無上帝視角+夢魘&攝夢人上警局； 邪惡陣營：夢魘+黑狼王+狼人； 正義陣營：預+女+獵+攝夢人+平民*3；
※夢魘不能自刀/自爆※黑狼王自爆不能帶人※女巫全程不可自救。
儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
總規則說明：1.遊戲開始前，五位玩家將透過小遊戲進行排序戰，排序靠前的玩家可以優先選擇想要擔任的角色。2.每個角色將擁有不同的『初始物品』、『初始馬卡隆幣』與『不同的特殊技能』。3.玩家將透過奪物&私下交易的方式換到更高階的傳承物品，分別有第一傳承物-皇冠、第二傳承物-權杖、第三傳承物-寶劍。4.同時玩家也需注意自己的存活狀況，場上將有兩瓶毒藥、一瓶解藥以及一瓶以毒攻毒藥，→擁有毒藥的玩家可在最後選擇毒殺一名玩家，擁有解藥的玩家則可免疫一瓶毒藥的毒害，→擁有以毒攻毒的玩家可選擇是否服毒，若服毒且被他人使用毒藥則以毒攻毒成功，可以存活；反之則以毒攻毒失敗，死亡淘汰。5.剩餘的存活者將公開自己櫃中物品，最終擁有更高階傳承物的玩家成功繼承王位。6.新任國王可再從未淘汰的玩家中選擇處刑淘汰一名玩家。7.所有被淘汰的玩家將進行終極懲罰。
在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創意菜式，不論想減重修身、增強體能，還是追求健康的觀眾，都可以《食好D》，打破飲食謬誤，選擇健康人生。
「無飯」家庭當道，打工仔為求快、狠、準K. O. 一餐，外賣已經成為醫肚的必然選擇，家中廚房淪落到只剩下煲水和煮公仔麵的功能；然而要提升家庭成員的幸福感從來並無捷徑，在這個世代仍然有一班將近絕種的「廚房掌門人」－家中的伯母甘願不畏勞累、付出汗水與心機，只為確保一家大小能在飯桌上共享美食、共聚天倫。
《综艺一级棒》，中国电视公司星期六晚间大型歌唱综艺节目，2024年5月29日首次录影并举办宣传记者会、6月15日中视频道首播，主要主持人为康康、许志豪、陈随意、陈孟贤、李子森、杜忻恬，接档《我爱冰冰Show》，是《没玩没了》开播八年后康康再次主持中视综艺节目
林心如身兼综艺制作人再推出新实境节目，同样是剧集《华灯初上》延伸综艺，主打经营宠物友善民宿。
經過兩輯「為食之旅」，「輝哥」吳錫輝再度出動，並聯同美女主持新拍檔李璧琦，全面回歸本地美食天堂。 輝哥帶隊走遍香港各區的明星餐廳、私房菜、街坊老店、港式大牌檔、老字號小店，食盡不同派系的傳統粵菜、新派菜餚、東南亞風味與特色西餐！ 秉承「為食」精神之外，主持不忘尋訪隱世廚神、有心老闆，逐一細味他們的創業夢和奮鬥故事。
