同一個廚房內，當西廚碰上中廚，既有針鋒相對擦出火花，也有相輔相成，爆發連串煮食新靈感！大廚張錦祥(Ricky)、「保哥」黃亞保，近年常常亮相螢幕及網上視頻，首次破天荒合作主持烹飪節目，上演連番佳餚比拼，更無懼嘉賓前來出題挑戰！嘉賓帶一款食材上「煮場」，考驗兩位「星廚」採用該食材分別煮出中、西不同滋味作比拼。嘉賓欣賞二人精湛廚藝之餘，順道偷師聽聽主廚的煮食秘技。最終哪位能獲得勝利？一同拭目以待！
縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局，每集請來多位藝人，加上數十位來自社會不同界別的現場觀眾，就每集「拗題」各抒己見。而拗題亦會貼近現時年輕一代會面對的情境，如情侶相處、工作發展等。透過節目，觀眾亦可望以多角度認知不同的世態、人情。
爆谷一周捲土重來，谷德昭繼續穿針引線，為觀眾帶來全城、甚至全球電影、電視、演唱會、舞台劇等最熱話題，上至荷里活巨星，下至市井小人物，將會直接面對群眾 ，由谷德昭發掘前所未見、最貼地的一面。
兩個國家，相距甚遠，卻同樣有著愛貓的靈魂。這個旅遊節目將會帶由兩位萌死人的女神主持帶各位進入日本與土耳其的貓之國度！每集追蹤著貓之足跡，介紹有關貓的人氣景點、貓的週邊、貓形建築、貓做主題的餐廳、貓城主、貓神社、招財貓、貓之日、貓電影、甚至著名的貓嘅KOL！貓，全部都係貓！《貓之旅神》帶觀眾一同探索由貓而引起的文化歷史、美食美景、以及相關的藝術之旅。堪稱史上治癒能力Max、最萌死人的旅程！
「動吧!動動運動會」賽制說明：紅、藍兩個主隊將爭取運動場上最高榮譽。總共將進行五戰的比賽，前四戰比的是單項運動項目，每一戰都會加入一隊踢館隊伍(黃隊)，三隊進行單循環賽，每隊都會和其他兩隊各交手一次。根據當日比賽成績排名，可分別獲得『金牌、銀牌、銅牌』，紅、藍兩隊獲得的獎牌將可轉換分數並累積至最後一戰，金牌可獲得3分、銀牌2分、銅牌1分。最終戰-第五戰，則由紅、藍兩隊直接進行PK，一共會比三個運動項目，每個項目會進行一場比賽爭奪分數，最終分數最高的隊伍即為冠軍隊伍。
