霹雳MIT

　　梁慕橙（安以轩 饰）本生于富贵之家，自幼练习钢琴，但因一场车祸，其父身亡，家道中落，小阿姨带她改嫁小店主，寄人篱下，艰辛度日。长大后，一次偶然的机会，梁慕橙结识了圣德中学校董的儿子任光晞（吴建豪 饰），并卷入了他与女友的分手事件。后来，小阿姨带着梁慕橙在圣德中学开了一家饭堂，这让她得以与该校学生相识，并成为瞩目焦点。任光晞自幼父母离异，因此性格乖张，对待感情如同儿戏，并与同党夸下海口，要一天之内搞定梁慕橙。然而，就在大功告成之际，对方急中生智的表现，却让他改变了初衷。后梁慕橙在圣德堂误弹钢琴，被任光晞抓住了把柄，两人共度一晚，却被其养父暗自发现，大做文章。此后，两人约定在圣德堂弹琴，但是养父却走漏风声，引发了校园震荡，从此两人的感情发展经历了曲折而浪漫的过程……

　　这是一段关于一个坚毅的女孩，努力向上爬到事业巅峰感人而励志的故事，从一个默默无名的服装设计助理，成为一位国际知名服装设计师的奋斗史，设计出许多炫丽夺目的时尚作品，被世人誉为是「天堂织女」。
　　剧中女主角林柏英(陈怡蓉饰)个性开朗坚毅，即使在最艰困的处境当中，也总能以最纯真善良的心来面对。小时候父亲被自己的亲生兄弟设计谋杀，扑溯迷离的身世让她的成长过程饱尝坎坷与辛酸，而她的坚韧毅力，却是让她勇往前进的动力。
　　当林柏英来到天河集团的服饰企业王国，那像是一个丛林世界，每个人都像是不同的猛兽，她须逐一的克服难关，最后一肩挑起重振企业的大任。林柏英爱上企业的安全总管颜志贤(范逸臣饰)，却因上一代的误解与仇恨，让二人的情路走得无比坎坷，最终她看似斩断情丝，实则越陷越深……
　　林柏英所代表的是这个时代正面而坚韧的女性形象，看她在被迫面对天河集团的女人丛林时，如何用自己的方式化敌为友，来赢得其他女人的信任。
　　陈怡蓉 饰 林柏英
　　个性开朗坚毅，即使在最艰困的处境当中，也会绽出令对手感到畏怯的微笑。小时候，柏英的父亲林庆山即被自己的亲兄弟所杀，奶奶金枝教她泯除仇恨，忘了林家。从此，她冠上奶奶的姓，易名刘柏英。
　　长大后，她立志成为服装设计师，饱尝坎坷而始终如一。她的坚韧毅力，有时连她的敌人都不得不佩服。当她有一天被迫回到林家的企业王国，那像是一个丛林世界，每个人都像是不同的猛兽，她须逐一的克服难关，最后一肩挑起重振企业的大任。她最爱的人是颜志贤，却因上一代的误解与仇恨，让二人的情路走得无比坎坷。最终她看似斩断情丝，实则越陷越深……
　　范逸臣 饰 颜志贤
　　个性刚正、开朗而向上的年轻人。学过跆拳，父亲曾是个优秀警察，却因遽逢巨变而沦为罪犯，志贤极力想摆脱父亲的阴影。
　　志贤投考警校，却因为父亲的身份而被迫退学。尽管如此，他还是靠著自己的力量刻苦自励，取得大学学位，当上美佳集团安全室主任，甚至获得美佳总经理赖振威的赏识，晋升主任。只是，当父亲再度出现，且涉入绑架赖家女儿的事件，他再次陷入了正义与亲情的两难处境……
　　他的一生，极力想撇开父亲，却又因缘凑巧地与父亲难分难解。他与柏英患难生情，却因靖雯、柏凤的介入而变得无比坎坷。
　　范鸿轩 饰 林佑良
　　天河集团总裁。个性强悍、白手起家，一手将一间小裁缝店打造成庞大事业集团的企业家。只是，他万万也想不到，遗传到他强悍性格的两个儿子庆天、庆河会把它用来手足相残、争夺权位。
　　佑良晚年罹癌，一心找回柏英。只是，重病的他力不从心，仍不能阻止两个儿子对柏英的打压，只得眼睁睁地看着十五年前的家族内斗再次登场……
　　刘秀雯 饰 刘金枝
　　佑良的二房。柏英的奶奶。始终遭到大房宝珠的排挤，在痛失爱子庆山之后，她才恍悟，庆山的死与宝珠母子脱不了干系，因而携着年幼的柏英离开林家，并矢志不再踏进林家一步。多年来，靠着小小的裁缝店独力扶养柏英。她在裁缝方面的手艺精巧通透，柏英耳濡目染之下，进而学会裁缝、钟情于服装设计。
　　林在培 饰 赵振威
　　个性沉稳、理性、外热内冷。他是一个可以理性到完全不为个人情绪左右的冷血人，也因此，当他出手之际，无论是对付家人，或对付敌人，都像是一条蛇，永远冷冷的盘旋，然后出奇不意的噬中对方要害。
