节目的规则其实蛮有意思的,“洗牌岛”重点就在“洗牌”两个字，男生女生一开始会分别在两个岛，男生在blue岛，女生在pink岛。后期会通过发布的规则进行人员的交换[OK]节目一共是八天七夜。第一天到第二天均会由岛上的男女生分别挑选对面岛上的一名异性，然后两个被选出来的人就会交换到对面的岛上去~第一天白天交换一次，晚上交换一次，第二天晚上交换一次，一共洗牌三次。
2016年4月14日首播的MBC Every1·E频道新综艺节目《离异N母单》是了解爱情苦涩的离婚女们和完全没有恋爱经验的母索男们进入"恋爱寄宿学校",寻找真正爱情的史无前例的恋爱综艺节目。 平时以酷爽洒脱的魅力受到大众喜爱的蔡贞安将与金风、李俊英一起出演3MC。
这 24 名女性参赛者分别是警官、消防员、保镳、军人、运动员和特技演员，她们依照职业分组，在荒僻孤岛上为了生存而战。
前往世界七大奇迹之一的古代神秘城市玛雅的贴近生活的文明冒险
男团 EXO 成员 XIUMIN（秀珉）将作为嘉宾出演由最强昌珉主持的 Live 节目《Free Hug》，两人曾在《我独自生活》中展现过真挚的友情。
