冲呀！瘦薪兵团粤语

　　金秉信（马国明 饰）本是法律系高材生，却因一次冤狱而决定开启法律行政人员之路。凭借八面玲珑的处事手腕，秉信逐渐建立“金师爷”金漆招牌。金师爷任职的律师楼突然面临倒闭，他运用人脉化解危局，还获律师田佑家（林夏薇 饰）、庾国栋（黄嘉乐 饰）加盟共事，并与大状马玮雄（张颕康 饰）组成新的法律界“最强CP”，解决各宗错综复杂的案件。
　　及后，金师爷竟再度成为犯人栏内的被告，纵得三位知心好友全力支持，庭上仍处下风。到底金师爷一方最终能否逆转官司，继续以法律发言，为公义发声？

　　制作组在全中国挑选了十个最具代表性的深度贫困地区案例，分析每个地点采用的不同扶贫方式，例如易地搬迁、产业带动、教育扶贫、企业帮扶等，细说各地在过程中面对的困难，经过无数人的血汗及努力，终于取得成就。节目通过今昔对比，回顾以往生活条件恶劣的同时，呈现今天幸福生活来之不易。

　　唐天寿从小爱看侦探小说，沉迷侦探梦，因此不务正业一事无成，直到未婚妻临阵逃婚，痛定思痛，毅然决定重新做人。
　　唐天寿在姐夫钟志厚的帮助下，加入海亚人寿成为其中一名最令人引以为耻的“超级拉保险”！第一天上班，天寿便点破办公室里数对未萌芽的恋情，其中一对就是姐夫志厚和其助手朱艳。天寿更意外的发现是，曾经有过过节的冤家童心愿竟然是海亚人寿的辣手保险核赔员，并且点破心愿的未婚夫仲仁在外沾花惹草，间接导致心愿的新婚over。“是非王”的称号果真名副其实，同事无不对天寿恨之入骨，只是碍于志厚的关系发作不得。
　　与天寿一同进入公司的，还有一位已经名声在外的“保险精英”高明！而这个“高处不胜寒”的高明，却阴错阳差地喜欢上了童心愿，并且认定这个女人是他可以掌握的。
　　高明一入公司，成绩斐然，公司上下无不对他肃然起敬，崇拜倍至。而天寿只求做个赚钱的推销员，却饱受冷眼，几经辛苦才做到一份保险单。两个人的差距是明显的，可他们偏偏不但是事业上的竞争对手，在感情上，因为天寿和心愿走得近，渐渐也呈现出情敌的态势！
　　天寿与心愿双双牵涉入一宗离奇的保险命案中——天寿的第一个客户、心愿的好朋友马立初离奇被杀。喜侦探的天寿因为技痒而与心愿一起干，只求在绝处寻回一点点尊严！在调查中，天寿与心愿不断惹出事端，高明却时常阴错阳差成为二人应付突发状况的“牺牲品”。高明喜欢心愿，他为心愿做出牺牲心甘情愿！但中间夹着一个天寿，一个俊才为一个混混儿做嫁衣裳，令高明肝火旺盛。
　　志厚看不过天寿的“惹是生非”，苦口婆心劝他，一心一意帮他，收效甚微，还弄得自己心力憔悴。志厚的责任心和踏实让朱艳对他更为痴迷，可是志厚不知为什么，总是回避她。
　　面对各方压力，天寿和心愿齐心协力终找出案情真相——杀马立初的是曾被天寿救过命、做了多年马立初地下情人的娜娜！天寿因此让大家刮目相看。志厚担心之余，也感到安慰。
　　经二人的第一次“合作”，心愿真心关心天寿，令天寿误以为心愿喜欢自己，于是这个傻小子也时常会真情流露献殷勤，但殷勤又献得五味杂陈。不但高明看不过去，就是心愿的前未婚夫仲仁也看不过去了。“我得不到的别人也别想得到！”仲仁用尽各种手段试图挽回心愿的心意。
　　一个是前未婚夫、有着殷实背景的仲仁；一个是天真善良、为了感情能放下一切的天寿；一个是睿智沉稳、成功英俊的高明。三个男人优点合一起便是一个完美的男人。但仲仁的花心、天寿的不成器、高明的高高在上都是心愿所厌恶的。有着OL典型性格的心愿一时间不知道做何选择……
　　仲仁一心扑在挽回与心愿的感情上，事业上被人所害家产败光，顿时一贫如洗。仲仁经历人生的起落，认识到一直以来跋扈的公子脾气给他人生带来了太多遗憾，他曾经的光芒是因为家族背景先天赋予他的，他的人生一直在被指挥中。所以他要离开，去一个没有人认识他的地方重头再来，自己掌握自己的命运。
　　仲仁的离开让心愿受到启发：物质很重要，精神也很重要，但要鱼和熊掌兼得很难。一个女人，所求的就是有安全感的生活，所以她的选择开始倾向高明，但她面对高明却始终不如面对天寿那么自然放松。心愿感到越来越困惑。
　　在天寿、高明、心愿之间：高明以为心愿已经接受自己，便原形毕露，工作高于一切；心愿却无法忍受高明一心事业、习惯掌握的态度，更多地和天寿相处在一起

