一起深呼吸

　　新闻系毕业生苏静（涓子 饰）通过男友武正军社会关系，进入某报社当上了外聘记者。报社主编汪显声（侯天来 饰）是个道貎岸然的色情狂，他对新来的苏静充满觊觎和贪婪。律师斯道兰（李幼斌 饰）的女儿甜甜（李小萌 饰）被男扮女装的歹徒强暴，其母管桂珍（娟子 饰）唯恐坏了女儿名声坚决反对报案，苏静岀于警示后人的想法将此事公诸报端，斯道兰与妻子面临着强大的社会压力。内心阴暗变态的汪显声长期霸占着编辑部主仼金丽丽（潘婕 饰），同时以各种诱饵引诱苏静，苏静毎次都机智逃脱，恼羞成怒的汪显声开始全面打压苏静。管桂珍学生时代曾遭流氓非礼，而文革中又被造反派头头汪显声强奸，多年来一直有心理阴影，当她因苏静写的文章对她家庭造成影响找上门与其理论时，迎头踫上的却是汪显声......

　　G省由于一直实行“发展高科技，赶超东部沿海发达地区”的激进战略，致使干群关系紧张，这成了省委书记贺立斌（高明饰）的一块心病。了为彻底解决问题，贺立斌出奇兵，派留美经济学博士罗汉生（郑晓宁饰）当市委书记。罗汉生上任以后大胆改革，但遇到了来自内部的重重阻力，再加上他的书生气和政治上的不成熟悉，致使各种矛盾激化。迫不得已之下，贺立斌只好“挥泪斩马谡”，准备将罗汉生调到身边好好“调教”一下，但罗汉生却主动要求到省里的另一贫困地区任职。
　　而此时，贺立斌即将退休，他把继任者的目标人选放在了罗汉生身上，提拔他担任省委副书记。可是在常人看来罗汉生的犯上、唯民、唯实、政治上不成熟已经到了迂腐的地步，他把在省城过着舒适生活的岳父蒋长林请到峡口而“害的”蒋长林（舒耀宣饰）卷入到大坝的阴谋中。峡口市重要的水利工程峡口水库因某些官员贪污腐败导致质量问题，而在竣工后发生事故，十五万人口被强行疏散、炸毁大坝、全市被洪水淹没。罗汉生面对自己的岳父也毫不留情，致使蒋长林在重压之下自杀身亡，妻子蒋苇（王海燕饰）愤而离家出走，罗汉生面临“众叛亲离”的境地，更有甚者，为了查清大坝事件的真相，罗汉生不惜把矛头对准竭力保护他、重用他的“恩师”省委书记贺立斌，致使他的仕途岌岌可危。
　　发生事故后，罗汉生临危受命二下峡口进行灾后重建工作，他通过大胆的体制改革解决长期困扰经济发展的问题，致力于实实在在地引进东部沿海资金创办加工企业，使峡口的面貌焕然一新。同时，剧中那些“为官不为政”的官员、贪污受贿的官员、庸碌的官员、明哲保身的官员、良心尚未泯灭的官员，他们都在本剧中找到了积压自应有的归宿。同时罗汉生这种官员的出现也符合当前中国政界专家治国的理念！

　　九一八事变爆发后，日本帝国主义的铁蹄悍然践踏华夏大地。在此期间，以黑龙会为代表的侵略者更深入我国漠北地区，图谋盗取具有极其重要价值的战略矿产。时任法租界巡捕房探长洪泰（黄志忠 饰）和妻弟孙义（公嘉 饰）在街头救下了遭日本人追杀的沪江大学化学系助教贺必臣，而其被追杀的缘由正是因为获知了黑龙会的秘密。得知缘由后，洪泰决定全力保护教授，并伺机粉碎日本人的阴谋。他的举动惹来日本人疯狂的报复，甚至因此而家破人亡。
　　当他们辗转来到漠北，那里不仅有凶恶狡猾的日本人，更有为了金钱早已将灵魂出卖的一群恶徒……

　　该片讲述了英国厨师大米，再次从享誉世界的十三朝古都西安出发，开启一场奇妙的丝绸之路美食冒 险之旅。他穿越苍茫壮丽的河西走廊，最后抵达欧洲的美食之城，这一路不断搜寻地道的新鲜食材， 学习古老的烹饪方式，更与来自不同民族、不同国家的朋友一起，共同发现美食背后的文化密码。

