节目是音乐综艺名家JTBC《幻影歌手》《超级乐队》制作组的《隐藏音乐人发掘项目》第三弹，成员全部由主唱组成的第二个Big Mama，首次“女性主唱组合组建项目”。 无论K-POP、音乐剧、偶像、爵士乐、嘻哈、国乐、声乐、Youtuber等类型、专业与否，只要是想挑战新音乐的女性都可以参与。
主 MC: 姜丹尼尔 NMIXX Haewon Lee Chanwon Jeon Hyunmoo Ground MC: DinDin STAYC Sieun 项目: 田径运动 射箭 室内足球 体育舞蹈 霹雳舞 （街舞）
《2018 我独自生活》共48期，总期数为EP.227(2018年1月5日) ~ EP.274(2018年12月28日)
李泳知主持的韩国网络综艺《虽然没准备什么菜》第四季已于2026年5月1日韩国时间晚7点正式开播，首期嘉宾为女团aespa成员宁艺卓（NINGNING）。
放马过来吧，适者生存之战开打。 来自各行各业的 100 名参赛者，究竟谁拥有“完美”体魄？
