节目是一档深度文化体验旅行脱口秀，窦文涛作为节目主持人，与其老友嘉宾共同出游，以独特视角、个性体验、多维碰撞的智者对谈旅行方式， 探索意料之外的极致绝境，拓开这个世界的未知维度， 为观众带来触动和启发。
周六做好菜，不再点外卖！周六做好菜，下厨没障碍！周六做好菜，喜欢你就来！5月22日起每周六中午12:30守候湖南卫视，等你一起周六做好菜
节目为限定男团R1SE的毕业团综。通过几场特别形式的对话，他们回溯出道时的初心，回看两年限定期的成长，对偶像行业的现状和困境进行思考和探讨，同时在告别前，向陪伴他们一路成长的人表达特别的感谢。
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
纪录片《你好！新西藏》反映了西藏70年来的发展与成就，聚焦西藏普通百姓与时代同行、共同奋斗的生动轨迹，为观众展现一个真实、动容的新西藏故事。 回望2021年，是中国西藏自治区和平解放70周年，西藏正在发生怎样的变化？是什么推动着这些变化的发生？带着这些问题，摄制团队历时一年，行程数万公里，记录了生活在西藏不同地市的七位人物，试图去了解他们最朴素的愿望，观察他们最真实的日常。无数的瞬间和画面，跨越山川与草原、穿越平凡与梦想、超越地域与代际，都将在每个人心里泛起波澜。 本片将于2022年藏历新年期间，即3月3日—3月4日，每天上午9:00在CCTV-4（中文国际频道）首播。
嘻哈乐派团前往一个城市，通过解锁当地的 beat（当地文化等具有音乐元素的线索），完成宝藏老歌的相关场景任务，解锁7首老歌二创舞台的权利，完成老歌新唱的复活计划。
该名作寻迹体验类真人秀节目由四位不同世代的艺人陈铭、喻恩泰、杨迪、王子异组成万卷游学团，每期还将邀请一位“风雅体验官”一起踏上旅途。他们根据“游学攻略”，一路行旅了解古人古事，不断“加载”必备的知识、技能和文化，共同前往传世名作的创作地，再现《兰亭雅集》《垂虹送别》《塞外东巡》《唐宫夜宴》和《桂满中秋》 这些经典名作背后的“传世风雅”。节目将聚焦这些“传世名作”的名场面，带领新世代年轻人重温传统文化，打造新的国潮文化聚集地，将千年前的精神内涵用现代的方式表达出来，彰显华夏文明的延续和传承。
节目推出夫妻隔空对话新模式。让妻子团踏上浪漫之旅，丈夫团则留守棚内，远程观察旅途中的妻子，了解其生活中的另一面。在这场跨时空对话中，夫妻重新审视彼此关系，治愈婚姻。节目也通过展现不同的夫妻关系，和观众一同探寻幸福婚姻的密码。
一座沉睡千年的古墓发现时竟被人盗掘一空，十年追索考古学家呕心沥血流落海外的稀世珍宝，一朝得见折戟沉沙中拼凑秦早期文明的神秘样貌。
旅游短视频真人秀，短视频版慢综艺。15-20分钟/集，综艺节目模式体量。旅游、美食、音乐KOL作为旅行社店员，接待委托人视频内容多KOL联动发布，千万级视频传播。直击都市人的生活压力。
大型美食文化节目《三餐四季》探寻11个集文化历史、现代发展、美景美食于一身的魅力古镇，共谱“三餐四季”的专属古镇地图。《三餐四季》是总台创新推出的大型美食文旅季播节目，总台主持人与各界知名人士组成寻味团，每期探访一省两城，展现地方独特美食和风土人情，呈现各地新时代火热的社会生活面貌和中国式现代化的万千气象。
