如果奔跑是我的人生

　　因一场意外，萧暮应姐姐姚梦归要求假扮“姚梦归”，从一个外卖员摇身一变成为家喻户晓的演员。发现疑点的陈默决定为了挖掘猛料并调查真相，便以执行经纪人的身份潜伏在萧暮身边。在调查过程中，陈默终于发现了萧暮和姚梦归的秘密，陈默萧暮两人也因此这一段“冒牌”际遇，开启了各自蜕变人生的故事。就在萧暮逐渐适应艺人生活，与男主陈默渐生情愫之时，姐姐姚梦归意外回归。最终发现谜底的陈默是选择揭发还是保护爱人？萧暮会继续依靠皮囊成为姐姐的影子吗？而这背后真正的操纵者又是谁？

　　十六岁少年时，朱允炆偶遇女乐坊的小女伶荷花，并结为好友。祖父残暴，仁慈的父亲无力改变加之其体弱导致早逝，让小允炆迷失，难过，不知所错，幸得荷花的陪伴和父亲好友方孝孺的提点。
　　朱标去世后，朱元璋的几个儿子都对太子之位虎视眈眈，尤其是皇四子燕王朱棣。正恰此时边疆有贼匪来犯，朱元璋派几个皇子分几路去讨伐，朱棣以为这是考验，谁干的好就可以登上太子之位，谁知朱元璋早有打算，在朱棣在外打仗的时候就立了朱允炆为皇太孙。少年朱允炆推辞不受，和荷花偷跑出皇宫玩耍，一番周折后被救回宫。朱元璋却对此事并不知情，此时他正忙着将开国的老臣子一个个找理由清除掉，以便给朱允炆留一个便于管理的国家。
　　马皇后因病，朱允炆恐惧、无助下选择娶亲冲喜，荷花难过并于次日上吊，幸被教坊师傅沈玉娘救起并带出宫。
　　三年后朱元璋去世，去世之前担心燕王朱棣会对朱允炆不利，要求陈迪保护允炆。
　　朱允炆继位后，尊方孝孺为老师，重用黄子澄、齐泰等人，施行仁政。在位三年，平反了一些冤案，人民得以休养生息。政治需要下，要做削藩举措，这时燕王朱棣抓住机会，起兵篡位，朱允炆顾及宗亲之谊和叔侄情分，且他本人懦弱 决断力不强，下旨让守城将士不许伤及朱棣，以致多次错失平乱良机。燕王趁机攻至京城，在尚有外地兵将可以调动，并未完全战败的情况下，建文为解除官兵及百姓的苦难而自愿火烧宫殿殉难。并留下遗书分别给皇叔朱棣和奶奶陈迪 方孝孺等人。
　　过了几日，朱允炆在破庙醒来，原来被贴身小太监丁宁从火场救走。这期间，朱棣篡位登基后，不服的官员自杀的几百人，逃走的几百人，剩下的都被朱棣予以诛九族甚至诛十族，一时间京城牢狱人满为患，血流成河，包括前朝旧臣方孝孺、陈迪、黄子澄、齐泰等。
　　想到文武百官、恩师亲人及无辜的人因他而惨死，建文誓言复仇，于是在风声鹤唳中逃亡。他和丁宁二人流亡到小镇，受到华师傅和华大叔养子华大柱的帮助，几次被救，并与之前的乐坊师傅沈玉娘、荷花等人重逢。在等机会往南方逃亡的时间，见到了隐姓埋名以挑粪维生的妻子玉洁和奶奶，祖孙相见后奶奶鼓励允炆把属于他的东西拿回来，重返奉天殿。在得到朱允炆的保证后奶奶安然去世。玉洁因精神支柱奶奶的故去，更加看破红尘，出家了。
　　因朱允炆觉得去南方前途未卜一路凶险不方便带着荷花，荷花心灰意冷自己上路流浪了。华大柱担心荷花，一心要找荷花，就没有跟着华师傅朱允炆一同前往，因缘际会打误撞的跟着吕公公等人走了。华师傅带着朱允炆上路，山路上被赶来的锦衣卫吕公公的人赶上，打斗后华师傅等人都死了，朱允炆和小太监死里逃生，几经苦难到了云南。
　　朱允炆投奔皇叔沐王，热情的堂妹凤凰公主并不知其真实身份，以为只是表兄，见他温和有礼，对他产生情愫，导致不愿嫁给皇上赐婚的纪家公子。
　　在沐王府凤凰公主为“表兄”安排的接风宴席上，朱允炆又听到了熟悉的曲子，得以与荷花重逢。荷花在这里已是王府乐坊的教席，并化名为莲蓬。
　　凤凰公主因幼年丧母，身边只有一个丫鬟为伴，活泼任性，遇事没人帮忙的时候就来乐坊找莲蓬师傅来出主意。公主执意不肯嫁人，沐王无奈只好进京跟朱棣禀明，谎称公主生病无法嫁人要退婚。朱棣本想借此机会予以削藩，又觉得理由不够充分，这时得知建文殉帝就在沐王府，就安排吕公公的亲信--华大柱去沐王府生擒朱允炆。
　　华大柱到沐王府后和朱允炆、荷花重逢。皇帝之前派去王府的暗哨告知华大柱，他要生擒的对象就是之前和他在小镇上关系很好的那对兄弟，华大柱很震惊接受不能，绑上朱允炆本要带他回京，中途他被带到华师傅的坟前，遂改变了主意，又带着朱允炆回了沐王府。
　　凤凰公主找机会对朱允炆表白，想要和他一起在岭南厮守终生。此事被沐王得知，教育了公主一顿， 并告知公主那人不是表兄是宗亲。公主觉得被老天愚弄了。很不开心。
　　沐王因去京城退婚，回来后觉得王爷爵位不保，有意和朱允炆一起复位，并开始部署人马。这些人忙碌之余，无暇顾及公主的感受。公主觉得父王鄙视她不再疼惜她了，在举事前一天晚上将母亲的遗物凤凰簪子插在自己的胸口自杀身亡。当晚朱允炆的房间来了一批刺客，华大柱为了保护朱允炆，也在厮杀中身亡。
　　这时复仇的计划已完善，大军组成，沐王虽痛失独生女，仍履行诺言，欲助建文帝复位。但建文帝遭遇公主自杀，华大柱去世等变故，更加看透人生，不愿再造成另一场腥风血雨，不愿生灵再为他惨死，建文帝，决定把之前逃难带出来的玉玺还给朱棣，然后与一直以来追随他的小太监丁宁告别 一个人去流浪了。

