该精编版集结优酷站内《这！就是灌篮》系列节目的精彩高光内容，通过篮球聚焦青年文化，从高燃竞技运动切入带来不同的观看体验， 同时传递积极正能量的生活态度；每期策划不同主题呈现精彩名场面，内容覆盖热血时刻， 人气选手个人高光， 精彩赛事，传递推广体育综艺给观众带来视觉碰撞刺激，推广篮球竞技文化，强调集体荣誉感和个人拼搏逐梦精神，传播出篮球狂欢的“青春、热血、励志”正能量。
《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。
在琥珀携新专辑《时间边界》巡演南京站，四位乐手和Switch On逐一拆解介绍了各自的设备和使用习惯，对喜欢后摇、乐器和琥珀乐队的同学，这次记录是一次不可多得的深入了解机会。同时，琥珀也介绍了巡演前后和接下来的计划。
这是一个三个笨蛋rapper重生东山村，用240小时重启人生，争夺村庄代言人的故事。舍弃作为Rapper的aka，回到原本的名字，重生在福建最东的小渔村，从头干起，让村民们爱上我，票选我当「东山鱿物」吧！ 最终选拔出的「东山鱿物」将获得：风车岛巨型广告牌一季度使用权！风车岛永久免费停车券一张。
《拜拜啦肉肉》是一档大型户外健康健身类真人秀，节目中八位艺人将分为两队，由马东和吴宗宪担任队长。两队队员在减肥乌托邦“月半湾”通过游戏和训练减重减脂，PK竞技，最终完成整季的减重目标，获得你绝对想不不到的终极诱惑大奖。
《爱人说》是《再见爱人4》会员定制辩论节目，节目从《再见爱人4》的嘉宾故事里提炼了关于爱的辩题，每期针对一个辩题，展开辩论。情感话题没有输赢，理解才是最终目的。《爱人说》只为给大家提供一个多视角复盘情感话题的讨论场，让不同的视角和不同的观点，都能得到碰撞。最重要的是在这些碰撞中长出一朵名为“理解”的花。爱是多面棱镜，理解照见人心！
《朋友请直播》为《朋友请听好》的会员衍生节目，展示朋友小站直播的完整内容，讲述正片外更多未播精彩内容，分享更多来电观众的人生故事。
丝绸是最早令中国闻名世界的发明。中国因丝绸而与众不同。蚕吐出的丝只有0.02毫米。今天我们认识的“细”字，古人用来形容茧丝。在他们看来，世间最细的东西，莫过于蚕吐出的丝。但智慧的中国人善于利用自然的每一份给予，哪怕是细微如此的蚕丝。我们的祖先将七八个茧缫成一根丝，用这根丝去织去绣，于是世界上有了绫罗绸缎，有了和玉食相配的锦衣。不以细而不为之，并依势而动，这是一种大智慧。本片从工艺和情感上接近着有名的、无名的以及无法谋面的丝织工匠。
《再见爱人》是由芒果TV打造的婚姻纪实观察真人秀。三对面临感情危机的夫妻，乘坐两辆房车，开启一段为期18天的旅行。处在不同的情感阶段中的他们，他们怀着或抱怨、或委屈或遗憾的心情出发，又能否在旅行中寻找到属于自己的答案？这一次，面临感情危机的夫妻愿意为爱再尝试一回，在这个快节奏的时代让情感慢下来。节目将通过真人秀和观察室的结合，用纪实性的方式讲述他们的婚姻故事，通过专家和观察嘉宾的温情观察和理性分析，让观众真正感受到婚姻的责任与意义，了解到提升婚姻质量和幸福感的方法论。
《疯狂的麦咭4》是一档明星亲子密室历险闯关真人秀节目，共有10个密室。在每一个密室嘉宾都需要回答“麦咭”提出的各种刁钻古怪的问题，每一个密室都包括答题和闯关设置惩罚刺激。 《疯狂的麦咭4》这档节目不仅考验个人的快速反应能力、体能更考验团队配合默契，在密室里闯关的嘉宾总是会遇到不同类型问题的考验。面对密室刺激的惩罚挑战，展示的自己真性情的一面也是《疯狂的麦咭》最大看点之一。
节目聚焦于《声生不息·家年华》“葫芦七兄弟队”在节目中风趣幽默的日常。
《密室大逃脱大神版》第三季是芒果TV全新爆笑、烧脑的超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》官方定制衍生节目。节目邀请大神玩家进入全封闭的未知密室，根据线索进行推理解密，开启全新空间，还原故事背景，直至全员逃脱。
