三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
本季增加了明星助力官这一设置，明星助力官某种程度上将扮演“红娘”的角色，他们将坐镇第二现场，拥有“一键插话权”“圈粉时刻”等权利。在舞台区域的设置上，主持人张纯烨将和明星助力官一道，带着六位嘉宾稳坐第二现场，他们将通过大屏幕与主现场完成实时沟通。而此前坐在主舞台的单人嘉宾父母，在新一季节目中将“退居”幕后，来到第三现场，即亲家心选区。
《一起露营吧》（原《叽叽扎扎的生活》）是由爱奇艺推出的户外潮流露营生活体验真人秀。节目抓住了后疫情时代，露营成为潮流出游的新风向的契机，旨在营造一个远离城市生活户外烟火之地。 节⽬将四⼤潮流icon：潮⼈、潮玩、潮地、潮品相联名，打造潮流露营企划。潮⼈们组成的露营家族，每站打卡1个潮流营地，每站⽤“盲盒”开启1款潮玩游戏，⽤不同潮品搭建专属⽣活，解锁属于冬⽇的户外潮流露营指南。
《完美的餐厅》包含了偶像、美食、竞技等多种元素。 在《完美的餐厅》中，各位嘉宾将化身普通餐饮创业者，独立完成食材的选购、菜品的研发、餐厅的清洁，甚至是烹饪食物、服务顾客、结算账款的各项工作。几位常驻嘉宾将分成男女两队，分别经营属于自己的餐厅，并且展开餐厅经营间的全方位比拼。
局长汪涵带领火星特工定期提案，用火星思维研究人类行为模式。
真实全景呈现8位高学历求职者在金融公司为期一个月的实习生活，目标是争夺3个转正名额。8名实习生会有顶尖商业BOSS亲自带教，6位成长见证官在观察室里进行实时点评，第二季将会增大任务难度、加强淘汰赛制、并开启全新的开启师徒大战！
《“青春湘潭·步步高之夜”演唱会》以“音乐+文旅”为核心，创新“音乐+AI”舞台，打造年轻态视听盛宴。邀请实力歌手与青年音乐人，湖南卫视、芒果TV直播，将青年文化与湘潭文旅深度融合，展现青春湘潭魅力，助推湖南旅游走向更广阔舞台。
《大薛配配配》是一档科幻情景综艺喜剧，属于《达伯星球》系列剧第一部。短剧中，大张伟和薛之谦将被穿越到新奇的“达伯星球”游戏中，在游戏主Billbillion的威逼利诱下，完成8个爆笑的配对任务。两人风趣幽默的语言和爆笑的段子，你能忍得住吗？
《德云社郭麒麟相声专场 杭州站》是德云社当红相声演员郭麒麟的专场相声演出。此次演出中，郭麒麟和自己的搭档阎鹤祥为观众朋友们带来了一场原汁原味的相声表演，赶紧叫着你的亲朋好友，一起来感受相声的魅力吧!
《我要这样生活》节目由谢楠、杨迪、李璐尔担任蜗牛家族聚会发起人，独居时长从7天到15年不等的范丞丞、小鬼-王琳凯、颜如晶、周笔畅、G.E.M.邓紫棋组成蜗牛家族首发阵容，面对镜头第一次公开自己的生活，从吃、穿、住、行、情感等各个方面，展现当代年轻人的生活实态，传递“一个人 也灿烂”的生活理念，引导大众体会生活中真正的小轻松、小快乐、小忧愁、小美好。
在广东中山一个名不见经传的小镇上，有大大小小十几支棒球队的存在，其中熊猫棒球队是每一个棒球少年都想加入的“梦之队”。通过一年一度的预选赛，有人入选、有人落败，还有人是天生的好苗子却不思进取，最终以放弃告终。这是一场棒球运动对于所有人的考验，在这四分之一个圆的场地上，牵涉了队员、教练、家长、投资人等等各种人的梦想和命运。本节目由广东声屏传媒股份有限公司纪录片中心和中山市东升镇政府联合出品。
德云社孟鹤堂周九良相声专场杭州站爆笑来袭。本场节目包括孟鹤堂、周九良表演的《特工学院》；高玉凯、王善勇表演的《出口成章》；孟鹤堂、周九良表演的《当行论》；刘九儒、孙九香表演的《我要锻炼》；孟鹤堂、周九良表演的《爆竹声声》；樊霄堂、张霄帅表演的《学英语》。精彩敬请期待。
《头号惊喜》是湖南卫视、上海兴格文化传媒有限公司联合推出的国内首档建构式喜剧生活秀节目。节目创造出半开放式的戏剧结构，由明星和素人共同演绎，在精心设计的特殊情境中，为其他明星朋友或者普通人制造一系列深具喜剧效果的突发事件，展现用幽默化解尴尬、用幽默创造快乐的过程，从而传 递出快乐生活的哲学。节目于2016年11月20日起每周日22:00在湖南卫视首播，芒果TV、PPTV联合网络独播。 主持人为何炅、王嘉尔及魏大勋，每集由明星惊喜和素人惊喜构成。