　　校园课外活动在合唱团小伙伴的努力下终于恢复，校董植念却又有了新的计谋，她一手促成了诸多社团为刷票陷入混战的局面。为了统一管理学生，她还发明了“智能手环”企图控制学生校园生活的方方面面…… 孩子们成长的烦恼也慢慢显现：周沫因自己女孩子般的嗓音和胖胖体型而自卑；高诗远无法定义自己对孙天圣莫名的情愫；格桑急需大笔奖学金，无奈转学光明中学；艾晓欣和三个不知名女子混迹在一起不愿意被其他小伙伴知道；一张没有名字的癌症化验单让大家感受到死亡的概念并且陷入恐惧……

　　《奶站风波》是由曹力、郭林主演的一部电视连续剧，这部剧是由中国传媒大学电视制作中心和北京北京海晏和清影视文化有限公司联合出品的。电视连续剧共20集。
　　电视连续剧主要讲述了白成刚从农村走出去，在外闯荡十年，并且拥有了五家连锁酒店，衣锦还乡的回到了家乡。正好赶上了家乡的村子里民主选举换届。而老主任就希望能够让白成刚来当主人，带领大家共同致富。而白成 刚的死对头侯建良也想竞选村主任。但是白成刚外面还有事业，并不想当这个村主任，所以一开始的时候并没有想竞选。但是白成刚的好朋友们，还有村里面十分拥护白成刚的村民们都十分的希望能够让白成刚带领大家，于 是就劝说白成刚跟侯建良竞争。最后，原本是要回到外地继续发展的白成刚，决定应该回到家乡，带领着村民们一起致富，于是就下定决心了要回到村子里竞选村主任。而侯建良就通过一些暗箱操作来获得选票，给村民们送 钱，拉到了很多的选票，而老主任也大力支持白成本，帮助白成本拉票，但是白成刚和侯建良谁都没有占上风，而是形成了势均力敌的情况。而最后，最关键的一票竟然落在了侯建良的妻子身上，而侯建良的妻子对于自己丈 夫的各种小动作十分的不满，于是就把自己的选票投给了白成刚，白成刚当上了村里的村委主任。之后在白成刚的努力下，他们村子成为了县里的龙头村子，并且建立起来了奶牛合作组织还有旅游业股份制集团公司，村民们 过上了好日子，而这个时候白成刚却离开了村子，踏上的新的道路。