　　人称帮主的钟邦（钟景辉 饰）在六十年代创立了诚实地产代理公司，而今，年过六十的他早已退休，而诚实地产亦交给他的儿子钟志良（吴启华 饰）接手。钟志良十分能干，把诚实地产打理得有声有色。但年近不惑的他由于整天忙于工作而一直忽略了终生大事，这令到帮主十分心急。一天，化妆品推销员Eline（蒙嘉慧 饰）的朋友租住到帮主所在的大厦，搬家时得到了帮主等一班老顽童的帮助，Eline由此和帮主混熟了。
　　Eline深感推销化妆品赚钱远不及推销房屋来得快，于是想加入房地产代理行业。在她去城中最大的地产代理公司卓越面试时，遇到了旧时的中学暗恋的对象霍明轩（曹永廉 饰），原本灵牙俐齿的她忽然窘迫得讲不出话来，当然她到卓越的面试失败了。帮主推荐Eline加入了诚实地产，Eline发现这里除了钟志良外，其他人全都十分奇尼古怪，一度想退出。这时，卓越的的生意范围开始入侵到诚实的地盘，钟志良等人开始为对抗卓越而四出奔波。

　　振球是香港名满天下的裁缝师，一生只收了一个徒弟，那就是如今在设计界大红大紫的设计师尤力（谢君豪 饰）。振球最近正在为孙女乐敏（胡杏儿 饰）的事的烦恼，乐敏在美国被学校勒令退学回港了，气得其父母大吵大闹。一向理解孙女的振球正在调和他们家庭的矛盾，经过一番争斗，乐敏终于争得其父学洋同意不再强迫她继续完成学业，但学洋要求女儿到自己的公司工作。一向与孙女站在同一阵线的振球十分清楚乐敏的想法，于是主动向学洋提出由他来安排孙女的工作。于是，振球找到了徒弟尤力，希望他能收乐敏为徒，尤力一口答应了。
　　从此乐敏成了尤力的入室弟子，到其时装设计公司工作。尤力秉承严师出高徒，一直对乐敏管得很严厉。而不堪受苦的乐敏却总是搬出爷爷来当挡箭牌，尤力经常亦拿她没办法。同时，设计学院毕业生菲菲（李彩桦 饰）和碧瑶（陈敏之 饰）经过重重考试终于进入了尤力的设计公司，之前就和乐敏有矛盾的碧瑶处处看她不顺眼，而菲菲则总是周旋在二人中间。一帮年轻人在这里开始了自己的时装设计之路。

　　《罪梦者》讲述了死刑犯阿全在狱中等待死刑的漫漫长日里，听闻自己的儿子遭到绑架，为了救回儿子及保护家人，阿全策划逃出囚笼，却发现自己身陷更危险的计谋之中。整段过程中，阿全不时会陷入半梦半醒的境界，他也将带领观众一起踏上救赎之路。故事主轴则是感人的兄弟情、复杂黑帮社会跟惊险逃狱情节。