　　钟梓墨发现酷似已故恋人李一诺的楚若云，竟是龙昊天的妻子。误信楚若云不爱龙昊天且是契约婚姻的钟子墨，联手李霄汉的养女李依然，设局重创龙氏集团。李依然趁机以巨额借款要挟龙昊天复合，被拒后挑拨离间，导致龙昊天与楚若云误会加深。龙家为获资金逼走怀孕的楚若云。楚若云流产之际，更遭绑架，龙昊天与钟梓墨合力就出她。失去孩子后，龙昊天毅然脱离家族，守护楚若云。此时，钟梓墨揭露惊人真相：楚若云实为李氏夫妇当年被管家偷换的亲生女儿，李一诺的双胞胎妹妹。身世大白，楚若云与李家相认。她与龙昊天破除万难，终成眷属。钟梓墨与李依然的执念也随之消散。

　　姜甜离家去北京做一名室内设计师，一股劲地想攒钱买房，经营感情。当所有的一切都在往憧憬的方向发展时，姜甜却因得罪了公司领导而被调任到家乡的分公司，不得不与男友方元清分隔两地。分公司的职场环境与姜甜的想象相去甚远，她出人意料地与六十岁的吴敬芳成为同事。姜甜回京的计划因与男友分手而被打断，还为此丢了工作。失业失恋的姜甜无奈滞留家乡。吴敬芳带姜甜一步步走出颓丧的日子，为了学习设计，她成为了姜甜的助理。姜甜在吴敬芳的影响下找到个人发展及融入家乡的方式，吴敬芳也在姜甜的帮助下发现了自己全新的价值和可能性，重新融入竞争激烈的社会。两人在一次次的挫折中建立起深厚的战友情，在帮助别人建造理想中的家的同时，也坚定了各自未来要走的道路。

　　四个军医大学毕业的女孩，满怀对爱情和事业的向往，分赴各自新的天地，她们是乔思雨、刘莎、王小卉和孙微。
　　乔思雨倾慕南江医院的外科大夫方致远，居然放弃了保研机会，想方设法分到了方致远所在的创伤外科，作了一名外科医生。面对比她大十多岁且已有家室的方致远，她只有默默压抑自己快要沸腾的爱。方致远因为妻子在利益和感情上的背叛，决定与妻子分手。乔思雨会和方致远走到一起吗？他们的爱将经历怎样的痛彻心扉……
　　王小卉在校时就爱上了海军舰长李海洋，她毅然飞赴遥远的海防孤岛，与心上人共筑爱巢，然而婚后才发现，现实生活远不像理想中的那样浪漫和温馨，她终于选择了与丈夫分手，重新回到单身女孩部落。她的爱情会重新复苏吗……
　　刘莎是个热情正直的姑娘，她对自己的未来有着独特的设计，然而，初涉社会就在爱情和事业上遭受了一连串的打击，离开南江医院之后，她开过美容院，当过医药代表，并勇敢...(阅读全文)站出来自曝黑幕，面对生活的每一次挑战，她付出的是眼泪还是微笑……
　　孙微性情温和充满爱心，毕业后志愿去了边疆某空军场站，由于悉心照顾一位患癌症的大娘，结识了大娘的儿子飞行员高山，当他们经过闪电般的恋爱，准备步入婚姻殿堂时，高山因飞行事故致残。高山把强烈的爱埋在心底，毅然和孙微分手，孙微在道义和爱情之间，将何去何从……
　　在红十字的星空下，她们是一个个无名的星座。走进他们的情感世界，时刻都有爱的光芒在闪烁。