　　丁福乐（余文乐 饰）是出生于普通的工人家庭的普通男子，父亲一心希望他能够跃上枝头变凤凰，于是逼迫他迎娶他根本就不喜欢的千金大小姐培芸（王祉萱 饰）。在婚礼现场，名为尚九九（杨蓉 饰）的女孩出现，“抢走”了丁福乐。
　　九九虽然帮助丁福乐逃过一劫，但是自己却身陷囹圄。她的父母为她安排的商业联姻，对方是海外学成归来的富二代樊伟（朱一龙 饰）。在订婚仪式上，轮到丁福乐来救九九了，不仅如此，丁福乐还向九九表白的心意。两人的感情遭到了九九家人的强烈反对，丁福乐因此丢掉了工作，生活走入谷底。好在九九一直陪伴和鼓励着颓废的丁福乐，让他有了重新站起来的勇气。

　　历经重重洗礼，戚百草（安悦溪饰）正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中，她用独创的绝招旋风三连踢，双重三连踢，旋转风暴等一路制霸日本、新加坡等各类积分赛，终于取得市青赛资格，并晋级俱乐部赛，更因为美少女挑战赛错手将故友劲敌婷宜（赵圆瑗饰）踢成了植物人而练习寸止，让她对元武道又有了深刻的新领悟。
　　然而不幸的是若白却永远地离开了她。面对失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由继续，她想用训练来麻痹自己，可是她却不知道失去若白的元武道重点该在何处。就在这时，百草遇见冷峻神秘、天赋异禀的长安（池昌旭饰）。长安受若白嘱托代替训练百草，帮松柏渡过难关，在外人看来长安用残酷的方法训练百草，但其实只是想最大限度地开发她的极限，但他却渐渐被这个看似坚强努力，实则脆弱倔强的女孩打动了。在长安带领下，她重新感受到松柏的温暖和元武道精神，两人情愫在发酵。
　　从小一起长大的兄弟三人最后只剩廷皓（陈翔饰）一人，他想戒掉爱百草，却始终无能为力，直到疼爱的妹妹婷宜发生意外，让廷皓固守的世界观崩塌，他却靠着自己从绝望里爬了起来。廷皓变了，但他对百草，却依旧是以前那个温柔的为她排忧解难的骑士。
　　百草该如何走出若白离去的阴影？又将如何面对长安、廷皓的感情？这些年轻人命运巨变的背后又隐藏着怎样的秘密？这个倔强善良的姑娘，能否坚持梦想冲刺巅峰，收获属于自己的幸福？