　　彼时，上海滩由马永贞（何家劲 饰）和白癞痢（陈鸿烈 饰）平分天下，段冷翠（李婉华 饰）在暗中帮助马永贞颇多，虽然她的真实身份是军阀之女，但面对意气风发的马永贞，段冷翠还是动了芳心。
　　马永贞一直醉心于京剧名伶柳菊池（俞小凡 饰），然而柳菊池却碍于马永贞帮派头目的身份而不愿于其交往。在经历了诸多的风波之后，柳菊池终于放下了对于身份的偏见，正视内心里的感情，和马永贞走到了一起。白癞痢的女儿白小蝶（范冰冰 饰），其真实身份竟然是马永贞失散多年的妹妹，和家人团聚之后，马永贞一行人决定除掉白癞痢，却不知这一决定改变了他们的一生。

　　百威和千帆作為兩兄弟，性格相距甚遠，哥哥百威充滿陽光氣息，帶領球隊勇往直前，即使面對強敵天城，他總覺得人只要努力、懷著熱血和夢想便能獲勝⋯豈料他卻在更衣室裡意外猝死。剩下來的弟弟千帆曾經討厭哥哥的熱血，他覺得自己再努力也追不上哥哥的球技，沒想到如今剩下他這個沒用的人⋯還有哥哥的女友阿Yu。自從百威死後，千帆和阿Yu過著頹廢的生活，靠懷緬百威的生平趣事來苟且偷生，而百威帶領的火花隊就四分五裂，一蹶不震⋯直至，千帆出售百威的冰球器材時遇到陽光少女阿豆，重燃千帆的鬥志，並重組火花隊，也重新裝修在工廈裡的仿冰場，重投業務。未幾，千帆和火花隊在冰場上遇到哥哥昔日的勁敵天城和暴風隊，他們再次感到自己的無力，但同時明白百威的熱血並不是一股傻勁，而是當你真正喜歡一件東⻄時，你自然會有全力以赴的決心，即使機會渺茫，你也會想獲得勝利，他們誓要把宿敵打敗，並向職業聯賽進發!

　　王无忌是清末大刀王五的幼子，王五因救谭嗣同而遭清帮魔头练辟邪杀害，其家人亦一同被杀，仅无忌幸免于难，随醉乞学习醉拳。 　　无忌长大后，出为江湖行走，遇到许多事情，首先被卷入盗慈禧墓的事件中，与邪派人物发生冲突，又因要报杀父之仇，杀练避邪，无忌得机拜剑仙为师学艺，并邂逅仙儿及醉娃 ，与剑仙之子小剑仙成为好友，四个青年侠士之间，发生了一段动人的情场追逐战，形成纠缠不清的情仇恩怨，英雄气短，儿女情长。 　　无忌屡遇风险，在江湖上，历尽各种磨练，培养出坚毅不移的性格，同时他为人正义，大仁大勇，很得正派武林人士看重，亦得到魔仙之女的垂青，可惜他身负大仇，一心要手刃杀父仇人，致难以兼顾爱情，令内心添了不少苦恼！

　　在少林、武当、峨眉等各大名派尚未崛起之前，有“天下第一魔”之称的天诛教教主令狐笑正欲称霸武林，遭到有“天下第一人”之称的司马傲阻止，于是两人约战于泰威山顶，结果令狐笑被司马傲的“正直宽大”感化，双双退隐江湖......
　　20年后，司马傲（顾冠忠饰）的儿子司马纵横（顾冠忠饰）与天下第一富的少爷金小换（莫少聪饰）联手“管尽天下不平事”，从而引出了一段江湖上各大门派争霸江湖的故事。梁家寨的总寨主杜子鱼、菊花门的门主慕容梅、诸葛山庄（冥火会）的庄主诸葛绝伦、天诛教的教主司徒平等武林高手为了“天诛绝学”和武林盟主的宝座各显神通，危害苍生。结果司徒平凭借“天诛绝学”最厉害的“天诛十八式”击败习得“冥火掌”的诸葛绝伦，成为武林第一大魔头。如此形势下，司马纵横在令狐笑的帮助下习得司马傲的“金刚掌”和“神阳剑法”，而金小换则习得天山神丐的“天山神功”，最后两人联手击败司徒平，为武林除了一大害。江湖再一次迎来和平，英雄也终于赢得美人心。故事以司马纵横与令狐笑的小女儿宛儿（应晓薇饰），金小换与令狐笑的大女儿、司徒平的养女司徒飘飘（刘雪华饰）两对夫妻一起退隐江湖为大结局。