　　本片主人公章一德就是以滕冲著名的抗日县长为原型而塑造的。
　　一个炎热的夏季，居住在滕冲县城对岸的缅甸华商林国峰一家惨遭灭门。唯有家中小女林伊人因外出看戏得以逃脱魔掌。林伊人连夜过江，被林家昔日好友章一德收留。但追杀的神秘凶手也一口咬住，死死跟踪不放。
　　章子英和章子龙是章家两兄弟，他们在父亲章一德的培养下，学成回国，准备报效故里。随章子英一起归来的还有他在日本的好友，画家罗平。他沉迷于滇西的山山水水，总是忙忙碌碌地在到处写生作画。素心是章子英青梅竹马的伙伴，匪首杨颜亭早就垂涎素心的美色，在章子英留学期间，把素心虏往山寨，素心从山寨归来，引起了章一德和众族人的误会，章一德竭力阻止章子英与素心的接触。章子英也对素心将信将疑，只有素心自己知道，对章子英的情意始终未改。林伊人与章家兄弟早有往来，如今遭受如此迫害，章家兄弟立誓要为其报仇雪恨。章一德经过仔细分析，认为事情决非简单的凶杀案。
　　章家兄弟在追查凶手的过程中，渐渐发现自己卷入了一个阴谋之中。原来，日本军国主义政府为了对滇西南进一步控制，为以后的侵略战争做准备。布置了很多日本情报人员伪装成商人在滕冲一活动。
　　章子英的好友罗平就是其中的一个。在与林国峰的一次交易中。他们发现林国峰拥有惠通桥的结构图纸。几经威逼利诱，希望林国峰将自己的图纸转让。在遭到拒绝后，杀人灭口。但日本间谍依旧没有死心，妄图从林伊人身上打开突破口。因林国峰死后知道图纸去向的人只有林伊人。章子龙与林伊人日久生情，林伊人在章子龙的感召下，加入到抗日宣传的行列中来。他们创建了《三日电讯》为远在边陲的人们及时送去了抗战的消息。杨颜亭为了达到对素心的控制目的，让素心染上了鸦片烟瘾。章子英在经过了许许多多之后，终于了解到素心对自己的情谊。不顾章一德的反对，坚决要和素心结百年之好！为了帮助素心，章子英被县长胡作敏利用，走私鸦片，险些酿成大祸。所幸被章一德识破，章一德为了抗日大计，大义灭亲，要亲手杀掉自己的儿子！幸亏素心及时赶到，向章一德解释了一切，在草上飞和众乡亲的劝说下，章子英保住了性命。素心和章子英终于紧紧地拥抱在一起！
　　以流浪艺人为身份掩护的我党地下党员草上飞率领着一支特殊队伍。他们表面上是皮影戏班，实际上是一支各个身怀绝技的抗日小分队。他们抱着必死的决心，完成了党交给他们的一次次任务，在和国民政府特派员孙征明与日寇的斗争中尽释前嫌结为生死之交。粉碎了日军和土匪杨颜亭的层层阻挠，营救了抗日将士。
　　随着战局的进一步发展，滕冲失去了往日的宁静。居住在滕冲的少数民族并没有沉寂，他们和当地的汉民一起投身于抗日的洪流中，美丽的僳僳族姑娘诺玛营救身陷绝境的章子龙，并且和草上飞一起，参加了许多抗日工作。
　　随着战争的逐步扩大，日军的黑手也侵入了西南边陲。国民政府县长胡作疏仓皇出逃以后，爱国老人章一德临危授命，毅然担当了县长之职。为了加快对中国的侵略步伐，切断中国物资运输的主动脉。日本间谍机关加紧了对惠通桥的控制，派出了一队间谍伪装成难民准备夺桥。当天，逃难的难民和一辆车子在桥上造成了阻塞。守桥士兵为了维护秩序鸣枪示警。日本间谍误以为自己已经暴露，开枪还击。眼看惠通桥就要失手，在这千钧一发之际，守军毅然决定炸桥！桥上的百姓和大批的物资掉入了滔滔怒江，日军也被挡在了怒江的对岸。
　　章一德在中共地下党人草上飞的配合下，办医院，除内奸，支援远征军，营救美军飞行员。
　　由于英军的背信弃义，使原本占有绝对优势的中国远征军受到了日军的合围。远征军在师长戴师长的率领下，历尽千辛万苦，终于突破了日军的包围。戴师长也在战斗中光荣牺牲！在血的事实面前，章子龙认清了英军的本质。他离开了英军，和远征军一起，抬着戴师长的遗体，向祖国走来。
　　日军占领腾冲之后，为了营救被困丛林的中国远征军官兵和戴师长的遗体，章一德率领乡亲披麻戴孝，不顾个人安危，在山上日夜守候，终于迎回了远征军余部。
　　杨颜亭，这个匪首，在民族存亡的大是大非面前，表现出一个热血男儿所应有的气概。在与日军的交战中，误中埋伏，英勇牺牲。
　　收复腾冲的战役就要打响，由于采用的是“焦土战术”，腾冲人要眼看着自己的家园尽毁。在战斗中经常出现这样感人的画面，一边是“飞虎队”在轰炸自己的家园，一边是家园的主人在为飞机呐喊助威！腾冲的百姓为了抗日，眼含着热泪，眼睁睁地看着自己的家园化为灰烬。
　　为了保护抗日后援的主动脉“滇缅”公路的畅通无阻，为了抵抗日本鬼子的侵略，滕冲人民在抗日县长章一德的率领下，展开了一场轰轰烈烈震惊西南边陲的抗日斗争。

