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　　碧瑶发挥神仙法力，经常拿出一些新鲜有趣的工具捉弄高力士（有类似与机器猫的哪都能去的门，传音达意苻等）终于，高力士得知碧瑶是神仙，并且偷听到碧瑶找寻真龙天子的秘密。高大娘有一些法力，于是高力士求高大娘作法，将宝镜的光引到自己身上，使碧瑶认定自己是真命天子。
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　　真相终于大白，隆基回归太子李隆基身份，母亲却已被国师假传圣旨害死，隆基悲痛欲绝，却不记千嫌救下要被处斩的高力士，兄弟言归于好。碧瑶为隆基高兴，来宫中看他，惊奇发现宫中的武则天不是真的武则天，而是国师假扮的，而国师，是一只法力甚高的妖怪。假武则天以感情离间隆基与碧瑶，隆基不信碧瑶所言，还听信国师的话，将碧瑶收入银梭，以为可将碧瑶送回天庭，碧瑶坚持不将龙珠交出，被国师打得灰飞烟灭，银梭破裂，留下“我虽随风逝，望君护龙珠”的字样，隆基若有所悟。
　　碧瑶为莲花仙子所救。暂时变作男身，碧瑶不记前嫌，仍然坚持要隆基知道真相，隆基大婚之时，碧瑶黯然神伤。惊奇发现，已身陷情网，爱上隆基。隆基与慕容雪的新婚之夜，男身碧瑶偷放在隆基怀中的铜钱，唤醒了被国师使了迷魂大法的慕容雪。隆基终于知道，碧瑶没有骗他，心中满是歉疚。隆基阿雪等与妖怪决战时，隆基受了重伤，碧瑶以法力救活了他，却告诉阿雪不要告诉他自己来过。隆基终于知道一直帮助自己的人就是碧瑶，追到山上，红日当空，金辉满山，两人黯然离别，碧瑶返回天庭。
　　众人查出，国师是一只蜥蜴妖，要吞掉龙珠变成人，隆基等抱着最后希望，去太庙偷宝剑，被妖怪发现，阿雪为救隆基身亡，碧瑶在天庭看到，立即下来相救，阿雪临死前，就碧瑶照顾隆基，碧瑶答应。妖怪吞掉龙珠，法力大增，碧瑶进入妖怪体内，以龙珠镇住妖怪，隆基忍痛一剑刺去，一阵烟尘过后，碧瑶与妖怪一起灰飞烟灭，化作烟尘无数，龙珠徐徐落地，隆基泪流满面。
　　李显即位，一日，碧瑶托梦给隆基，梦中送他一只玉镯，隆基不解其意，但对碧瑶一直无法忘情，公元712年，李隆基即位，开创开元盛世的局面，十多年后，高力士为李隆基选妃，隆基赫然在名册上发现杨玉环的名字，惊喜无限，杨玉环上殿，果然是碧瑶模样，两人深情相拥，再也不愿分开。

