请叫我总监

　　冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神！

　　陆航团飞行大队长姜海在一次红蓝演习中坚持自己的看法，擅自行动，却意外地挽救了己方军队，赢得了对抗最终的胜利。这个远近闻名的“刺头兵”让领导们又爱又恨。适逢陆航团受命筹建我军第一支陆航兵空中突击旅，姜海脱颖而出，成为了一营营长。经过他的不断钻研和尝试，终于完成了世界性的高难度飞行动作，并带领战友们百分之百通过考核。不久，姜海利用创新战法，成功组织了渡海登岛联合演习。陆航空中突击旅最终不负使命，在短短一年多的时间里完成组建行成战斗力，并成为陆军序列中一支新型突击作战力量。

　　考入重点高中的白一涵，被高冷学霸林星泽所吸引，在闺蜜周小雨的帮助下，渐渐引起了林星泽的注意。与此同时，从国外转学回来的杨天然和白一涵相识，漫长的青春岁月，白一涵、林星泽、杨天然展开了一段感情纠葛，青春年少的时光逝去，成年的他们，命运又走向了不同的结局。

　　阮糖的爸爸希望女儿将来接管家里的小饭馆，阮糖却想做一名吃遍天下的美食家。一天，阮糖的爸爸收留了一心来学厨的汪墨宇。在汪墨宇的影响下，阮糖改掉了自己懒惰的坏习惯。阮爸爸被汪墨宇对烹饪的真诚热爱感动，把手艺悉数传给他。一次意外令汪墨宇失去了味觉，阮糖自告奋勇做汪墨宇的试菜员，在阮糖的鼓励下，汪墨宇重新恢复了信心，慢慢战胜困难恢复了味觉。阮爸爸因多年来不肯涨价，小饭馆资金周转不灵倒闭。恢复了味觉的汪墨宇拒绝了许多五星级餐厅的邀请，与阮糖一起创业卖馄饨。在阮糖和汪墨宇眼中，他们最大的满足，是用爱心烹饪出家的味道。

　　相貌奇丑的金融专业高材生林无敌（李欣汝）求职几番挫败，终收到梦寐以求的国内知名广告公司“概念”的面试通知，可是与她竞争新任总裁费得南（刘晓虎）秘书一职的是拥有天使面孔、魔鬼身材的性感女郎裴娜（毛俊杰）。本来，林无敌毫无胜算，因为费得南是出了名的花花公子。但从亦是“色鬼”的亲信吴庸（吴其江）口中得知裴娜会是女友李安茜（李芯逸）安放在自己身边的“炸弹”后，不想得罪女友的费得南做出了同时任用林无敌与裴娜的决定，前者主管工作上的大小事物，后者象征性地饰演“花瓶”。
　　林无敌的相貌起初遭到公司一帮同事的嘲笑，可是善良乐观的天性令她渐渐与“拜金女”张凌（张亚飞）、“款女”苏蕾（刘晓晔）、“肥女”马莎莎（刘鑫）、“神女”小艾（文梦洋）等人成为了朋友，出色非凡的工作能力也令费德南感慨找到了得力助手。相反，骄横臭美的裴娜逐渐混成了许多人欲除去的肉中刺。但广告导演、“挑剔男”陈家明（王凯）以及李安茜等人对她俩的态度截然相反，林无敌在他们眼中是十足的“扫把星”。
　　起初与费得南竞争公司总裁时，李安茜的哥哥、“概念”董事之一李安瑞（王策）一票落败，虽得到费得南父亲、公司原总裁老费董的承诺（若一年内“概念”没在费得南手中有起色，李安瑞将取代他的位置），他仍是不甘心，一心要将费得南拉下马。为此，他在“概念”安插了诸多亲信，求“钱”若渴的裴娜是其中之一。正如李安瑞所想，“概念”经营中出现的问题越来越多，因为费得南在自己眼里是最美，林无敌开始拆东墙补西墙帮他填补一个又一个窟窿，李安茜对不时出现在费得南身边的美丽女郎以及“丑女无敌”的嫉妒也是与日俱增。其他人的故事，亦是各有各的精彩。