　　他一直深爱着秋雁，并曾与秋雁未婚生下一子正焱，但秋雁日后却被父母所逼，嫁给林庆山。这成了振威生平的奇耻大辱。
　　后来，振威入赘赖家，生下二男一女。岳父赖永清一直都瞧不起他，于是，他心中盘算着夺取赖家的一切。振威的阴狠毒辣不亚于天河两兄弟，他表面上与庆河勾结，帮助庆河在天河内部夺权，但他心知肚明，掌权后的庆河就是最可怕的竞争对手。
　　振威不相信任何人，他与任何人的合作永远是现实而短暂的。所以，他让私生子正焱进入美佳，随时掌握美佳的局势。
　　张琼姿 饰 赖碧霞
　　赖永清之独生女，振威之妻。曾为风光一时之台湾首席服装设计师。也是柏英的启蒙恩师。碧霞身为美佳的设计总监，对于助手的调教相当严厉，在她身边做事的人往往感到吃不消，然而，柏英却在这样严格的训练下，体会到碧霞的用心良苦。
　　碧霞始终怀有自创品牌的梦想，她虽是永清的独女，永清死后，在独尊短线利润的经营原则下，她在美佳的主导权早被丈夫振威架空。碧霞深爱振威，却遭到振威的无情背叛，在她确定所有的付出已成空时，决定为自己的梦想而努力，柏英的出现，正好助她一臂之力。碧霞看好柏英潜能，决定栽培柏英成为一流的设计师，共同朝向自创品牌之路迈进。
　　陈若萍 饰 杨玉华
　　振威与碧霞的长媳，丈夫靖风早因车祸亡故。
　　她也是个设计师，看似碧霞的影子，可心灵深处始终渴望走出碧霞的阴影。她的善良，有时会因着这种焦虑而被蒙蔽。为此，她做出伤害柏英的事，却在事后感到懊悔不已。等她发现公公振威的阴谋时，她及时告知了柏英，这成了她向柏英忏悔的唯一方法。
　　李沛旭 饰 赵正焱
　　赵振威和李秋雁的私生子。从小自知是个没名没份的私生子，虽极讲义气却行为极端、杀气腾腾。他意外地与柏英结仇，二人形同水火，却不知彼此竟是同母异父的兄妹。直到有一天，正焱发现柏英竟是他在这个世上唯一的亲手足，他竟背叛了父亲，为的只是救柏英一命……
　　陈佩骐 饰 林柏玲
　　林庆天的女儿。个性刚中带柔，对家族之争也非常厌恶。她学成归国后，争取爷爷同意，在公司成立设计部门，可惜后来落败。她非常重感情，虽然父亲和兄弟，但她跟柏英、柏龙感情十分要好，也一直希望林家能团结，不再四分五裂。她和赵正焱互相爱慕，但碍于种种原因，一直没能在一起。（不过最后剧中含蓄的说明他们应该是会在一起的）
　　彭博劭 饰 林柏龙
　　柏凤之兄。个性看似温和懦弱，骨子里，他非常痛恨家族内部的种种争权夺利，因而总是置身事外。父亲庆河一直要拱他接掌企业，他却胸无大志，也不想跟堂姊柏玲、妹妹柏凤竞争。直到柏英回到家族，慢慢开导他，他才慢慢燃起斗志和自信。他喜欢上平凡单纯的裕芬，最后改变他的人，竟也是裕芬……
　　许安安 饰 蒋裕芬
　　个性乐观进取的甜姐儿，是柏英终生的的挚友与工作伙伴。与柏英一同考进美佳，让她见识了人性的丑恶。于是，她与柏英离开美佳，开了间小服饰店，追逐二人的梦想。她与柏英的友谊，始终如一，也始终可贵。她的笑容，总是柏英失意时最大的安慰。她是个爱作梦的女孩，可是对自己却没什么信心。直到遇上柏龙，而柏龙居然喜欢上她，她自己都还不敢置信。
　　游诗璟 饰 林柏凤
　　林庆河与冯绢之女，外貌美丽、为人讨喜，深得爷爷林佑良的疼爱。但，少有人知道，她的野心远甚于任何人。正当庆河极力想促成懦弱的哥哥柏龙接掌企业时，柏凤很不服气，她认为自己的能力远在哥哥之上，可是爷爷和父母亲都不认同她的想法，于是，她开始用自己的方式来达成目的。柏凤一向自视甚高、精于算计，不料却掉进与志贤、柏英的三角恋情。等她知道柏英即是她的堂姐，且拥有家族的三分之一继承权，即使堂姐妹关系也阻挡不了她对柏英的妒恨与排挤。
　　房思瑜 饰 赖靖雯
　　靖涛的妹妹。个性骄纵而偏执，好恶形于色。良好的家境造就了她的任性，因而使得她深信权势可以让她得到一切。但，她的个性仍是刚直而善良的。靖雯把柏英视为天敌，不仅因为柏英的才华高过于她，更因为柏英的魅力亦非她所及，于是，一开始，她不择手段地打压柏英、欲从柏英手中抢夺志贤，就算千夫所指，她也在所不惜。到了后来，她渐渐地被柏英折服，也了解柏英真正的为人，竟与柏英成了好友。

