是一部讲述在即兴场所掌控厨房的极限出差料理团节目。演员们将挑战在场所和食客都陌生的现场，在有限的时间内即兴烹饪定制食物的极限任务。在第一季中，5个月内向18个场所、共3078人展示了100多个定制料理。随着集数的增加，不仅是不断发展的料理实力，还有饱含真诚和特别回忆的食物和白搭们的化学反应故事。
钢铁少女团未完的挑战！她们摆脱恐惧，超越极限，伸出拳头！包含血汗泪的拳击冠军挑战记。
探访韩国的各种名胜或人物，以一日旅行为题材进行拍摄，过程中解答关于韩国的小问答题并完成任务。
2月1号TVN相关人士表示：“《花样青春》已经结束了在纳米比亚的全部拍摄，成员们将途径香港，在那里暂时停留12个小时后返回韩国。节目录制十分顺利，希望观众们多多期待。”电视剧《请回答1988》圆满收官，该剧在韩国极具人气。正是因为如此，罗䁐锡PD在“双门洞兄弟”不知情的情况下将他们“绑架”至非洲录制节目。 《花样青春 in 纳米比亚》将接档冰岛篇在tvN播出。
观察深受韩国人民喜爱的熊猫福宝和姜哲元饲养员的相遇和离别的脱口秀节目
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。 金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
