《原始生活21天》将“适者生存”这句话提升到最新境界。每一周都有一对互不相识的男女身陷世界最极端的气候环境中。每一对双人组都会面对没有食物、没有衣服、没有水的孤立无援处境。他们必须自立求生21天，手中仅有一项个人物品，唯一可以凭靠的是他们的求生知识。这些英勇大胆的男女必须尽快熟悉彼此，探索周遭环境，他们先前学到的求生技巧和本能都将受到质疑和考验。
此张蓝光收录了皇后乐队在蒙特利尔的现场实录。
惠特宁卡明在喜剧中心的单人脱口秀表演
在本集的求生这5招，求生高手将展示如何在野外打猎充飢，我们将细数前5名的野外求生片段。第5名是求生铁人双拍档的麦克和露丝，两人将含力腊捕宰杀鱼。第4名是原始生活21天，一对衣不蔽体的拍档好不容易找到鸟龟和蛇来吃，两人之问的气氛却更糟了。第3名是野外求生专家贝吉罗斯大啖生章鱼，不过有些难以下嚥。第2名是两名求生高手的求生对战，看谁能最先离开红树林。第1名是还是麦克和露丝，两人将含力猎捕！
近年来，英国的超市大战愈演愈烈。随着平价超市利德、阿尔迪的崛起，传统超市面临的是竞争愈发激烈的市场。必须要做出改变，提升竞争力甚至在必要时放手一搏才能适应新的市场环境。为此，各大超市用上了新科技，研发新产品希望以此赢得更多顾客。格雷格·华莱士与芭比塔·夏马尔要走进超市幕后，探索各大超市的秘密。看看他们用上了何种秘方为我们生产日常食物，又用到了何种战术来赚取我们口袋里的钱。或许，他们的发现能改变你的购物方式。
The everyday struggles of living in the secluded state of Alaska where one wrong decision could cost you your life.
这部名为《北极熊：冰上侦探(Polar Bear: Spy On The Ice)》的纪录片将于29日在英国BBC1电视台播放。 北京时间12月28日消息，野生动物纪录片拍摄人员往往需要绞尽脑汁，不断增加拍摄方法的隐秘性，才能悄悄潜入到他们想要拍摄的动物世界里，窥探它们的一举一动，但是不要认为这些动物都很愚笨，下面的图片就是很好的证明。 获奖导演约翰·唐纳最近把他的遥控间谍相机装扮成一个大雪球，用来追踪一只北极熊母亲带着它的小幼仔穿过挪威斯瓦尔巴特群岛的海冰，寻找海豹的过程。但没想到的是，这种伪装并没能骗过附近的一只成年雄性北极熊的眼睛。它快速追上移动照相机，用大而有力的爪子对眼前的“雪球”进行一番摸索，让唐纳和他的制片人拍了一些特写后，很快把相机砸得粉碎。 但它并没就此罢休，它想都没想，又开始追赶唐纳的另一个价值10万英镑(15.45万美元)的暴风雪相机。这个相机上带有轮子，可以遥控操作，尽管吃了一惊的纪录片拍摄者设法遥控这个昂贵的设备逃跑，但是被激怒的北极熊一直穷追不舍，最后这只体重超过半吨的北极熊把第二个相机也砸得粉碎。 不过幸运的是，唐纳还有另一个相机，它记录了摄影设备遭袭的整个过程。北极熊毁掉两个相机后，慢慢变得平静下来。唐纳说：“好奇心得到满足后，这些动物开始表现正常起来。最终我们的间谍相机显示，北极熊的‘智慧和好奇心’是它们在海冰不断缩小的情况下继续幸存下来的关键。”
Netflix续订《梅根的爱心烹饪》第二季。
