《今夜不设防》是由重庆广播电视集团下属的重庆电视台电视节目制作有限公司出品的一档都市女性情感节目。该节目的前身是受到广大听众欢迎的同名深夜谈心节目。在2006年“五一”黄金周播出的《今夜不设防》全新改版，不但是重庆电视台首部普通话情景剧，更成为国内领先的女性故事演绎版访 谈节目。该栏目聚集了重视集团优秀的创作摄制班底，更由著名三大美女主持人曼华、波尔和玲稚以“女人的闺中密友，男人的红颜知己”的形象担岗主持。 2007年9月3日改名为《冷暖人生》。
硕士毕业的张楠（曹骏饰），因母亲患癌，被迫放弃了大城市很好的发展前景，背着沉重的思想包袱回到土生土长的白果村担任工作队队长。三年扶贫工作张楠坚毅不屈的性格为扶贫工作贡献良多，亦解开了童年心结，明白到扶贫工作的奥义。
蓝卓（李宗瀚 饰）年轻时曾干过厨师，后来考上大学中文系，毕业后当了老师，改变他一生的是多年前做家教时一个偶然的承诺。单亲妈妈沈芮（侯璎珏 饰）一心想出国深造，但女儿素素（朱俞硕 饰）没人照顾，她狠心留给了还未结婚的蓝卓，独自去了美国。就这样，蓝卓为一个轻率的诺言，搭上了一生的理想与幸福，心爱的女友离他而去，而所娶的女人程可（何佳怡 饰）是个猜忌心极强、心胸狭隘的人。多年的积劳成疾，致使蓝卓双目失明，为瞒着素素，他独自到边远地区支教。十二年后，当意气风发的沈芮从美国回来，长大成人的素素（陈敏轩 饰）拒绝认这个当年遗弃她的妈妈，蓝卓己成了她心中最重要的人……
警界双雄骆松与高川因追查恩师程枫华意外遇害而引发的系列故事。程枫华去世后，高川因故脱离警队，但仍然执着于调查恩师的死亡真相，而接连发生的系列案件也让骆松对于程枫华的遇害有了更多怀疑。双雄再度联手，殊不知，二人已经陷入幕后主使精心策划的生死迷局之中。
该剧改编自席绢小说《抢来的新娘》。 君家长女君绮罗，从小拥有着双重身份，对外为君家私生子君非凡。君绮罗在20岁的时候，被带回北泫。自此，君绮罗开启了一段在异乡艰难生存的经历。在北泫时期，绮罗被人诬陷为是细作，受到凌虐，绮罗趁机逃回，却发现趁其不在家中的日子，王爷勾结了她的二妹夫和二妹夫的小妾窃取了君家家产 。君绮罗带着年迈的父亲、二娘和两个妹妹经历宅斗风波后，开始了重振家业的过程。
讲述了狂傲的海上霸王秦尚城和将门侠女花溶之间“高糖甜宠”的浪漫爱情，少女花溶因怀有一个“侠女梦”而离家出走，阴差阳错差点成为“压岛夫人”。历经一番艰难，花溶终于逃离海岛，但早已情根深种的秦尚城不愿轻易放弃，就此踏上了“漫漫追妻路”。剧中融合江湖奇闻、先婚后爱等多种元素， 展开一场“天使与恶魔情归何处”的新古装甜宠故事。
单单单（徐璐 饰）自幼无父无母，精灵古怪且胸怀事业。入裴府后，裴沛（毕雯珺 饰）百般刁难，单单见招拆招，发生了一系列啼笑皆非的故事。裴沛在与其相处中渐渐心生爱慕。可一次阴谋掀出了八年前的恩怨，单单单和裴沛的人生才刚刚开始……
江一水和马芽从小青梅竹马，但马芽却疑虑这究竟是爱情还是亲情。马芽邂逅了小自己六岁的范洋，在其狂风暴雨、横冲直撞的攻势下，马芽心中一直压抑着的激情被激发了出来，两人偷出户口本登记结婚，并在宿舍里“低调”完婚。范洋迅速成长，他开始变得上进，然而范洋对美好生活的向往变成了一种执拗，最终还是为自己带来了一场牢狱之灾。同时，江一水和丛香香交往，并最终结了婚，但这场不情不愿的婚姻从一开始便注定是失败的。马、范、江三人的命运起伏不定，但好在一切都朝着美好的方向发展着。马芽与范洋复合，并怀上了双胞胎。失去丛香香的江一水也终于知道了丛香香对自己的意义，两人重归于好。2013年除夕，两家子、三辈人一起等待新年的钟声敲响。