　　越王勾践跟吴王夫差对战，夫差为报仇雪恨，养精蓄锐，誓取越国。越国大夫范蠡劝告勾践切莫跟夫差火并，不为接受。勾践跟夫差对垒，夫差节节胜利，勾践及其五千残兵被围困会稽。
　　越王走投无路，悔恨不已。范蠡力主勾践向夫差去国归降，让文种留守越国，鼓励女织男耕，暗把军旅重练，而自己则跟随勾践至吴国屈侍夫差。
　　越王君臣数人到达吴都参见夫差，当即进献美女宝物，并低声下气地极力奉承献媚；再经伯噽一旁帮腔，勉强取得夫差的谅解。
　　夫差派人在阖卢墓侧筑一石室，把勾践夫妇、君臣驱入室中，脱去所穿衣冠换上罪臣衣裙，使其蓬头垢脸地从事养马等贱役。
　　每当夫差乘车出游，勾践都要手执马鞭徒步跟在马车左右。路过通行闹市时，吴人指着说：“那个就是打了败仗的越王，快来看呀！”讥讽嘲弄之声不绝于耳。
　　勾践十分痛苦、绝望；但于范蠡眼中，一个看似混乱和绝望的地方，在在充满着生机和希望！他一直侍奉勾践，甘于跟他受凌辱，只在等待一个翻身的机会。
　　三年的岁月，范蠡陪着勾践夫妻共吞下不少屈辱；多少次，勾践欲放弃，却都被范蠡阻止！范蠡的无限智能、情深义重，成为勾践的生存力量！
　　所有人都知道勾践甘愿屈于吴国，是想恃机复仇。伍子胥多次要求夫差灭越；
　　然而，狂傲自信的夫差却刻意要保着勾践；他认为把勾践留在身边，肆意玩弄，比一刀杀死更为痛快！
　　范蠡跟夫差早在会稽之役前曾多番交手，互有输赢。夫差跟范蠡惺惺相惜，皆视对方为终极对手──一段亦敌亦友的关系由此展开。夫差对勾践日渐软化，主要是出自对范蠡的欣赏，他多番萌释放二人回国之念，但都为伍子胥所反对。
　　转折点，就在勾践待在吴国的第三年；一次夫差染病，范蠡知道是寻常疾病，不久即愈，便与勾践商定一个计策：他居然让勾践去尝粪卜疾，取悦于夫差！果然，夫差被勾践感动，立即让勾践夫妻搬出石室，迁居附近民房，仍然养马。不久，夫差病愈，正如范蠡所料那样，吴王决定释放勾践回国。并命人于文台置办酒席，隆重地欢送勾践还越。伍子胥大怒，对夫差说：“勾践尝大王粪便，是吃大王之心。”夫差不听，如期释放勾践回国。
　　勾践没有忘记那三年的屈辱，回国后卧薪尝胆，誓要振兴越国；受过教训，勾践对范蠡言听计从。范蠡主张要礼待弱小国家，对于强国，表面上应该采取归顺的态度，但骨子里不能屈服。至于吴国，要促使他走向衰落，等到时机成熟，便可以一举灭之。
　　彷如宿命，夫差跟范蠡于感情上亦纠缠不清。夫差在花溪偶遇一位国色天香的美丽少女西施，后来方知她居然是范蠡的未婚妻。夫差不顾一切追求，西施不为所动。却在勾践和范蠡于吴国当奴隶后，西施竟然投至夫差怀抱。夫差并非善类，一直猜疑西施之阴谋。但终不敌西施的美貌和柔情，对西施宠爱有加。此举正中西施下怀，因为西施正是范蠡一手培训出来对付夫差的“最精良武器”。智能过人的范蠡更是机关算尽，着西施跟夫差大玩心理战术。西施以美貌以柔情攻陷夫差，吴国看似强大的国势，实在已埋下衰败的伏线。
　　范蠡和夫差互相计算对方，但人为变量，往往出人意表！范蠡跟西施虽然甘愿牺牲儿女私情，但妒忌乃是人之常情，看着心爱的人投向敌人怀抱，范蠡饱受煎熬。
　　西施又何尝快乐？越是被夫差宠爱，她越是痛苦！却又必须强装快乐！其痛苦不足为外人道！
　　范蠡化悲愤为力量，不住向勾践献出良策以对付夫差。他们誓要令越国强盛起来，再伺机一举灭吴。
　　西施跟范蠡里应外合，她以夫差宠妃身份，不住离间伍子胥和夫差。伍子胥忿忿不平，跟夫差关系日渐紧张。吴国早因夫差嚣张而招至其它诸候的敌对，危机四伏。伍子胥反对夫差攻齐，主张应要灭越而跟夫差反目；夫差赐伍子胥一把宝剑，命他自杀。死前一刻，伍子胥要求把双目挖出：“大王不听劝阻，我要亲自看着──过不了三年，吴国必然会被越国攻破！”
　　伍子胥一语成忏，一切都在范蠡的预计中！
　　最后，范蠡以妙计断绝吴国的粮食；然后，在吴国饱尝内忧外患之际，出兵攻吴，施予致命重击！最后，夫差自尽，吴国被越国所灭。越国变得前所未有的强盛。
　　这二十二年，越国上下，特别是越王勾践、范蠡和西施过着的是非人的忍辱负重的生活！最后，他们成功了！夫差跟范蠡经历二十多年的双雄斗，最终胜利者是范蠡！
　　范蠡把西施接回越国，跟西施成亲，对她感激及宠爱有加。范蠡被勾践封为上将军，恩荣无比，功成名就。
　　夫差离世后，范蠡彷佛亦感意兴阑珊。荣华一刻，范蠡不辞而别，带领家属徒隶，驾扁舟，泛东海，浪迹天涯，隐于江湖。