　　建筑设计师戚润物从北京领完建筑设计大奖返回上海，兴冲冲地进了家门，却惊呆了：丈夫王自力和小保姆正在床上偷欢。戚润物是个追求完美的女人，她无法容忍这样的羞辱，愤怒地冲出了家门。王自力知道自己错了，追出去向戚润物道歉。可在人来人往的马路上，戚润物不但根本听不进去，还将王自力怒斥了一番。王自力被骂得失去了理智，甩手一记耳光，把两个人都打楞了。等清醒过来，戚润物悲凄地意识到，一件发生在别人身上的事也落在自己身上，那就是——离婚！
　　一失足而成千古恨，王自力非常后悔。为了挽救就要破碎的婚姻，王自力派办公室主任李开玲去劝说戚润物。可没想到，李开玲的家也正面临着危机。她比丈夫柳向东大5岁，柳向东下岗后被娱乐城的女老板亚咪雇为司机，亚咪将柳向东俘虏了。李开玲从没有想到她那般疼爱的卷毛小丈夫，会向她提出离婚！她疯了似的跑向娱乐城去找柳向东，却被柳向东狠心地推出了门。争执中，李开玲摔下楼去，被送进了医院。同样遭受到男人的伤害，使李开玲和戚润物拉近了距离，成为无话不说的好朋友。戚润物决心向男人复仇，先拿王自力开刀。
　　洋溢着青春激情的靓女艾月从北京来伤害闯荡，偶然与戚润物相识。艾月也曾经饱受男人的伤害，对男人同样怀着怨恨。她与戚润物、李开玲一拍即合，甘愿充当“糖衣炮弹”，去报复王自力。按着戚润物的计划，艾月先去诱惑王自力，待王自力上钩后在让他倾家荡产、身败名裂，让他也尝尝被伤害的滋味。
　　三个女人一台戏，3个受到伤害的女人凑到了一起，当然更要演绎出一台好戏来。艾月为了接近王自力，委曲求全去参加通北房地产公司的招聘会，结识了王自力的副手谭西林。作为一个有野心的男人，谭西林对王自力那把总经理的交椅早就蓄谋已久。他暗中发现了艾月的企图，便打算用情感来征服艾月，结成同盟一起来陷害王自力。王自力真是在劫难逃了！
　　与此同时，戚润物的老同学吴为来上海拓展房地产事业。吴为和戚润物在大学读书时，曾经是一对情侣。在得知戚润物和王自力已经分居并要离婚时，吴为向戚润物真诚地表达了自己的心愿，希望能与戚润物重修旧好，这给悲伤中的戚润物带来了安慰。李开玲极力撮合戚润物和吴为，不料得罪了顶头上司王自力。李开玲被“下岗”，失去了工作，又正值儿子柳帆要去美国哈佛大学留学，经济上陷入了困境。吴为同情李开玲的遭遇，聘请她为四环公司的办公室主任，这令李开玲十分感激。
　　聪慧的艾月很快在房地产销售中脱颖而出，得到王自力的欣赏。艾月青春靓丽，充满了激情，令王自力万分钟爱，王自力陷入了情网。而艾月在寻找机会报复的过程中，却发现王自力是个坦诚而又有魄力的男人，这让艾月左右矛盾。而正当王自力与戚润物正式离婚，准备向艾月求爱时，谭西林暗中施计，诬告王自力受贿和渎职，王自力被捕入狱。
　　真是一日夫妻百日恩，戚润物本来对王自力满怀怨恨，可一旦得知王自力受到诬陷时，又极力去营救他。谭西林为了阻止王自力出狱，对已在公司担任出纳员的白三改软硬兼施，让白三改去控告王自力曾强奸过她。不懂法律的白三改被利用，但在戚润物的劝说下，白三改于懊悔中醒悟，毅然前去撤诉。王自力的受贿和渎职案如期开庭，谭西林作伪证欲将王自力置于于死地，唇枪舌战中，艾月出庭，揭穿了谭西林的阴谋，还王自力以清白。王自力被无罪释放。而谭西林却偷鸡不成反蚀把米，因诬陷罪被捕入狱。
　　出狱后的王自力和艾月激情爆发，同居生活在一起。此时，王自力已失去了工作，处于事业的低谷。而艾月鼓励他养精蓄锐，再次出山。同时，王自力不仅得到了艾月的抚慰，也得到了吴为和戚润物的帮助。吴为邀请王自力出任四环公司经理，共同建设凤凰路立交桥。而这座立交桥，正是戚润物主持设计的。
　　吴为本来是为了追寻年轻时的梦想而来上海的，可他在与戚润无的交往中，发觉两人的个性差别太大，反倒是李开玲让他心动。李开玲的善良而又体贴、周到，正是吴为理想中的伴侣。吴为帮助李开玲将儿子送出国，并买下一套房子，向李开玲求爱。被柳向东遗弃的李开玲没有想到吴为会如此动情，含泪答应了。可正当两人准备结婚时，柳向东与亚咪发生争执，失手将亚咪推下楼摔死。一直疼爱卷毛小丈夫的李开玲替柳向东承担责任，代他坐牢。在吴为和戚润物的劝说下，窝囊了一辈子的柳向东终于做了回男人——自己去自首，将李开玲换了出来。一场噩梦过去了，而在整个事件的过程中，吴为看出了李开玲仍然爱着柳向东，于是决定成全他们。
　　好事多磨。正当王自力和艾月准备结婚时，戚润物在工地上出车祸被撞伤。王自力将她送进医院，并精心照料。王自力和戚润物的女儿王艺娜又突遭不幸，男友罗西遇难，悲伤欲绝中又发觉怀上了罗西的孩子。戚润物腿伤还没好，便要出院，去照顾女儿王艺娜。王艺娜本来要去堕胎，但到了医院却临时改变主意，要留下苦命的孩子。戚润物含泪答应了女儿。一对母女，面对困境，互相支撑，相依为命。王自力难以割舍对她们的情感，回家照顾两母女。艾月心里虽然疼痛，但为了王自力，只好忍痛割爱，悄然离开上海，离开王自力，回到了北京。
　　王自力失去了艾月，心中很是痛苦。但在戚润物和女儿王艺娜面前，又尽力掩饰。吴为和李开玲都在劝说王自力和戚润物复婚，王自力也答应了。可经历过这一次次情感磨难的戚润物，终于悟透了人生，悟透了情爱，也悟透了自己。她不再怨，不再恨，只将房子卖掉，准备开始新的生活。卖房子的那天，王自力刚好来到了这个曾经属于他们的家。面对一地的狼籍，这对经历了风风雨雨的离婚夫妻，感慨万千……