在海南五指山腹地的热带丛林，人烟稀少，自发现金矿，便涌来许多淘金者，同时也引来了犯罪。“老大”符连荣纠集一帮不法分子和被公安机关通缉的在逃犯，占山为王，购买枪支，私造武器，烧杀抢劫无恶不作，当地老百姓深恶痛绝。公安、武警多次组织围捕，罪犯利用山地矿点丛林掩护逃脱。参谋长陆怀海接受捕歼“老大”任务后，在敌暗我明，罪犯居无定所，行无踪影，没有照片，大部队难以围捕的情况下，派出侦察员林枫，利用收金老板的关系以护矿为掩护，深入罪犯活动的山区矿点侦察。在当地群众的帮助下，林枫与罪犯斗智斗勇，并取得犯罪团伙成员阿龙的信任。了解到犯罪团伙的活动规律和“老大”符连荣的像貌特征，配合部队将以“老大”为首的武装犯罪团伙一网打尽。侦察员林枫荣立一等功。
某个平静的早晨，一名腰绑炸药的犯罪分子闯入闹市区，绑架了人质，寻找一个谢元泰的人勒索钱财务。经过刑警队长江武等公安民警与犯罪分子寻找的谢元泰，化名张子贤潜回本市，开始策划更大的犯罪活动，里外勾结持枪抢劫了银行三百万元巨款，打死打伤数千人，并骗得刑警遗孀李群英的感情，在市内潜伏下来。在我公安民警的不懈努力下，案犯何改等被抓获，何改的弟弟因伤重被何改打死灭口，而年轻的刑警冠军也在抓捕何改时牺牲。 张子贤的行踪被发现，张子贤跳楼逃走，并再次诈死。同时，被抢的三百万块钱也不知所踪，张子贤身后隐藏更深的一个黑社会头目黄大康突然被绑架，一直对江武不太服气的刑警队长赵天虎此时行为诡秘……钱到底在谁的手里？赵天虎又是怎样一个人？黄大康被谁绑架了？拒绝了刑警郝树的爱情，爱上罪犯的李群英，命运又如何呢？……
建文三年，鸡鹅巷的小贼李雾（张云龙 饰）见济南府佥事王克恭携万贯家财平调进入南京城，便盗锦衣百户李东方之名帖潜入王克恭府，梦想着顺利盗宝，在一夜之间坐拥荣华富贵。不料王克恭府中暗流涌动，李雾被迫卷入了一场围绕鱼暝锁展开的前朝火器之争中，原本作为局外人的李雾成为了鱼暝锁的持有者，陷入了漩涡中心。 儿时，将李雾从诏狱中解救的孩童宋真如今已成为锦衣卫陆铮（陈若轩 饰），与李雾成了同僚，相见不相认；和李雾曾同处一个囚室的女童舒棠变成了夜不收刺客，并跟李雾成了间谍夫妻，共同完成夜不收的任务。朝野纷争的阴暗与残酷让三人之间的感情也在连环锁一样的阴谋中经受着考验。当改朝换代的那一刻到来的时候，所有的战事和未解的迷局，都将落下帷幕。
70年代，香港草根西餐师傅罗一同，与好友李高山、劳金因“喜欢你”茶餐厅结缘，开启了共同打拼的岁月；而“港式靓太”甄茜美、广东“新移民”梁欢与北京姑娘夏蕾，亦在缘分交织下扎根于香港，照亮着彼此的人生。这些“小人物”和他们的家庭，经历了香港回归、金融风暴、申奥成功、非典疫情、全球金融海啸……数十年铿锵岁月，共同书写了两代人的奋斗史。小小的茶餐厅如同一个时光机，陪伴着几代香港人征服逆境云开见月，亦见证了“东方之珠”香港由回归祖国、走向繁荣安定，最终溶入大湾区再次出发的时代巨变。
