶春（罗海琼 饰）总是相约在谭艾琳的小书吧谈论男人，各种各样的男人。谭艾琳是个女人中的女人，平日偶有写作，深明爱情技巧的她在遇上伍岳峰后却彻底栽了。经历过离婚的伍岳峰不想再次踏入婚姻旅途，谭艾琳在几次挣扎往复后几乎要绝望了。黎明朗是个大大咧咧的女权主义者，已经身为电视台高层的她叱咤风云，却总是吸引来一些小男生，不屈服强权的她却不得不迁就小男友的所有喜好。毛纳是个独立时尚的服装设计师，是四个人中最洒脱不羁的一个，与不同男人分分合合从不带一丝离伤，最后却仍毫无疑问地选择了婚姻。陶春是传统温柔漂亮的好女人，她是四个人中目标最明确的：好男人、好婚姻、好宝宝，她的所有恋爱都冲着这一个目标前进，但是命运从来不会给你你所想要的。
　　这四个死党，互相分享着彼此的爱恋，安慰着彼此的伤痛，她们能得到属于自己的那份幸福吗？

　　二十世纪中叶，大批被德国纳粹迫害的犹太难民涌入上海，大上海成为犹太民族最后的避难所。为彻底消灭逃难到上海的犹太人，德国党卫军上校梅辛格制定了一个惨无人道的“梅辛格计划”。 为保住上海三万犹太人的生命，德国汉堡著名的犹太人大银行家的女儿琳达，带着父亲死前托付的一笔巨款和用重金收买的到的“梅辛格计划”，与在德国避难的上海青年李庭龙千方百计的躲避了盖世太保的疯狂追杀，冒着生命危险逃离了汉堡，回到了上海，但是刚一下船就又陷入了德国纳粹、日本特务机构和上海黑帮三股恶势力的追杀。 李庭龙和琳达在险象环生的魔爪之中，凭借着自己的机智和勇敢，巧妙地利用三股恶势力的矛盾，躲避着来自各个方面的追杀。三股恶势力相互敌对，又相互利用，由此使整个故事在极其紧张、激烈、惊险的气氛中展开，犹如一只巨大的魔掌推动着故事情节一环扣一环地向前推进着；上海滩大亨叶鑫魁的女儿叶婉盈与李庭龙青梅竹马，深深相爱。 突如其来的事件把李庭龙带到了美丽善良的犹太姑娘琳达的身边，患难之中琳达爱上了生死与共的李庭龙；李庭龙的二哥李庭琪，为将叶婉盈据为己有，投身德日法西斯，陷害叶婉盈的父亲叶鑫魁，出卖自己的亲兄弟李庭龙，干尽了惨无人伦的罪恶勾当；——叶鑫魁和独生女儿叶婉盈相依为命，爱重情深，但在李庭龙和琳达的事件中，叶鑫魁和叶婉盈却处在极大的矛盾之中。在女儿的帮助下叶鑫魁终于走出深渊，但也悲惨地结束了自己复杂的人生；为消灭逃难到上海的三万名犹太人，梅辛格制定出了极其阴险的行动计划：以帮助犹太难民逃往美国为名，将上海犹太人中的精英，骗上“诺亚方舟号”远洋船，然后在公海上将其炸沉……

　　“声名狼藉”的侯府世子李书白逃婚遇到意外，回府后发现新娘江玉箫对自己暗藏杀机，于是假装失忆与其周旋，意外发现新娘还有神秘身份，于是带着双重身份的夫妻二人暗中较量，又互相吸引， 最终收获双向奔赴的爱情。

　　故事发生在清朝末年，兰嫣（安以轩 饰）因不满父亲新娶了妻子玉奴（赵子琪 饰）而心结难消，下人冷云（何晟铭 饰）一直耐心的安慰和开导兰嫣。之后，虽然玉奴已经过门，但兰嫣却拒绝称其“娘”，这令玉奴内心十分不满。
　　人前，玉奴是个温柔贤惠的女人，但私底下，玉奴对待兰嫣十分无情，她威胁兰嫣不准她向父亲告状，否则将家破人亡。一次意外中，玉奴的父亲不幸去世，这令兰嫣的境遇更加糟糕。狠心的玉奴打算将兰嫣卖到妓院，索性得到了冷云的解救，才免于沦落风尘的厄运。之后，兰嫣进入了药材铺老板的府上成为了丫鬟，她的苦难生活还在继续着。

　　讲述了魏武之后曹焱兵（汪东城 饰）身为罗刹街镇魂将，誓守灵域一方安定。寄灵人夏铃（安悦溪 饰）的意外乱入，引动灵域风云激变。一直暗中觊觎的神秘邪恶势力发动突袭，导致人世与灵域的结界被毁。为了守护家园、伙伴以及心中的道义，曹焱兵与欢喜冤家夏铃踏上了镇魂之旅的故事。

　　全职妈妈沈彗星曾是顶尖大学高材生，婚后她选择相夫教子，把才能用在了经营家庭上。丈夫盛江川在职场打拼，工作异常繁忙无暇陪伴妻女，家庭责任全部落在了沈彗星身上。女儿年纪渐长，沈彗星觉得时机成熟，决定重返职场，却与盛江川任职的公司产生竞争关系。而她进入职场后，要求盛江川分担更多家庭责任，又导致二人摩擦不断。一次意外事件的发生放大了沈彗星和盛江川之间的裂痕，触发了两人间的离婚大战。其后，沈彗星渐渐在职场重获认可，盛江川也在和女儿的相处中理解了妻子的付出，两人渐渐找回对彼此曾经的爱恋。这对年轻夫妻在职场交锋和情感碰撞中各自成长，最终学会了以更成熟的方式面对家庭和事业。他们选择相信彼此，携手成长，事业上共同奋战，家庭里分担责任。