该剧主要讲述了四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏、执着追梦的故事。

　　解放重庆的最后一次战役打响后，西南特区代区长廖一潭部署渣滓洞白公馆特务和刽子手潜逃、潜伏等有关事宜，并全权负责指挥执行一项代号为C30计划的秘密行动。一直隐蔽在敌人内部、代号叫“山鹰”的地下党员将敌人行动目标通知了地下党后失去联系。刚刚建立的重庆市公安部长刘灿作出了三个重大决定：一是吸收地下党联络员黄菊芳加入公安队伍，尽快联系“山鹰”，二是启用伪警察赵金斗加入刑警队；三是组成敌特人员甄别小组。潜逃人员接二连三的袭击解放军，破坏市政重要设施，公安部损失惨重。绰号叫“猫头鹰”的刽子手，多次化装在市区出现破坏，却几次逃脱。周畅经过千辛万苦，终于把“山鹰”的情报送出，公安部周密部署，最后抓获了全部执行C30计划的刽子手。

　　晚清民初之时，湖北茶乡少年黄天虎，不幸流落到汉口码头当扁担，又当过货栈学徒、洋行学徒，虚心求教，在乡情、友情、爱情的纠缠碰撞中，在码头上各派力量对利益的追逐较量中，历经磨难，勇闯茶叶之路，体现了他诚信、侠义、善良的品格。在辛亥革命、北伐、八七会议、抗战期间，都展示了黄天虎在历史的风口浪尖始终以民族大义为重的精神，最终成长为具有民族气节的一代巨商富贾。同时通过汉正街和汉口租界上的几个中外家族的恩怨情仇，围绕着乡码头、汉码头、洋码头展开的一场场惊心动魄的利益纷争，背衬着二十世纪初两湖地区风起云涌的革命风潮和民族工商业崛起的步伐，史诗般再现“东方芝加哥”在历史洪流中的命运与辉煌。

　　抗日战争期间，白雪岭支队在崇山峻岭之间频频出击，给日寇以重大杀伤。日寇为了从内部瓦解白雪岭支队，特意派遣了一支以著名女间谍中田秀美为队长的日本特工队。他们通过打入我军内部、收买叛徒等手段频频出手，给白雪岭支队造成了巨大损失。
　　后来，党中央从延安红色特工训练班派驻白雪岭支队的全能型反间谍的女特工，代号“夜来香”。“夜来香”机智过人，干出了许多令鬼子惊魂丧胆的壮举。最后，“夜来香”和中田秀美终于在一次重大的侦察与反侦察的间谍战中狭路相逢，“夜来香”发现中田秀美竟然是自己的双胞胎妹妹。此时，中田秀美已服毒自尽，死在了“夜来香”面前，两个亲姐妹在无形的战线上你死我活地拚杀数载，相认时却是永别。

　　伏弩抗战前夕,上海大法官徐定山因坚持严判日本 军官大冢一郎奸杀中国女大学生案,被人暗杀街头 。其女徐曼抬棺抗议,却遭到地痞流氓毒打,大学 生金浩挺身相救,从此两人...

　　年轻的网络设计师陶侃（陆毅 饰）在一次作品比赛中结识了柳翠芸（蒋虹扮演）。平日性格温和的陶侃面对刁钻古怪的翠芸就是忍不了斗嘴，互相不服输的二人给彼此留下了深刻的印象。陶侃的好友何嘉林（陈浩民 饰）杨慧敏（叶璇 饰）从香港来上海决定好好奋斗，开创青春网销公司，大力邀请陶侃加盟。盛情难却，陶侃义不容辞地加入了与朋友一同创业的队伍。                                    
                               　　缘分天注定，青春网销公司旁边就是柳翠芸所在的地产公司，平日抬头不见低头见，加上设计的事情互有重叠，也有合作的时候，陶侃和翠芸接触渐多，发现翠芸善良大方的一面。当肯定自己情意的时候发现翠芸身边不乏优秀的追求者，包括滑板男孩、可爱活泼的周威（佟大为 饰）以及珠宝公司的经理陆乃圣（郑嘉颖 饰）。不过一时热情的威发现自己真正在乎的人是自己的私家老师，正在努力寻找机会表白，驱除对方心中对姐弟恋的反感。青春网销公司出现问题，何嘉林不想惠敏担心，想一切自己承担，但一直是为了何嘉林才千里迢迢来到上海打拼的慧敏懊恼嘉林怎么还不明白自己的心意。                                    
                               　　就算有了网络这种快速的联系手法，人和人之间的心意，仍然需要好好去传达。