落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
27岁女生钟笑笑一直过着普通且忙碌的生活。同学聚会时，她想将记录青春的DV送给暗恋对象许漾，却在DV被打开的瞬间回到了17岁。作为钟笑笑的白月光，由方晓东饰演的许漾在学生时期则是一位高冷学霸，常常透出一股拒人于千里之外的清冷气质。 比回到17岁更让钟笑笑崩溃的地方，是她的时间常常突然跳跃，经过多次实验才得知——原来只有待在许漾身边一定范围，她才有正常的时间流速，因此她也发现了许漾不为人知的一面。机缘巧合下，许漾住进钟笑笑家里，随着两人更近一步接触，许多令人啼笑皆非的故事发生了……
