这 24 名女性参赛者分别是警官、消防员、保镳、军人、运动员和特技演员，她们依照职业分组，在荒僻孤岛上为了生存而战。
“想爱要敢拼。”新规则炒热荒岛气氛。更火辣、更积极、更大胆！超人气约会实境节目回归。
2024年6月3日，据韩媒报道，最近《虽没菜》为了制作第三季而开始策划。 和上一季一样，主持人是歌手李泳知，嘉宾及日程正在进行内部协商。 之前《虽没菜》第二季结束时，李泳知曾表示：“希望下一季能展现更多的职业群和多样的魅力。 一定会回来的。” 《虽没菜》从2022年6月以“为了成为合法混混的第一步”为题的视频开始，发掘了组合TXT崔秀彬，SEVENTEEN Hoshi，ITZY彩领，MONSTA X蔡亨源，TWICE娜琏和彩瑛等国内外拥有坚实粉丝群的明星们的新面貌，并因此引起了话题。 特别是2022年10月防弹少年团金硕珍出演的视频点击率超过了2300万次，2023年5月公开的aespa Karina篇在当年韩国YTB上占据了高人气视频的一位。 此外，丹麦创作歌手Christopher、国家代表足球选手赵奎成、BLACKPINK智秀等，不常活动在综艺节目的明星出演《虽没菜》，使得每次节目公开嘉宾时都会受到大家的关注。 预计《虽没菜》粉丝们对第三季第一集的嘉宾的期待感和好奇心很高。去年7月《虽没菜》第二季以演员朴宝英篇结尾。
黑白大厨们陆续公布私房爱店，跟着他们品尝美味口袋清单。 跟著名厨吃爆韩国巷弄美食！《黑白大厨：料理阶级大战》三位厨师“烹饪狂人”尹男老、“外送员厨师” 林泰勋、“肉类黑帮”李大卫、以及尹斗俊、日式大厨金民成主持，带领观众展开一场“离开美食主干道”的寻味之旅，深入巷弄小店，探索只有在地人才知道的口袋名单。
刘海镇、陈善圭、朴志焕、尹均相愉快重逢挪威，首次挑战冬季露营，露营难度进一步升级。
节目是以"因为致命的魅力让男生们动摇的有魔性的女人们，魔女！为救助被魔女们愚弄或对魔女无抵抗力的男人们，有点经验的四位男人站出来了！冷静的揭露女性们的心理，正式的开始讨论女人内心"的综艺脱口秀节目 节目每期分为1.2部 1部：四位主持人先是围绕观众提供的事由进行角色扮演并发表意见，后对观众发来的异性好感度提问进行greenlight。 2部：与嘉宾一起听观众发来的事由，以自己的想法来判断观众是否应该分手（又名：关掉greenlight），有现场观众参与投票。
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。 金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
