节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
《震业和他的朋友们》由田径世界冠军谢震业作为发起人，带领他跨国籍的运动员好友们深入家乡浙江绍兴与广西桂林，在为期一周的旅程中，通过美食品鉴、风景游览、文化体验和互动游戏，展现顶级运动员们褪下赛场光环后真实、风趣的另一面，记录不同文化背景下的老友之间的奇妙化学反应。
《街舞营业中》是《这！就是街舞》的衍生节目，队长舞者幕后集体营业。独家幕后揭秘、花样游戏互动、战队快乐团建，全方位展现舞者们的炸裂舞技和独特个性。
海岛探索成长秀节目邀请11位热爱大海的少年，学习新时代的闯海精神，寻找美好生活的真谛，组团来到一座神秘岛屿，通过一系列的生存磨砺和任务挑战，找到与自然的相处之道，并实现自我成长与突破，展现当代年轻人的“新时代闯海精神”。
城市深度探寻文旅纪录片，继承第一季初心，以优质内容为核心，将综艺特质与纪录片相融合，聚焦百味生活探究城市奥妙。以明星探寻和生活于城市中的文艺爱好者、饕餮美食家和匠心青年等等为切入点勾勒城市内在精神的人物故事。
德云社郭德纲于谦相声专场福州站爆笑来袭。本场节目包括郭德纲、于谦表演的《爱情与艺术》；高峰、栾云平表演的《数来宝》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；张九龄、王九龙表演的《论捧逗》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；张九南、高九成表演的《学外语》。精彩敬请期待。
嫦娥(鞠婧祎饰)和玉兔(赖美云饰)两位仙子降临人间，下凡采风，为天庭的中秋宴会汲取灵感。以国风漫游为主题，仙子带领观众穿梭于乌镇的古街小巷，偶遇乌镇水乡实景舞台，通过“新中式”的表现形式，展现AGC(Animation、Comic、Game)文化群体对中秋的独特诠释。
在《智慧中国第三季》中，我们将深入中国最顶尖的科研机构与科技企业，了解我们的科研国家队，是如何通过科学来创造智慧生活，甚至改变人类未来的。
节目集结几十组音乐人，实力歌手与新世代音乐人，以抖音热歌VS新歌的形式进行正面对决，由百赞团现场点赞与互评，最终当期获胜的百赞主打歌将获得百赞团的联合推广。
第二季聚焦直播电商行业的不同岗位，以适龄职场女性为第一主角，记录不同人生阶段的女性从入职开始的真实工作历练全过程，同时深度记录他们的家庭生活，展现当代职场女性在家庭和事业之间的平衡与挑战，彰显其勇敢追求自我价值实现的新时代女性力量，也以其真实处境引发社会对于相关人 群的思考与共鸣。此外，明星观察团将以更加多元、新鲜、激烈、共情的观察视角，全方位探讨当代女性自我挑战、自我成长的全新旅程。
德云社郭德纲于谦相声专场无锡站爆笑来袭。本场节目包括张九南、高九成表演的《出口成章》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；张九龄、王九龙表演的《规矩论》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；孔云龙、章九徕表演的《学哑语》；郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》。
12位加速队员入驻加速之城，在24天时间内开启一场 躲避猎人侵袭追逃挑战速度空间，共建加速之城绿洲的生存游戏。 节目看点：经典IP强势回归，艺能全面开挂，1+12多元异度空间设置，24天绿洲挑战生存游戏，1个主线挑战任务。