　　1<<铁窗速递>>
　　单元个案：惩教署发现监狱内有犯人不断收到违禁物品，高层怀疑有职员协助非法偷运。负责的调查员是陈锦鸿饰，亲自到惩教署深入调查，熟识内部运作方便找出犯人。他锁定其中一名犯人黄德斌，因他与女友袁彩云感情佳，入狱后又得到违禁品。最后揪出一名因欠下赌债的二级惩教助理阮兆祥，并当场在其身上搜获违禁品，并将涉案人等一网打尽。
　　真实个案：2001年，台北监狱受刑人勾结管理员在狱中贩毒被发现，一名吴姓受刑人涉嫌行贿狱政人员，利用手机，遥控外面的伙伴进行毒品交易。
　　2<<沙丘城堡>>
　　单元个案：指工程公司利用监管漏洞来偷工减料，令不合格工程的四十一层楼宇严重沉降，为保安全，房署决定拆掉该楼宇。
　　真实个案：轰动一时的1999年沙田居屋愉翠苑短桩案，其时桩柱公司利用监管漏洞偷工减料，令两座楼宇严重沉降，最终房署需拆卸楼宇，而违法者最终也被绳之于法，和2004的《短桩》差不多。
　　3<<亿万信用>>
　　单元个案：在廉政公署处理一宗诬告贪污案时，揭发另一宗指地产富商与银行高级职员非法勾结的亿万商诈骗案。
　　真实个案：香港500亿洗黑钱案。2001年，香港廉政公署宣布成功捣破了香港有史以来最庞大的跨境“洗黑钱”集团。廉署估计，这个集团至少已运作了5年，“洗黑钱”金额高达500亿港元。
　　4<<过界>>
　　单元个案：廉政公署收到3宗投诉，指高级警务人员收受利益包庇色情场所，展开调查后，揭发公职人员的失当行为，法庭以“以权谋私”的定罪因素作清晰阐释，此案便是将早年高级警司冼锦华一案变成内容，这集由陈国邦饰演高级警务人员，其他演员有惠英红及苗侨伟。
　　真实个案：有点类似改编自2003年香港高级警司冼锦华一案，涉嫌收受贿赂（包括免费性服务），以包庇色情场所，并在警方采取的“扫荡”行动前向黑帮组织通风报信。
　　5<<空卡>>
　　单元个案：九铁职员利用火车货卡，进行走私活动。由于货运系统即将全面计算机化，廉署只有一个月的时间进行调查，刻不容缓。为查出犯罪者，廉署调查员混入货运调度部工作，执行拘捕行动。
　　真实个案：其实早在2006年，违法分子曾在深圳与香港之间打通地道进行走私，在深港边界线的民宅设点，挖地道连接贯穿深港的下水道，走私电子产品。

