100 名厨师展开激烈的烹饪阶级战争，其中隐藏的高手（银汤匙）向明星大厨（白汤匙）发起挑战，争夺成为韩国最佳厨师的荣誉。
主 MC: 姜丹尼尔 NMIXX Haewon Lee Chanwon Jeon Hyunmoo Ground MC: DinDin STAYC Sieun 项目: 田径运动 射箭 室内足球 体育舞蹈 霹雳舞 （街舞）
JTBC< 非首脑会谈>是由三名主持人和十一名生活在韩国的各国青年围绕一个话题进行讨论的脱口秀节目。节目选择了最近二三十岁的韩国年轻人最苦恼的议题来进行讨论，从不同的角度审视韩国年轻人的烦恼，试图求得更加明朗和独特的解答。 韩语비정상회담中的정상二字既有“顶峰”（及SU MMIT暗示“首脑”）的意思，也有“正常”的意思。通过对韩国年轻人中存在的敏感话题进行讨论，由众位外国嘉宾来投票决定话题相关行为是否“正常”。 本节目除了三位会议主持人外，另有如下来自十一个国家的外国男嘉宾： Samuel Ochwiri 加纳 Guillaume Patry 加拿大 James Hooper 英国（1-4期） Enes Kaya 土耳其 Julian Quinta Tar 比利时 Alberto Mondi 意大利 张玉安 中国 Tyler Rasch 美国 Robin Day Ana 法国 寺田拓哉 日本 Daniel Slinux 德国（第5期开始接替赴澳大利亚进修博士课程的James Hooper）
这是一部横冲直撞的真实综艺节目，需要获得隐藏在旅行路线各处的"ae-key"卡片，完成"Synk Road" ，出道以来首次一起出演真人秀的aespa成员们，在江原道东海&平昌度过3天2夜的旅行。