　　鲁如花（祝绪丹 饰）是海城大学里人尽皆知的著名“推销员”，嗜金如命的她不会放过任何一个将东西卖给别人的机会，更不会让任何一点利益从自己的指缝中溜走。一次偶然中，鲁如花邂逅了名为文初（赖艺 饰）的富二代，两人的关系因为一场误会而降到了冰点。
　　然而，随着时间的推移，文初渐渐发现，鲁如花如此拼命的赚钱，是为了帮助患有先天性疾病的弟弟鲁似玉（王宇威 饰），在内心里，她其实是一个特别单纯善良的姑娘。在不断的相互了解之中，两颗心渐渐靠近，可就在这个节骨眼上，鲁似玉的病情突然恶化，而鲁如花和文初的感情亦遭到了后者家人的强烈反对。

　　赛小花（李晟 饰）毕业之后孤身一人千里迢迢的来到了繁华的首都北京，想要在这里闯出一片属于她的天地。然而因为陷入了和上司乔马（立威廉 饰）的不伦之恋中，好不容易找到了工作的赛小花惨遭辞退。
　　之后，赛小花结识了尤亮（魏千翔 饰）、张宏（郭家豪 饰）、梁艳丽（陆媛媛 饰）等年轻人，几人一拍即合，决定创业，开始创立经营一家专营有机蔬菜的超市。在此过程中，赛小花和尤亮渐渐走到了一起，然而这段感情却因为残酷的现实而最终破裂。失意的赛小花邂逅了名为谢易光（涂松岩 饰）的男子，后者的温柔体贴让赛小花在此感受到了被爱的感觉。

　　故事发生在20世纪80年代，婚后多年未曾生养的孙宝军（郭凯敏 饰）和赵秀如（宋佳 饰）夫妇，终于决定从福利院收养孩子。在此之后，小姐妹一宁和一帆进入孙家，给夫妻俩带来期盼已久的快乐和安慰。谁知造物弄人，未过多久赵秀如竟然有孕在身。十月怀胎，一朝分娩，可爱的小女孩妞妞诞生。原本快乐的五口之家，幸福却来去匆匆。养女和生女之间的矛盾在所难免，看似一场意外，让妞妞从此在这个家中消失。此去经年，一宁和一帆长大成人，而当年对妹妹走失犯下的原罪让她们内心充满自责和不安，妈妈秀如心中更是对两个养女爱怨交加。
　　直到某一天，小保姆晓梦进入孙家，而她竟然就是当年走失的妞妞……

　　含着金汤匙出生的高杨，从小条件优越，养成了爱买东西的不良习惯。原本顺风顺水的人生，却因为父亲的突然破产失踪，一夕之间仿佛从天堂到地狱。高杨在茫然应付生活变故之时，机缘巧合遇到了父亲助理的弟弟严励，得到了他的帮助。同时，高杨迫于生计，应聘进了严励的商业对手李明澈手下工作。性格差异极大的严励与高扬，经历了一系列麻烦冲突后，擦出了爱情的火花；李明澈也在工作中被高杨的乐观性格感染，渐渐爱上了她。商业竞争与爱情竞争交织爆发，随后步步升级的事业危机，以及逐渐浮出水面的家族恩怨，让高杨和严励的感情接连遭遇致命的打击。重压之下，高杨逐渐认识到了自身的不足，顽强地完成了自我的成长，从一无所长的花瓶，逐渐成为自立自强的职业女性。在感情上，也慢慢从依赖、索取学会独立、付出。

　　龙吟城以救命之花“赤华珠”为至宝，乃江湖首屈一指的帮派。龙吟城素来不容外人，直到林敬有蓄谋的闯入，才逐渐揭开容靖沣背后隐藏的秘密。与此同时，林敬与容婳彼此萌生情愫，二人一路追查，方觉龙吟城中深埋不为人知的阴谋，竟是牵扯江湖多年的一桩迷案，尽管有诸多恩怨是非，但林敬与容婳坚信能以爱与宽恕的方式化解一切，二人虽立场不同，但始终齐心与恶势力相抗，最终还江湖太平。