《期盼已久的大海(希望之海)》包含SEA(大海)、BAR(酒吧)和WISH(希望)三个含义。顾客们摆脱日常生活，与迫切希望的大海、音乐和美味的料理一起度过最特别的一天。为客人创造美好的一天。他们不仅为客人准备了料理和音乐，还亲自参与了室内装饰和运营所需的所有准备过程。 除此之外，还有各式各样的音乐人作为特别嘉宾出演，展现多彩的音乐。另外，演奏家兼创作歌手的MeloMance郑东焕和Zairo也将一起演奏和演唱，带来丰富的演出。
100 名厨师展开激烈的烹饪阶级战争，其中隐藏的高手（银汤匙）向明星大厨（白汤匙）发起挑战，争夺成为韩国最佳厨师的荣誉。
在台湾篇中，同性恋伴侣们和著名的台湾性医学医生将从不同的角度展开性爱话题。
与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
突然负责乡村店铺的都市男人们的“乡村超市营业日记”。
翻拍自韩国流媒体平台TVING的真人秀IP《换乘恋爱》，日本版将在亚马逊Prime Video上播出，5对前任男女出演。
当试图了解一个国家时，还有什么比音乐更能揭示这个国家的呢？法国香颂、美国流行音乐、牙买加雷鬼、葡萄牙法多……以及韩国韩国流行音乐！“国家”似乎类似于一首“歌手”的歌曲。 走遍世界各地，体验当地音乐、文化和人民的韩国歌手们将带来怎样的音乐？而在这个过程中，你会了解到那个叫‘我’的歌手……音乐之旅‘我是歌手’
