　　2022年，速滑小将严阳即将为中国队征战世界青年锦标赛，当他拿起父亲严振华穿的那双红色冰鞋，不禁想起严家三代人与冰雪运动的不解之缘.……
　　1980年，儿时的严振华在父亲严义国的启蒙下练习滑冰，并与哈尔滨女孩李冰河相识，成为花滑搭档。在残酷的竞技道路与时代变迁中，严振华与李冰河相互扶持，却最终渐行渐远。
　　随着严振华儿子严阳一天天长大，严家人与冰雪运动的故事又掀开了新的篇章。2019年，严阳不顾父亲反对入选短道速滑青训营，却因实力不济沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的栽培下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终一道踏上世界青年锦标赛的赛场。

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　　“爱尔纳·突击”国际侦察兵竞赛是爱沙尼亚组织的一项国际性军事竞赛活动，是侦察兵在“敌占区”实施的远距离、多课题侦察作战演习。竞赛在生疏地形上进行，在与假设敌的激烈对抗下实施，要求参赛队员在负重35至40公斤装备物资的情况下、连续行走四昼三夜行程180公里以上，在6至8个控制站完成近二十多项竞赛内容。时间长、内容多、范围广、强度大、难度高、对抗激烈的特点十分突出，是对参赛队员体能、技能、智能、意志的综合检验，被外军誉为没有死亡挑战死亡的战斗。

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步步惊情

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