　　海滨，豪华的度假村。
　　一对新婚夫妻来到饭店度蜜月，半夜，新娘另有情人，暗中出轨幽会。饭店经理米杨、导游君君及其周围的一群人发觉很奇怪，暗中明察暗访，协助新郎，找寻失踪的新娘，结果阴错阳差地发现，这竟然是一桩有预谋的骗子团伙专门用各种手段骗婚……
　　大珠宝商住进饭店，董事长视为贵宾，没想到他竟然随身带了珠宝，交给饭店保管，并签下保管合约。饭店如临大敌，轮流守卫。不料，还是被女大盗迷昏偷窃。好在饭店其实早有防范，暗中做了手脚，被偷的是伪装的赝品。由于布防有效，及时查清了女盗身份，原来女盗竟是珠宝商的女朋友，他们监守自盗企图索取赔偿费。真相大白，珠宝商和他的女朋友被送交给警方处理……
　　两个笨贼潜入饭店，伪装旅客偷窃财物，一时人心惶惶。不料，再次作案时，被古怪精灵的10岁小女生米妮发现。米妮以孩子的特有方式，与笨贼展开周旋，并将他们整得鼻青眼肿，最后在神秘客蒋孝化和君君的暗中支持、配合下，终使两笨贼落入陷阱，被吊到空中，并将他们绳之以法，米妮也由此得到了“小魔女”的称号。
　　买了新手机的娇娇，得意兴奋，却在饭店内掉了手机，到处寻找，这时饭店传出有变态狂偷拍，人人自危。饭店经理不得已和娇娇商量，设计用“钓鱼”的办法，由娇娇把变态狂引出。娇娇不负众望，施展浑身解数，终于“钓出”一名利用手机偷拍的少男，解除了危机。娇娇也因此得到了公司的奖励，奖品是可以拍摄的手机……
　　饭店为了进一步扩大影响，策划推出了美少女选秀活动，声势浩大。活动中，意外地发生了美少女被强暴案，所幸及时发现而未遂。众说纷纭中，蒋孝化独献良策，众人齐力探察。最后发现，作案者竟是另一名参赛的美少女的男友，他为了协助女友入围，找朋友暗下毒手，企图破坏竞争者的名声。在众人的协助下，被强暴未遂的美少女终于洗刷冤屈，获得大奖。
　　在饭店里悄悄进行瘦身的娇娇，因为不得法，突然昏死过去。饭店已有多名旅客发生了类似情况，但却始终找不出原因。饭店游泳健身教练费羊承认，他和娇娇两人共同接受了饭店旅客的药物进行瘦身，结果，发现竟然是假药，终于将那名自吹自擂的住客扭送法办……
　　一位寡欢的少女和父亲来这度假，原来那少女患有绝症。众人暗自视为畏途，不敢接近。唯有米杨力排众议，陪她聊天。少女吐露心愿，希望与男友见上最后一面，但因为父亲的坚决反对而未果。她的男友来到饭店，遭到少女父亲的哄撵。众人辗转了解，促成了两人约会，少女父亲也终于同意俩人见面。但此时少女病发，生命垂危。君君为了帮助她了结心愿，安排了别开生面的婚礼。父亲被男孩的真诚执着所感动，所有人都沉浸在感人的婚礼进行曲中……

　　高三学生马华沙（牛萌萌 饰）与陈大明（周一围 饰）是铁哥们，马母郝兰荣（张英 饰）出身农村，因当年丈夫马永山（曹海军 饰）曾和她退过亲，二十年来她一直耿耿于怀。这几天，郝兰正捕风捉影地抓丈夫与厂医乔小昭（娟子 饰）的把柄，家中硝烟弥漫。陈大明爱上乔大夫的独女齐乔（佟丽娅 饰），这让暗恋大明的华沙醋意大发。高考后，大明北大金榜提名，而华沙却名落孙山。邮递员黄小茂（商子见 饰）觊觎齐乔美貌，他偷偷撕了大明的入取通知书，这真可谓好事多磨。几天后，马永山抓住偷看女澡堂的陈大明，北大取消了他的入学资格，名誉、前途毀于一旦。郝兰荣发现一封二十年前丈夫写给乔小昭的所谓情书大动干戈，怎奈两人矢口否认。一波未平，一波又起，纠察队又抓到了耍流氓的齐乔和黄小茂......

　　明朝年间，庶女罗十一娘（谭松韵 饰）虽地位卑微却极有主见，认为女子眼光不应局限于内宅格局，她希望能凭靠精湛的刺绣技艺争取所向往的自由人生。意外嫁给永平侯大将军徐令宜（钟汉良 饰）后，她用乐观积极的心态对待身边的每一个人，依靠努力收获徐家上下的信任，重新执掌中馈。徐令宜被 十一娘的种种美好品性而吸引， 继而为之动心。两人几经周折情愫暗生，先婚后爱相知相许。在丈夫的支持下，十一娘开绣坊仙绫阁，努力传承刺绣技艺。
　　而永平侯徐令宜，为维护家国安宁，改善民生，力挺开放海禁，经历重重困难。在徐家面临抄家灭族的滔天巨祸之时，夫妻齐心合力化解危局，成功护徐氏一族周全，最终促成开放海禁，至此海上贸易繁荣昌盛，沿海百姓安居乐业。夫妻二人情投意合，相信彼此，坚持所爱，一起面对人生风雨，书写了属于他们的传奇人生。
　　该剧改编自吱吱小说《庶女攻略》。