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香港許多人不論男女，皆喜歡「去滾(打邊爐)」。起初只要有一鍋沸水，放進材料烚煮，就可稱為打邊爐。但隨着人們對美食的追求，加上各地飲食文化的不斷演變，不同地方都發展出別具一格的邊爐，如台灣的薑母鴨火鍋、四川的麻辣火鍋、港式雞煲等。主持廖慧儀、伍韻婷走訪台灣、澳門等地食肆，加上本港在地探店，發掘不同特色的火鍋及其配料，還會走進所屬廚房，向師傅請教湯底與食材的製作方法與準備功夫，了解各式邊爐的滋味由來。
港人遲婚越見普遍，但隨着年齡增長，女士自然懷孕的機率不斷下降。為了「造人」，有家庭試盡各項生育科技與方法，台灣最新的試管嬰兒技術有何特別？另會追蹤游莨維偕太太北上尋找「不育神醫」、港人夫婦遠赴泰國的「追仔」歷程。 即使成功「中獎」，也只是當母親的第一步。高齡產婦車婉婉、羅霖；「母乳星媽」董敏莉、吳日言細說箇中苦與樂。單身女星姚子羚、莊思敏又可會考慮雪卵？婆媳糾紛乃千古難題，港媽們亦分享家庭和睦之道。
2023年英格蘭足總盃決賽 將於6月3日上演，兩支英超勁旅曼城、曼聯會師溫布萊球場，角逐冠軍榮耀。大戰前夕，主持蔡思貝搶先背包遊曼徹斯特、倫敦，搜羅英倫兩大城市的熱門旅遊資訊，並感受當地的足球狂熱。曼市雙雄正面交鋒，球迷已準備就緒力撐愛隊，市內氣氛高漲。除了是足球聖地，曼徹斯特還有甚麼獨特魅力？位於倫敦的溫布萊球場，是英格蘭足球的代表場地之一。各地球迷提早聚集以波會友，思貝融入其中，交流足球文化。