　　张文伟（罗嘉良 饰）看似前途无量的大学生，实际上出生在贫困的家庭之中，母亲靠着做老鸨才将他拉扯大，但张文伟不但对母亲毫无感激之心，还竭力的想要抹去这段历史的存在。张文伟对金钱和地位有着超越常人的渴望，一心想要通过婚姻达成自己跨越阶级的目的。
　　一次偶然中，张文伟邂逅了名叫蒋莉（梁小冰 饰）的女孩，得知蒋莉的父亲是香港有名的富商，张文伟当即开始了对于蒋莉的热烈追求，没过多久，两人就走到了一起。然而直到此时，张文伟才得知，蒋莉是庶出之女，并不能够继承父亲的财产，暴富之梦破碎的张文伟对蒋莉痛下杀手，将攻略的目标转移到了蒋莉的妹妹蒋莹（郭蔼明 饰）身上。

　　《大运河》，梁朝伟、刘青云、曾华倩、陈玉莲、黄日华、吴启华等出演。共58集。TVB(无线电视台)出品。以情节论，共分为三部：《风尘三侠》、《瓦岗英雄》、《逐鹿中原》。是TVB的大制作，为庆祝其20周年的台庆剧。
　　反映的是隋朝建国到唐初的历史风云。取景在西安，先后动用演员一万多名，其中有今天的影帝梁朝伟、刘青云。还有黄日华，陈玉莲等星级小生花旦。
　　吴启华作为新人，在里面出演男二号隋炀帝。
　　其实这个角色，原本是安排苗侨伟出演的，但那时由于合约问题，苗侨伟辞演，吴启华初出茅庐，不负众望，他饰演的隋炀帝英姿飒爽，风流蕴籍，颇受好评。
　　"大运河”揉合历史演义及武侠剧之特点，描绘出一段风云变色的朝代交替历程，场面宏大，情节曲折。演员方面，堪称钻石阵容。
　　描述隋朝文帝年间，虬髯客张三郎﹝梁朝伟扮﹞英明勇武，济世扶危，世仇刘雄时欲加害，均被虬一一破解。文帝爱妾宣华夫人﹝陈秀珠﹞乃其红颜知己，而虬之豪迈不凡更先后为兰陵公主﹝陈玉莲﹞、李湘儿﹝郑艳凤﹞及长孙无垢﹝曾华倩﹞所爱慕，展开难分难解的情缘。虬素有大志，机缘巧合，相继认识李靖﹝欧瑞伟﹞、红拂女﹝王绮琴﹞、李世民﹝刘青云﹞及李密﹝黄日华﹞等一班豪杰。时值杨广﹝吴启华﹞阴谋夺位，残害忠良，并施行暴政，虬等群雄乘时而起，拯救万民，但竟有人包藏祸心，假仁假义，由是产生连串惊心动魄的故事。
　　该史诗剧大概是无线80年代电视剧制作中耗资最巨的。它融史实与传奇为一体，人物刻画较一般港剧更为复杂，且悬念迭生，引人入胜。演员的服装设计豪华亮丽，令观者仿佛置身隋末唐初之喧嚣浮世。
　　恐怕剧中唯一虚构的主要角色，就是陈玉莲饰演的兰陵公主。如果说她在83神雕剧中的成功部分得益于个人相似的气质的话，在兰陵公主这个人物的塑造上能看到一个演技日臻成熟的陈玉莲：她举手投足间既高贵优雅又乾脆果决，性格刚强而内心情丝万种。兰陵公主和虬髯客之间的性格冲突以及感情发展通过机智的言语交锋和微妙的眼神体现无遗，两位演员的配合十分默契。