南宋年间，当朝皇帝忽然病重昏迷，朝廷大乱，此时恰逢黑齿国国王黑泥来访，十八太子龙儿只得代父设宴款待。席间，黑泥自夸黑齿国国力强盛，拥有武神、诗神、食神、棋神四大高手，龙儿暗自好笑，因为这四项正是汉人的强项，于是双方当即决定一比高下，却不料黑泥早已买通宋国四大高手，龙儿方知中了圈套，情急之下，龙儿与黑泥签下契约：三月之后两国比赛，宋国若输则割地赔款。 一场精心设计而又不为人察觉的选拔在民间悄悄展开了，一番阴差阳错之后，柳员外家的三个女子——从小爱舞刀弄枪的千金柳笑笑、爱棋如命的小妾十三姨、厨艺精湛的丫环百灵以及因逃婚而女扮男装的冷秋月进入了龙儿的视线。 正当龙儿满心欢喜邀她们进宫共襄大举之际，四个女子却被龙儿的叔叔赵王爷神秘劫走。原来赵王爷和黑泥早有勾结，欲谋反篡权，他慌称太子荒淫无度，邀她们进宫只为纳妾，并称太子身上有七七四十九种怪病，吓得笑笑等仓惶而逃。同时，他又慌报龙儿，称四大高手无意为朝廷效命，故中途逃走。 龙儿决定带亲信“包打听”小石头微服私访找回四大高手。而在赵王府，黑泥因不满赵王爷放走四女，决定派儿子黑木抢在太子之前找到她们，一举灭口。 笑笑、秋月、百灵和十三姨一路坎坷逃到扬州城，十三姨取出自己做歌妓时攒下的私房钱和笑笑等开了一家“姐妹客栈”以维持生计。不久，乔装打扮的龙儿和黑木也先后找到了“姐妹客栈”，并成为客栈的伙计——“小龙”和“大黑”， 小石头也因经常要通风报信，成为客栈的常客。 “姐妹客栈”渐渐好名远扬，可却麻烦不断。巡抚大人的公子王俊才住进店内，原来他是为追寻逃婚的小妾冷秋月而来，并拿出秋月的卖身契相要挟。为帮助秋月逃脱魔爪，众人决定利用王俊才好色的弱点，让笑笑主动向王俊才示好，王俊才果然上当，乖乖地交出卖身契，笑笑见计划得逞，当即撕碎卖身契，溜之大吉。王俊才因此怀恨在心，他收买了赶考书生李长安，伺机报复。 “姐妹客栈”众人相处久了，率真的笑笑对智勇双全的小龙渐生好感，而小龙却暗恋娴雅温柔的秋月，于是笑笑只得求教于十三姨，十三姨自诩男人煞星，并答应向笑笑演示如何在十天内搏得一个男人的欢心，试验的对象恰恰是李长安。果然十天后，被征服的不是李长安，而是十三姨自己，她决定卖掉“姐妹客栈”和李长安私奔，最后当她得知一切都是阴谋时，终因不堪重击而大病一场丧失了记忆。为帮助十三姨恢复记忆，笑笑连夜飞鸿唤来父亲柳员外，无奈之中年迈的柳员外不得不对十三姨展开新一轮的追求。 之后，“姐妹客栈”又发生了许多有趣而惊险的故事：百灵的身世之谜，笑笑捉鬼，十三姨智斗赌王，秋月和洋人的友情，百灵忽然丧失味觉……。在患难与 共中，大黑和小龙成为生死之交，秋月和大黑的爱情也日趋明朗，小龙终于发现一直暗恋自己的笑笑才是最适合自己的女孩，十三姨虽然没有恢复记忆，却被柳员外的真诚打动，第二次爱上了柳员外，而百灵也和“包打听”小石头成了一对。与此同时，赵王爷为铲除心头大患，早日谋反成功，借扬州大旱之际，设下“求雨”圈套，准备在除掉四女同时，一举谋反，却不料最后关头天降大雨，笑笑等人险渡难关，赵王爷计划全盘落空。而这时，小龙和大黑的身份也被揭穿，笑笑等终于弄清整个事件的来龙去脉。在黑木的妹妹黑珍珠的最后一次暗杀计划也告失败后，宋国与黑齿国约定的期限也终于到了。 比赛中，秋月、百灵、十三姨和柳笑笑齐心合力，凭借高超的技艺出奇制胜，经过一番智慧与意志的较量最终战胜了对手。赵王爷眼看败局已定，正欲刺杀龙儿，这时，昏迷多日的当朝皇帝突然出现在赛场，原来他早就觉察出赵亲王的不轨之心，佯装病重欲擒故纵，也借此考验太子龙儿的能力，终于，赵亲王等一批奸臣贪官受到了应有的惩罚。宋国与黑齿国也重修旧好。 不久以后，小龙和大黑不约而同向父亲提出放弃太子的身份，做一个普通百姓，因为两人深刻体会到在“姐妹客栈”得到的幸福要远胜于宫廷的浮华。至此，有情人终成眷属，而“姐妹客栈”的故事也成为了江湖上广为流传的佳话。
