《2018 我独自生活》共48期，总期数为EP.227(2018年1月5日) ~ EP.274(2018年12月28日)
“惊人的星期四”目前主要关联两个热点方向：一是韩国tvN于2026年3月19日首播的综艺衍生节目《惊人的星期四》，以崔然竣、姜太显等偶像的舞台表演和趣味互动引发热议；二是网络流行的周期性活动“疯狂星期四”梗，其衍生出游戏福利事件和社交狂欢文化。
韩式辛辣正在席卷全球。这一次，tvN 传奇性的《红色风味主厨》车胜元，将与 2025 年最火热的男神们一起踏上亚洲美食之旅。忘掉那些痛苦的辣度挑战和可怕的史高维尔指标（测量辣度的指标）吧！当这群火热男神在亚洲各地寻找大胆又多元的风味时，只有一个问题：他们能否找到足以征服韩国辣味爱 好者味蕾的辛辣热度？
俘获熟悉拉面的日本人的味蕾，向拉面的故乡日本宣传K-拉面的节目。
朴叙俊、罗pd还有金大州作家一起为泰亨做了生日餐和草莓蛋糕，悄悄前往泰亨拍摄的地方提前为泰亨庆生。
一部HIGHTEEN成长真人秀，记述多才多艺的全国预科生们相遇，通过艺术源泉——爱的感情成长，寻找各自缪斯的过程。 在此次真人秀中，艺高生们聚集在“模拟感性”生动的自然中，用摄像机和胶卷相机记录夏天，交流灵感，学习爱情和友谊。他们将成为给彼此带来音乐、绘画、舞蹈灵感的缪斯，描绘成长的样子。
佐藤健带着同事务所的神木隆之介、渡边圭祐、樱田通等几位帅哥一起来了一次没有目的地的旅行，并拍摄了途中的趣事。
有故事的明星家族戏剧性的游记。
在“脑性感”受到关注的社会，“常识问题儿童们”被关在屋塔房里，要解答出10个问题才能下班，为了解题展开奋战。
第三季前往非洲的马达加斯加，10月16日出发。
