路念，大学毕业那年就继承了父亲生前创办的路森健身房。初出茅庐的她，缺乏管理和运营经验，面对同行竞争，经营每况愈下。眼看父亲的心血就要付之东流，她只好变卖房产，搬进健身房，带着仅剩的四位员工勉强维持经营。在她期身处无盼的生活死水里，因父子关系不和，赌气回国的富家公子萧穆远却与她不期而遇。
故事围绕主角与三个青梅竹马之间的情感纠葛展开，剧情涉及误会、后悔与和解。主角在经历了一系列事件后，三个青梅竹马开始后悔当初的决定，情感线复杂且引人入胜。