　　在香港，投身金融、地产、商业是「贴地」举动，富二代王子菲（龚嘉欣饰）却偏爱「离地」，与好友许正伟（陈智燊饰）开设初创科技公司。一次网络骇客事件让子菲见识到IT奇才丁信希（张振朗饰）的厉害，邀他加入公司。信希是一名「离地」毒男，不顾世事，得护士张莱（刘佩玥饰）帮助走出不善沟通的围墙，对她好感渐生；子菲与信希经历分歧，至同心及互补不足，不经意对他产生情愫……子菲本相信科技为世界带来美好，但网络风波相继发生在其父王守勤（李国麟饰）、弟王梓龙（罗梓龙饰）、信希之妹丁信恩（黄心颖饰）身上！

　　讲述离家多年落魄的高嘉岳（吴慷仁 饰）感情、事业双双卡关，与世界告别前他回家探望家人，却因为高家人各自遭遇各种难题而产生羁绊的故事。

　　兴林国国君妙庄王（刘丹 饰）有三个女儿，大女儿妙心。（吴君如 饰）和二女儿妙元（廖安丽 饰）性情善妒，不能成大事。只有小女儿妙善（赵雅芝 饰）天资聪慧，从小就有一颗仁爱之心，深受国民们的拥护和爱戴，是继承王位的不二人选。可是妙善心慈仁厚，醉心于研修佛法，不问世俗名利，她因此和父亲之间产生了极大的分歧，最终选择离家出走，遁入佛门。
　　云天朗（任达华 饰）的父亲被妙庄王所害，天朗一心想要为父报仇。一次偶然中，天朗邂逅勒妙善，被她的善良和智慧所打动。因为妙庄王作恶多端，他的子民遭受了天谴，为了救民众于水火之中，妙善挺身而出，上七重天取羊脂玉瓶以救苍生。

　　张文伟（罗嘉良 饰）看似前途无量的大学生，实际上出生在贫困的家庭之中，母亲靠着做老鸨才将他拉扯大，但张文伟不但对母亲毫无感激之心，还竭力的想要抹去这段历史的存在。张文伟对金钱和地位有着超越常人的渴望，一心想要通过婚姻达成自己跨越阶级的目的。
　　一次偶然中，张文伟邂逅了名叫蒋莉（梁小冰 饰）的女孩，得知蒋莉的父亲是香港有名的富商，张文伟当即开始了对于蒋莉的热烈追求，没过多久，两人就走到了一起。然而直到此时，张文伟才得知，蒋莉是庶出之女，并不能够继承父亲的财产，暴富之梦破碎的张文伟对蒋莉痛下杀手，将攻略的目标转移到了蒋莉的妹妹蒋莹（郭蔼明 饰）身上。

　　第二部里，张大勇（陶大宇饰）与李忠义这对默契排档继续与狡猾凶狠的罪犯斗智斗勇。感情方面，大勇与高婕（郭可盈饰）成为斗嘴情侣，感情稳定增长。新来的女警员蓝嘉文（郭霭明饰）单纯善良，暗恋大勇并主动示爱。令大勇和高婕的问题出现新的危机。此时，高婕发现嘉文过去曾在外国因为三角恋而放火杀人，正当要揭发这一段过去时，高婕的朋友离奇被杀。嘉文对过去的矢口否认也不像假装，大勇与高婕的误会加剧，事情的真相扑朔迷离。

　　速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。