　　倘子手的吆喝声响彻丛林，伴随着阵阵的隆隆辘声，只见为首的孟元超领着数名精悍镖师押着镖车自远而至。忽地，一条身影从天而降，拦着去路，赫然正是数日前曾到威武镖局，扬言要挑战孟元超孟家刀法的缪长风。
　　缪长风嗜武成狂，为使武功更上一层楼，不时挑战武林中人，久而久之，被一众武林人士列作邪派中人，但他却不以为然，只要能觅得真正的高手大战一场，无论自己是伤是死，亦视作为人生一大快事。
　　在缪长风苦苦相迫之下，孟元超无奈出手，两人剧战正酣之际，无数蒙面杀手突然杀至，并且械劫镖车。由于事出突然，虽有缪长风出手相助，可是，对方招式奇诡，身手不凡，结果押运的异宝：东海明珠，卒给对方劫走。孟元超认定缪长风与贼匪一伙，比武只是幌子，实则以此缠着自己，好使易于下手，缪长风矢口否认，并且扬言会为威武镖局找回失物，孟元超意欲阻止缪长风离去，但不果。
　　孟元超甫抵威武镖局，缪长风已在眼前出现，并扬言已探得抢夺东海明珠贼匪的行踪，宋腾霄和云紫萝得知事情始未后，恐是缪长风的圈套，遂出言阻止孟元超前往，但孟元超深觉缪长风若是贼匪同党的话，根本没此必要，为了安全，宋腾霄和云紫萝联袂前赴，结果，在四人联手底下，东海明珠失而复得。
　　缪长风洗脱罪嫌之余，笑言当日丛林一战，尚未分出胜负，再度向孟元超挑战，孟元超欣然接受，结果，双方打成平手，缪长风笑言日后定会再找孟元超一决高下，孟元超亦爽快的答允。
　　缪长风离去之后，一切回复正常，唯独仍有一事困扰着孟元超，那就是如何向好友宋腾霄说出自己和云紫萝间的恋情。三人虽属好友，但因宋腾霄和云紫萝认识在先，虽然云紫萝钟情于己，但或多或少总有一份夺人所爱的疚歉。虽然两人已感觉到宋腾霄已意识到这一妙微关系，不过，为了免得伤害三人间的友好关系，孟元超和云紫萝决定在适当的时候才将真相告予宋腾霄。
　　昔日恩师吕寿琨病重垂危，孟元超决往看其最后一面，宋腾霄得知，亦欲前往，并提议联袂云紫萝同去，岂料，云紫萝因抱病而婉拒，两人遂踏上路途，但有谁料到，此番一去，两人除却差点丧命之余，还令孟元超和云紫萝这对爱侣从此陷入一段万劫不复的苦恋之中。
　　孟元超和宋腾霄终抵吕寿琨家中，聚旧之余，吕寿琨叮嘱孟元超小心提防大内御林军统领北宫望，盖吕、孟两家在二十多年前因失去押运上京的贡品，而被抄家，幸得孟父早闻风声，吕寿琨才得以护着经已怀孕的孟妻逃脱追捕，然而孟父却因此含冤而死，自此，吕家成为钦犯，一直给朝廷通缉，经过多年的流徙，终安定下来，吕寿琨为使孟元超能专心练武及免于四处逃亡，遂将之送往威武镖局寄居。
　　吕寿琨和孟父曾经怀疑贡品被劫其实是北宫望监守自盗，因为北宫望素来对奇珍异宝有收集癖好，而当日所押运的贡品正是出土于南疆的一件稀世珍品，话虽如此，但一直苦无证据证实一切。然而近日闻得风声，北宫望已查得自己所在，按理应该逃亡，但有感自己经已病入高肓，逃走亦无意义，因此才急找孟元超回来，为的是要将女儿吕思美交托孟元超照顾。
　　是夜，果有大内高手来围捕，孟元超和宋腾霄联同吕思美拚死抵抗下，虽将来犯的凶徒击退，但吕寿琨亦因此而伤重而死，为免凶徒去而复返，三人负伤逃亡。
　　由于孟元超和宋腾霄实在伤得太重，三人遂在一钟乳洞内暂时栖身，期间宋腾霄伤毒发作，临危之际，吕思美不顾性命的为宋腾霄吸毒疗伤，宋腾霄才得检回性命。康复期间，宋腾霄终忍不住向孟元超探问其与云紫萝的关系，孟元超坦承两人已成爱侣，并向宋腾霄致歉，宋腾霄非单没有怪责孟元超，反嘱孟元超一定要活着回去，免得辜负云紫萝的情意。而经此一役，亦做就出宋腾霄和吕思美的一段感情出来。
　　孟元超三人的伤势终于续渐康复，为免同时受袭，孟元超提议分头返回威武镖局，宋腾霄遂与吕思美先行动身。途中，孟元超邂逅林无双，因为林无双武功与当日劫夺东海明珠的贼匪相仿，两人一度产生误会，及后才误会冰释，结为朋友。
