全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！「我和我的體育世界」環節，邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。
以原創音樂為主軸的音樂選秀節目。 鼓勵音樂創作者找回他們最原始的初衷，以自己的風格、自己的語言與文化，來完成他們獨樹一格的天然創作，讓這些被埋沒的原創音樂推手，得以重獲他們應得的尊敬與光采。
絕世閨密，不一定是情同姊妹的女性朋友，男與女之間的昇華感情，或許較情比金堅更為穩固。 疫情反覆，阻隔了相聚機會，但分隔不了友情。多位移居內地的女藝人離港日久，思「香」情濃，主持王祖藍決定親自探望她們。跟一眾知己好友難得重逢，他更會為閨密們度身訂造「港式驚喜」，務求將思鄉之情，轉化為有笑有淚的友誼萬歲新篇！
四月，在地球最寒冷和最炎热的国度，分别举行着地上最强的马拉松赛事：位于地球最北的极洋上，一场冰寒砭骨的42公里赛事一触即发；在一望无际的撒哈拉沙漠中，一段赤热烧心的250公里旅程如箭在弦。梁烈唯(唯唯)、黄德斌签下“生死状”，各自远赴两极之境，用血肉之躯接受前所未有的大自然挑战！一连五集的《极地狂奔》，唯唯与德斌以日志形式带观众走进地球两极的荒芜赛道，留下渺小足印。 在世界最北的城市Longyearbyen内，溜冰并非娱乐或兴趣，而是一门基本求生技能，小孩未学行先学溜，全因每一步祸福难料。唯唯经挪威进入这个霜雪之镇，参观地球上最北的城市设施，乘坐最环保的交通工具，发掘万年冰川底下的故事。首次与北冰洋作亲密接触，唯唯不但脚踏北极点，还试过追踪北极熊，一次接近死亡边缘的赛事，可会令他反思城市人的不可一世吗？ 极热的Ouarzazate是撒哈拉沙漠的入口，漫沙荒烟，生死由天。不过当地原住民柏柏尔人却巧用太阳能务农，在危机四伏的赤地找到生活的出路。Ouarzazate素有“摩洛哥荷李活”的美誉，当地政府如何以万里黄沙促进旅游业发展？在这七日六夜的马拉松赛中，德斌跑过无数沙丘与斜坡，一路体会大漠无边，沿途见证沙洲之民怎样和大自然融为一体。
元宵是春節之後的第一個重要節日，旨在一班人開開心心團圓。佳節前夕，錢嘉樂率「獎老」拍檔們穿上古裝，分別扮演深入民心的古代角色，同時邀請在《萬千星輝頒獎典禮2023》有份得獎的藝員，以及劇集《奪命提示》的演員，到場大玩遊戲，發放笑彈，並為觀眾帶來網上購物平台的貨品着數優惠。
《告诉乃论》街头骰盅 一输就请客，整桌我买单！温暖陪伴各种人生故事。跟著乃哥走上街头、聊人生、玩真的 有笑有料，通通告诉你！
