《魔女体能篮球部》是因为各种原因远离运动的“姐姐们”挑战生活体育项目的综艺，以篮球为媒介发现自己不了解的魔女般不疲惫的体能，一个人很难坚持的体能锻炼变成一队进行，让人感觉更加愉快。由JTBC《团结才能踢》和《团结才能投》栏目组制作。 《魔女体能篮球部》的出战选手为宋恩伊、高水熙、星、朴善英、张度练、Honey J、玉子妍、林秀香，跨越演员、歌手、舞者、主持人等各领域。
此外还有教练文景垠、玄周烨和球队经理郑亨敦出演。
演员严基俊、奉太奎、尹钟焄出演，到安静的秘密基地休假，展现真实面貌和日常生活。 此次休假的目的是邀请感谢的朋友并诚心招待，送上一段舒适的时光。严基俊、奉太奎、尹钟焄借用一间空房，将其改造为治愈根据地，从大清扫、购置生活必需品直到迎接客人，进行各种准备。 这过程中三人将展开真实劳动生活，与亲近的朋友一起度过舒适时光，不是作为演员而是显露出本来的性格与至亲默契。
主 MC: 姜丹尼尔 NMIXX Haewon Lee Chanwon Jeon Hyunmoo Ground MC: DinDin STAYC Sieun 项目: 田径运动 射箭 室内足球 体育舞蹈 霹雳舞 （街舞）
《BOYS II PLANET》衍生选秀，聚焦未出道C组18名练习生（如陈博文、李梓豪、贾涵予等）