　　两人联袂同行，岂料途中被神秘杀手突袭，孟元超为救林无双而给打落山崖，林无双以为孟元超必死无异，遂决定往威武镖局，将孟元超的死讯告知云紫萝等人。
　　威武镖局内，云紫萝正要面对人生的一次重大抉择，自孟元超离去后，云紫萝惊悉自己经已珠胎暗结，怀了孟元超的骨肉，正自彷徨之际，龙门镖局的杨牧竟前来提亲。杨牧机缘巧合下曾与云紫萝有一面之缘，自此，杨牧便对云紫萝一见钟情，但据闻云紫萝身边有着孟元超和宋腾霄，所以一直不敢有所行动，然而，内心深处却对云紫萝念念不忘，几经挣扎后，决定冒险一试，结果才有提亲之举。
　　云紫萝本欲拒绝杨牧的提亲，但与此同时，林无双出现，并带来孟元超的死讯，云紫萝闻讯后仿如晴天霹雳，不知如何自处，云母遂提议下嫁杨牧，一来既可有个归宿，二来亦可将未婚得子之事隐瞒过来。但是云紫萝仍然踌躇难决，因为此举似有欺骗之嫌，云母遂表示会将实情告知杨牧，若然杨牧不予计较的话，足以证明杨牧的诚意，不失为一个可以托附的好丈夫，可惜，云母为了家丑不致外扬，并没有将实情告知杨牧。几经考虑，再加上肚皮日大，在无计可施底下，云紫萝无奈答应亲事，嫁予杨牧为妻。
　　另一方面，北宫望为了巩固自己的实力，同时，亦要从民间敛财，正自物色得力手下为其办事，与此同时，牟宗涛正从东瀛返回中原，并且希望开宗立派，重扬扶桑派声誉，结果，两人一拍即合，北宫望愿意以朝廷力量匡扶牟宗涛，而牟宗涛亦需为其办事，派出门徒为其铲除异己。
　　缪长风突然出现于龙门镖局，扬言要找杨牧算账，为农户讨回公道，并且顺道与之比试武功，碰巧杨牧押镖不在，出迎的赫然已是腹大便便的云紫萝。缪长风虽认识云紫萝，但其性格恩怨分明，虽知云紫萝已是杨牧妻子，却仍坚持等杨牧回来，并且住进了龙门镖局，相处下来，云紫萝发现缪长风绝非一般人所言的邪派人士，只是为人娇狂自恃，不理世情，特立独行，不禁对缪长风为人予以改观。
　　继缪长风之后，孟元超亦重现云紫萝眼前，原来孟元超虽然堕崖，却没有因此而死去。孟元超面对云紫萝，不禁质问何以改嫁他人，缪长风看不过眼，反责孟元超不是，争持间，云紫萝终将一切告知孟元超，岂料，杨牧亦于此时出现，三人间的情情爱爱，恩恩怨怨顿时间给抖了出来，杨牧迫问云紫萝为何要存心欺骗，云紫萝一时间有口难言，并且在激动之下，作动起来，结果，云紫萝顺利产下麟儿，而孟元超深觉有愧于杨牧，黯然而去。
　　孟元超在感情打击下，决定寄情事业，完成父亲生前遗愿，联同十八省镖局组成联盟，若一旦成功的话，镖局之间便有所联系，无惧贼匪为患。得闻扶桑派将在泰山之巅开宗立派，遂决定前赴，冀能联络各地镖局，为联盟铺垫未来。
　　杨牧始终对云紫萝未能忘情，冷静下来后，提议重修旧好，云紫萝亦觉对不起杨牧，几经考虑后，毅然答允留在杨牧，然而不久之后，杨牧发现云紫萝心里其实只有孟元超一人，在妒忌底下，决意不惜一切破坏孟元超的名誉，并且寻机将之手刃，以报夺爱之恨。
　　林双无在机缘巧合下重遇孟元超，眼见孟元超仍在人间，不觉惊喜不已，但同时亦得悉他与云紫萝的悲惨命运，林无双顿觉种种一切皆由自己一手促成，若非自己自作聪明往威武镖局报讯，云紫萝肯定不会下肯杨牧，然而孟元超却予以安慰，还指缘分早由天注，如今有此结果定是天意所为，绝不能强求，唯一不安的反而是损了云紫萝的清誉，自己就算如何补求亦有负于云紫萝。
　　两人同赴泰山途中无意间得悉牟宗涛与北宫望勾结的阴谋，此事对林无双而言，实在是个莫大的打击，因为自小，林无双便一直暗恋着表兄牟宗涛，在林无双心目中，牟宗涛就是正直的化身，如今知道一切，实在不知如何自处。