　　本剧讲述了一段十六岁的中学生们的成长故事，我们能从中看到自己飞逝的花季。白雪（吉雪萍 饰）和欧阳延延（杨晓宁 饰）都是高一三班的优秀学生，而白雪更是老师的得力助手，三班的班干部。一次考试后，学校竟然贴出了成绩的红白榜，见到很多同学的自尊心大受打击，白雪一怒之下撕了这个榜单，一时间成了学校的焦点人物，而她和延延之间的亲密关系似乎预示着两人开始了早恋。同班同学“少男杀手”陈非儿（池华琼 饰）与一同来自新疆的男孩原野之间滋长了一种情愫，两人的亲密来往也在学校流传开来……
　　本来已经陷入苦恼的白雪意外发现了爸爸的婚外情，这让她大受打击，决定瞒着妈妈去捍卫自己幸福的家。

　　中国南部随着改革开改经济快速发展，跨国黑帮金融犯罪的手法日益昌獗，犯罪分子盗取国库财富的罪行日新月异……
　　为了斩断黑手，稽查惩处洗钱犯罪，打击腐败分子，由南江省稽查局长常泳波为首的专案组，开始了代号为“利剑”的反洗钱行动，直逼南明市……
　　跨国黑帮洗钱集团首脑司马凌云在南明市苦心经营多年，虚设企业二十多家，仅虚开增值税发票一项，每年就给他赢利上亿元。另外正常运营的二、三家企业开张后也一直逃税。虽然，这些企业都是雇人前台操做。但如果常泳波追查到底，每年上亿元的收益泡了汤，他着实于心不甘……
　　专案组连续出击，都由于南明市地税局副局长孙朗的通风报信，无功而返；十张没有发放连号的增值税发票更象一个重磅炸弹出现在专案组的视线。追查票据来源，惊天大案逐渐拉开，南明市地税局库房内的票据竟是假的……
　　为了转移专案组的视线，司马凌云四面出动，一面牺牲自己开办的港资企业“华元集团”，并利用“远东集团”的外衣，成功的接受了“华元集团”的所有资产，另一方面设下圈套，诬陷常泳波贪污受贿，迫使其调离专案组，同时暗中派人杀死专案组员，致使专案组工作陷入绝境……
　　案件的持续深入，黑幕背后的大人物也逐渐冒出水面，人大代表省政协委员肖学农，把持着南明市黑白两道，利用自己的特殊身份一手遮天……
　　常泳波秘密返回南明市，他会向黑道低头？还是忠于神圣的职责？还是会和司马凌云联手对付跨国黑帮洗钱集团呢？

　　2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。
　　轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是，陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友，曾共同为为国争光的目标而挥洒青春和汗水，又因背负着过于沉重的夺金压力而分道扬镳。
　　老一代运动员退役，新一代以更开放和包容的姿态站上舞台，在冰面上，两代运动员完成了体育精神的接力和传承，而陈冕也已经做好准备，代表中国站上2022年北京冬奥会的赛场。

鹏海市公安局侦查到本市藏匿着两个贩毒毒枭“戏子”和吴宏凯，为了将其一网打尽，市局陈文涛局长成立专案组负责侦破此案。刑警高志远因未婚妻意外离世悲痛欲绝。陈局长让高志远秘密加入专案组，并让他以为未婚妻艾丽报仇为由打入吴宏凯的公司收集证据做卧底。高志远陷入了重重迷雾之中，凭借警察天生的警觉和非凡的素质，在陈局长的领导下及市局全体干警的配合下，克服重重困难，查明真相解开谜团，正义战胜邪恶，最终将“戏子”、吴宏凯全部绳之以法，铲除了危害社会的毒瘤，还给鹏海市一片安静平和的天空，高志远完成了组织上下达给他的艰巨任务，也还给被无辜杀害的未婚妻艾丽一个交代。