本季老友们以“组团”的形式来度过GAP DAY的主题轰趴，每期会有不同的奇妙盲盒主题。《快乐老友记2》用生活推动故事，展现生命的进程感、时间的流逝感、友情的成长感；引发更多年轻群体的情绪共鸣，打造独属于《快乐老友记》的长期主义，陪伴更多的互联网厚米度过至少快乐的今天！
节目以2018年风靡网络的"摇摆桥"游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
一段段窝心的真情，三千六百秒赤诚对话，千万次殷切回响，打造出《说出你的故事》。她最深的感触是这个世界上没有过不去的坎，没有什么事可以吓倒谁，而人也正是因为这些坚强而显得更美丽。
《这就是灌篮》是中国首档大型青春篮球竞技原创节目。周杰伦&林书豪、李易峰&郭艾伦分别担任两大篮球阵营领队，集结热爱篮球的年轻人，引领全民篮球狂潮。四位领队，两支战队，上演最燃3V3篮球对战。用最真实的逐梦之路，唤醒青春热血。
《呼喊我的名字》明星综艺旅程微记录，“呼喊”与“回应”的双向奔赴，展示明星的综艺旅程和行业热爱。
该美食社交实验型真人秀中张大大和绵羊料理化身为社交餐厅主理人，在上海组一个做得开心，吃得舒心， 聊得顺心的“陌生人饭局”。他们将直面社交挑战，破除沟通壁垒，打造陌生人饭局的社交名场面。节目以都市年轻人流行的社交生活方式为模型，契合了当代年轻人的社交需求，旨在让年轻人寻找到属于他们的社交共鸣。
在琥珀携新专辑《时间边界》巡演南京站，四位乐手和Switch On逐一拆解介绍了各自的设备和使用习惯，对喜欢后摇、乐器和琥珀乐队的同学，这次记录是一次不可多得的深入了解机会。同时，琥珀也介绍了巡演前后和接下来的计划。
《老板是新人》是一档以青年企业家成长为主线的纪实类真人秀。节目将邀请六组来自不同行业的青年代表。他们将在真实企业环境中直面任务：处理前辈的期待与现实的压力，寻找市场的突破，用新的经营逻辑应对机制升级。
2010湖南卫视春晚以“相约”为主题！分为“美丽的相约"、“幸福的相约”、“精彩的相约”等多个篇章。成龙率新七小福大唱《油菜花》，李宇春演唱《下个路口见》等众多精彩表演
恋爱没有终点，每一步都是恰好的悸动。 让我们伴随他们的故事，去探索不一样的温柔。
《天真时间》是一档30+女性主题深度访谈节目，“最敢说的话题制造机”杨天真担任主持人，每一期邀请一位姐姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共鸣的热搜话题。环节上引用最热人格分析—MBTI展开话题，「爽感话题」加上「情绪释放」，姐姐对于社会中的节目中遇到的「无语事件」进行情绪发泄和吐槽。
《德云社德云五队小开箱庆典南京站》由五队队长烧饼带领德云社五队为观众带来精彩的相声演出。