　　孟元超不断开解林无双，两人的友谊在不知不觉下滋长起来。或许命中注定林无双是牟宗涛的克星，在误打误撞下，林无双竟然得到失传已久的扶桑派祖师，髯客的拳经剑谱，在孟元超的辅助下，林无双得以练成扶桑派秘技，武功更上一层楼。
　　牟宗涛恃着有北宫望到场撑腰，满以为掌门之位唾手可得，可是，林无双看不过牟宗涛的虚假嘴脸，竟然挺身与之争夺掌门之位，牟宗涛惊讶不已，北宫望为使牟宗涛顺利成为掌门，提出以武功高低来定夺掌门谁属，结果，林无双击败牟宗涛，成为扶桑派掌门，但林无双始终未能对牟宗涛忘情，因此并没有抖出牟宗涛的劣行，但对于牟宗涛的言行已有所警惕和戒心。
　　孟元超在一众武林人士面前质询北宫望当年是否监守自盗，抢劫押送京城的官镖，致使孟家被抄家灭族，北宫望断言否认之余，更以孟元超乃钦犯，出手欲杀之，幸而缪长风及时出现，两人联手下，将北宫望击退。
　　乘着泰山大会，孟元超向在场一众总镖头提出联盟之事，岂料事情并非如孟元超想象中简单，为了个人利益，为了镖局的名声，反对之声此起彼落，其中尤以江南七大镖局反对得致为激烈，与此同时，杨牧亦挺身而出，指孟元超勾引其妻云紫萝，绝非表明般正人君子，在座众人立时起哄，缪长风不值杨牧所为，欲出手之际却为孟元超所阻，盖因在孟元超心底里，始终觉得有负于杨牧，所以，无论杨牧如何攻奸，孟元超也是哑忍不予反驳，联盟之议亦因此而胎死腹中。
　　林无双自认清牟宗涛的真面目之后，对孟元超越生好感，但深知孟元超内心深处仍然是爱着云紫萝，所以只能默默的守在身旁，不时予以开解和劝慰。至于孟元超方面，亦体会到林无双的心情和苦心，奈何自己始终对云紫萝念念不忘，试问如此心情，怎能接受林无双，两人在此既尴尬又微妙的情况下，一直的相处下去，似无寸进，却又心有灵犀。
　　云紫萝得知杨牧的劣行后，决定离开杨牧，杨牧在恼羞成怒下竟然追杀云紫萝母子，幸而缪长风出手相救，云紫萝才幸免于难。缪长风欲带云紫萝往见孟元超，然而，云紫萝觉得自己愧对孟元超，不肯前往，无奈之下，决定往到姨母家中暂时栖身，缪长风唯恐杨牧再对云紫萝不利，遂与之同行，过程当中，缪长风不禁对云紫萝生出好感来，但碍于孟元超的关系，始终不敢宣之于口。
　　江南七大镖局的总镖头在七日之内先后被杀，且俱为快刀所杀，江湖一时间为之震动，与此同时，杨牧挺身而出，罗列种种证据，指证孟元超就是凶手，瞬间，江湖中人为之半信半疑。
　　原来一切都是北宫望的安排，北宫望唯恐孟元超报仇之外，为了个人利益，亦不欲十八省的镖局组成联盟，于是收买欲置孟元超于死地的杨牧作为人证，另一方面，暗中派遣牟宗涛的扶桑派杀手进行行弑，企图将孟元超弄得身败名裂，然后伺机下手，将之铲除。
　　另一方面，牟宗涛亦利用练彩虹制服林无双，然后夺取扶桑派掌门之位，然而一切阴谋均为孟元超所洞悉，在缪长风和宋腾霄等人协助下予以反击，结果，牟宗涛奸计曝光，受伤逃逸而去。
　　为使北宫望伏诛，几经辛苦，孟元超等人终于搜集到北宫望中饱私囊的罪证，并且寻得机会将之交付八皇爷手中，北宫望顿时被捕下狱，等候审判。
　　孟元超眼见北宫望已被翦除，遂存心埋首于十八省镖局联盟，岂料，缪长风突然扬言要与孟元超争夺十八省镖局联盟总盟主之位。缪长风深知孟元超一旦成为总盟主的话，云紫萝便与之复合无望，为了成全两人，于是摆出一副争雄斗胜的姿态，然而，一切都事与愿违，缪长风的一番苦心竟成为牟宗涛反攻的机会。
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　　云紫萝之死令孟元超对一切事物都变得意兴阑栅，毅然决定从此退隐江湖，林无双为此亦放下掌门之位，随之浪迹天涯。至于缪长风却一反不羁之心，决定寄情事业，继承云家的威武镖局，并且成为十八省镖局联盟的总盟主，让自己对云紫萝的怀念随着经营威武镖局而长存内心深处。

　　十年动乱,名们之后朱嘉欣某晚被公社书记的儿子强奸,深爱着朱嘉欣的乔大龙闻讯奋力追赶色狼,却因朱嘉欣的伪证而锒铛入狱。　　十年后,乔大龙终于重见天日,却发现家已被以费小火为首的几个小流氓占据,而费小火正是当年朱嘉欣被强奸后生下的儿子,此时, 　　朱嘉欣也早以为刑警大队长杨刚的妻子。一身冤屈的乔大龙为查明真相而做了卧底,在他们三人之间产生了一段剪不断理还乱的故事……

　　速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

　　讲述一个心术不正的私家医院主任，为了谋取额外利益，草菅人命，在病床及手术台上做手脚，把病情未致绝望的病人弄死之後，出售他们的器官予富有的买家。其後更加疯狂起来，将获知内情的其他医生和化验师杀害……

主演：洪卓立,卫诗雅,陈家乐,罗子溢,关婉珊,赵硕之,龚嘉欣,许志安,刘碧丽,王淑玲,李蕴,石修,叶翠翠,苏永康,吴国敬,梁汉文,张敬轩,许绍雄,官恩娜,陈百祥,周励淇,张纹嘉,黎美言,张惠雅,冯曦妤,周丽欣,郑莹莹,陈宛蔚,朱咪咪,于洋,程可为,刘浩龙,薛凯琪,陈柏宇,麦皓儿,方力申,司徒瑞祈,贾晓晨,黄智贤,李豪,甄采浠,陈乐榣,石咏莉,彭怀安,洪智杰,王志安

简介：

　　本（洪卓立饰）和米雪（卫诗雅饰）是从小玩到大的青梅竹马，两人双双升入中学之后，这份真挚的友情渐渐转化成为了懵懂的爱情。然而，年幼的爱情是这样的无常和脆弱，一场误会之中，本和米雪都以为对方背叛了自己，等不及彼此的解释，两人选择分道扬镳。
　　一晃眼多年过去，在青葱而充满了活力的大学校园里，本和米雪重逢了。他们共同加入了马术研习班，结识了邋邋遢遢却格外有趣的阿谦（罗仲谦饰）、美丽善良的千金大小姐金米（关婉珊饰）、十分娘炮却单纯友善的尼尔（陈家乐饰）等人，一行人很快就成为了无话不谈的好友。本和米雪虽然表面上维系着单纯的友谊关系，但内心里，两人都有些蠢蠢欲动。

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2008

盛装舞步爱作战粤语

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